安徽省大學生體育鍛煉動機與行為的調查與分析

史友國

（蚌埠醫學院 體育藝術部，安徽 蚌埠 233000）

安徽省大學生體育鍛煉動機與行為的調查與分析

史友國

（蚌埠醫學院 體育藝術部，安徽 蚌埠 233000）

本文采用文獻資料、專家訪談、問卷調查、數理統計和比較分析等方法，對安徽省大學生的體育鍛煉動機與行為進行了調查.調查結果表明：（1）安徽省大學生鍛煉動機呈多樣化;（2）在體育鍛煉的態度、次數、時數以及強度上也存在著顯著的男女性別差異;（3）體育鍛煉時段的選擇存在顯著性別與年級差異;（4）體育鍛煉的形式男女生也存在顯著差異.針對存在的問題，提出了相應的對策與建議.

大學生；體育鍛煉；動機；行為

隨著學校體育課程改革不斷深入，“健康第一”指導思想成為學校體育主旋律.“健康已不再是指沒有疾病，同時也包括精神上和社會生活中處于良好的狀態.高校體育更加強調健身性、趣味性、實效性和科學性，追求健身與娛樂將成為當代大學生的一種新的時尚.因此，了解當代大學生鍛煉動機顯得更為重要，從而為鍛煉行為指引更加明確的方向.本研究對安徽省大學生體育鍛煉動機與行為進行了調查與分析，為今后關于大學生體育鍛煉動機與行為方面的研究奠定了基礎.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究以安徽省部分高校學生為研究對象.選擇的樣本具有一定的代表性.有安徽師范大學、安徽工業大學、安徽大學、安徽醫科大學、安徽理工大學、安徽財經大學、蚌埠醫學院在校的全日制本科生500名（其中文科男女共260人，理科男女240人）.

1.2 主要研究方法

1.2.1 問卷調查法

為了解大學生體育鍛煉的動機與行為，本人根據調查的目的設計了學生體育鍛煉動機的問卷.共發放問卷500份，回收477份，回收率95%，有效回收421份，有效回收率84%.而問卷的信度通過再測法，隨機抽取福建師范大學學生20名，進行兩次調查，間隔時間20天，計算兩次回答之間相關系數R=0.74，說明問卷具有較高的信度.

1.2.2 數理統計法

運用SPSS16.0等應用軟件，采用了非參數獨立性卡方檢驗，相關分析，多選題分析等方法，對回收的問卷進行統計處理.

1.2.3 比較分析法

根據研究的目的與意義，進行了高年級與低年級、不同專業以及不同性別高校學生體育的鍛煉動機與行為的比較研究.

2 研究結果與分析

2.1 大學生對體育鍛煉的態度

由表1數據表明，安徽省高校學生體育鍛煉的態度是積極的，有較正確的主觀認識，在參加體育鍛煉態度上存在著顯著的性別差異（P＜0.05），“非常喜歡”體育鍛煉的男生明顯高于女生，這可能與女生生理和心理特點有關，以及受中國傳統思想觀念影響.男生比較開朗、活潑、好動，而女生比較文靜、靦腆、害羞.因此，高校應該重視引導女學生參加體育鍛煉，鼓勵她們積極參與各種體育活動，使其在體育鍛煉中體會到其中的樂趣.

表1 安徽省部分高校學生參加體育鍛煉的態度調查結果一覽表

2.2 大學生參加體育鍛煉的動機

由表2可見安徽省大學生體育鍛煉動機主要是“增強體質與健康”、“減肥與健美體型”、“調節情緒提高生活質量”和“休閑娛樂”，這些動機的形成與目前高校提倡“健康第一”的指導思想相一致.但我們不能忽視部分學生是為了應付考試而參加體育鍛煉的錯誤思想，這可能是高校開設的體育課程的內容比較單調枯燥有關，使得學生在上體育課時沒有激情與活力，沒有形成體育鍛煉的習慣，從而導致部分學生為了考試而進行體育鍛煉.因此，高校應該重視體育課程內容的多樣化、趣味化，同時應該改革體育課程的評價體系，將學生的學習態度和行為表現納入到評價體系中，讓學生更加積極主動的參加體育鍛煉.

表2 安徽省部分高校學生體育鍛煉動機調查結果一覽表

2.3 大學生的活動行為

2.3.1 安徽省部分高校學生體育鍛煉的形式和時間的選擇大學生體育鍛煉的形式是多樣性的，由表3可見，安徽省高校學生體育鍛煉的形式在年級上有顯著性差異（P＜0.05），高、低年級排在前兩位的鍛煉形式都是“個人鍛煉”以及“與同學好友一起鍛煉”.個人鍛煉，一般比較枯燥，容易中斷，但比較自由，能充分發揮主觀能動性，避免集體活動單一性.而“與同學好友一起鍛煉”，這種形式便于增進同學間的交流，達到娛樂、健身的目的；高年級學生體育鍛煉形式排在第三位的是“與興趣相同”的同學一起鍛煉，說明高年級學生有一定的自主性，可以根據自己的興趣選擇運動項目與伙伴.低年級學生體育鍛煉形式排在第三位的是“統一組織鍛煉”，可能因為低年級學生剛進入大學，比較喜歡集體項目的體育鍛煉來融入集體生活.

由表4可知，安徽省高校學生體育鍛煉時間的選擇，其中男生主要是在下午和傍晚時間（52.1%）進行體育運動鍛煉、晚上時間（20.2%）、周末余下時間（16.0%）；而女生偏重于晚上時間（33.7%）、下午和傍晚時間（32.2%）、周末余暇時間（23.6%）.男女學生在體育鍛煉時間的選擇上有顯著性差異（P＜0.05），同時在年級上也存在顯著性差異（P＜0.05）.造成以上現象的原因可能是：一、由于高校沒有出早操和課間操的規定，所以高校大部分學生沒有早上鍛煉的習慣.二、高校學生沒有晚自習的要求，空閑時間比較充裕，此外上網等原因導致其睡的比較晚，也是造成沒有早上鍛煉習慣的原因之一.三、高年級學生由于體育課已經修滿，因此大部分鍛煉時間屬于自發組織的，傍晚時間是結伴鍛煉（踢足球、籃球賽等）其主要的鍛煉時間與活動的最好形式.

表3 安徽省部分高校學生參加體育鍛煉的形式調查結果一覽表

表4 安徽省部分高校學生參加體育鍛煉的時間選擇調查結果一覽表

2.3.2 安徽省部分高校學生體育鍛煉項目的選擇

由統計結果得知，安徽省高校學生經常參加體育鍛煉的項目排在前六位的是：羽毛球、籃球、田徑、散步、健美操、排球、乒乓球、游泳.這說明了高校學生參加體育鍛煉的運動項目受傳統體育的影響，田徑和散步沒有場地要求，技術簡單，可以隨意進行.羽毛球、籃球、排球和乒乓球也受大學生的喜歡，這主要是因為高校體育每年要考核這些項目，學生為了得到學分不得不去參加.健美操和游泳，能起到健身、健美的效果，自然也受學生歡迎.同時研究發現，高校學生在運動項目的選擇上存在差異性.男生體育鍛煉運動項目排前六位的是籃球、田徑、羽毛球、排球、足球、乒乓球；女生體育鍛煉運動項目排前六位的是田徑、籃球、乒乓球、羽毛球、游泳、健美操、散步.田徑和籃球都受到男女大學生的喜愛，這可能與運動項目本身的特點有關.差異性表現為男生喜歡排球、足球等具有對抗性、競爭性的鍛煉項目；而女生喜歡健美操、游泳和散步等非對抗性、健美健身的鍛煉項目.

2.4 影響安徽省大學生體育鍛煉的因素

從表5可以看出學習壓力大、沒有時間是影響安徽省高校學生進行體育鍛煉的首要因素，占總比率人數的27.3%.造成這種情況的原因主要是因為高校學生學習任務重，功課緊，只好放棄參加體育鍛煉.缺乏組織與技術指導（19.8%）也是影響大學生體育鍛煉的又一個因素，會導致學生盲目的進行鍛煉甚至無從下手，不利于形成體育鍛煉習慣.缺乏場地器材（19.4%）是影響安徽省高校學生參加體育鍛煉的根本因素，由于今年來各所高校普遍擴招，學生人數增加，而學校的建地面積有限，導致體育設施建設無法滿足高校學生進行體育鍛煉.其他（12.6%），這說明高校學生進行體育鍛煉主要受外在因素的影響.內在因素（如身體健康無需鍛煉、運動累）仍然不參加體育鍛煉，這反映了高校體育教學不足的一面，希望在今后的體育課程改革中，注重培養學生的興趣，從而形成學生終身體育的思想.

表5 安徽省部分高校學生體育鍛煉影響因素調查結果一覽表

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 安徽省部分高校的學生對體育鍛煉的態度比較積極，其中，男生有超過半數以上較喜歡體育鍛煉.而與男生相比，女生對體育鍛煉的態度相對消極一些，這可能是與男女生的生理與心理特點有關.

3.1.2 安徽省高校學生體育鍛煉動機主要是增強體質與健康，說明其對體育鍛煉的認知是正確的，能夠全面地認識體育鍛煉的價值與功能.

3.1.3 安徽省高校學生體育鍛煉興趣形成的原因主要是體育課和課外體育活動；在參加體育鍛煉的時數、次數以及強度上存在著顯著的性別差異，男生在參加體育鍛煉行為上比較積極主動，而女生則相反.

3.1.4 安徽省高校學生體育鍛煉的形式主要是與同學好友一起鍛煉和個人鍛煉，低年級的學生更傾向與好友同學鍛煉以及統一組織鍛煉.在體育鍛煉的時間，高低年級男女生均選擇了下午和傍晚時間、晚上時間和周末的余暇時間.在體育鍛煉項目選擇上，男生選擇的是籃球、羽毛球、田徑等；而女生選擇的是羽毛球、散步、健美操等.

3.1.5 調查發現影響安徽省高校學生體育鍛煉的主要因素有學習壓力大沒時間、缺乏場地器材和缺乏組織與技術指導.

3.2 建議

3.2.1 在體育教學中體育教師應該多鼓勵引導學生參加體育活動，尤其對女生，應多關注她們的學習情況，引導她們積極參與體育活動，使得她們真正的認識到體育鍛煉的意義.同時，多組織開展一些體育活動，讓更多的學生參與進來，使得他們從中獲得樂趣與信心.

3.2.2 開展一些有關體育鍛煉方面的知識講座與健身咨詢中心，幫助學生了解一些體育鍛煉的健身方法與手段，便于他們在日常鍛煉中應用.

3.2.3 學校應適當的減輕學生學習壓力，適當的減少總課時量，優化課程安排，從而保證學生每天都有一定的時間進行體育鍛煉.

3.2.4 學校領導應重視加大體育場館與設施的建設，以及對現有的場館實行每天免費開放，盡可能地延長開館的時間，為學生參加體育鍛煉提供便利的服務.

〔1〕張貴婷.影響大學生體育鍛煉習慣因素體系的研究[J].北京體育大學學報,2008,31(5):669-670.

〔2〕季瀏.體育心理學[M].北京：高等教育出版社,2006.47.

〔3〕李軍，等.關于衡陽市大學生參加體育鍛煉動機的調查研究[J].體育科技，2009(3):140-141.

〔4〕黃國龍.福建省高校教師體育生活方式的調查研究[J].北京體育大學學報,2008,31(5):677-702.

〔5〕蹇曉彬，等.高校學生體育鍛煉動機及其影響因素的相關性分析[J].體育學刊，2008,15(7):58-62.

G806

A

1673-260X（2012）11-0173-03

安徽省教育廳人文社科基金項目（2011SK252）