赤峰學院公共體育課教學中學生消極情緒產生歸因分析

張晨光

（赤峰學院 體育學院，內蒙古 赤峰 024000）

赤峰學院公共體育課教學中學生消極情緒產生歸因分析

張晨光

（赤峰學院 體育學院，內蒙古 赤峰 024000）

體育教學是師生為了同一目標而共同參與的雙邊活動,情緒因素在其中起著重要作用.學生在學習過程中常出現過度焦慮、過度緊張、膽怯與恐懼、逆反與對立等消極情緒,會明顯地影響和推延動作的完成，甚至出現傷害事故.可見，消極情緒在體育教學中應引起足夠的重視，也是體育教學中比較突出的問題.

赤峰學院；體育教育；消極情緒

隨著我國“陽光體育”的提出，我校堅持“健康第一”指導思想，促進學生健康成長，重視學生的主體地位，激發和培養學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識，說明我校更加重視大學生的身心健康全面發展，體現了一種新的健康理念，即“健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理和社會發展方面堅持完美的狀態”.然而，在我校的體育教學過程中發現了為數不少的學生中存在著厭學體育的行為傾向，有相當一部分人心理上嚴重失衡，產生了許多的心理障礙，心理素質低下.他們適應不了當今競爭激烈、快節奏的學習生活，造成了一系列的消極行為，主要表現在：上課無精打采，注意力不集中，畏難情緒較大，借故請假較多，完成任務勉強，考核只求及格，課外活動較少參加，沒有喜愛的活動項目，怕出汗等這些消極情緒嚴重影響了學生的身心健康，也阻礙了我校體育教學的順利進行，因此，本文對消極情緒進行分析與研究對我校全面推進素質教育，廣泛開展陽光體育運動，增強學生體質具有現實而深遠的意義.

1 結果與分析

學生在體育學習時出現消極情緒類型調查表

1.1 畏難情緒

通過調查表明，在體育學習中有36.8%的學生出現畏難情緒.畏難情緒是害怕困難、躲避困難，而體育學習過程中的實質就是與克服困難相聯系的過程，即克服外在客觀條件的障礙和主體自身障礙的過程.造成學生畏難情緒的原因主要包括學生本身原因和教師原因.學生的原因：表現在有的學生由于身體原因怕吃苦、膽怯等一些現象，主要表現在難度較大的練習中.教師原因：有的教師教學方法不當，激發不了學生學習體育的積極性、主動性，如果動作不能初步掌握，就會使學生難學的思維定勢進一步得到強化，出現情緒低沉，熱情不高的心理狀態.這樣，久而久之就會產生“動作太難了”我們學不了的畏難情緒，會使學生對體育學習不耐煩，厭煩體育學習，這樣就會大大降低學生對體育學習的熱情.

1.2 過度緊張

通過調查表明，在體育學習中有37.3%的學生出現過度緊張的消極情緒.過度緊張是指情緒的緊張度超過了體育學習活動的需要，產生的阻礙作用狀態，在正常的情況下，適當的強度的生理活動量是必要的，它是保證體育學習的物質基礎，但在過度緊張情緒支配下，這些超強度的生理活動量，不僅無助于維持肌肉動作的協調性，反而會使人失去控制能力，并容易引起傷害事故，從而影響教學效果.學生過低的體能水平、技術動作本身所具有的一定危險性或比較復雜時，容易失誤或受傷，是形成過度緊張的重要原因，過度緊張還與學生的心理承受能力有關，有的學生心理承受能力差，一遇到稍有難度的動作時，就會過分擔憂、顧慮重重，害怕自己練不好掌握不好動作，這樣就會使自己的情緒更加緊張，甚至手足無措、動作不協調，這種情緒會給學生的體育學習及身體帶來一定的危害，嚴重影響了學生的體育能力的發揮.

1.3 恐懼情緒

通過調查表明，在體育學習中有15.0%的學生出現恐懼的消極情緒.恐懼是懼怕的激情或是指不應該有的懼怕，學生對某種事物或情境發生恐懼時，伴有相應的生理變化，如讓一個從來沒跑過5000米的學生去跑5000米，結果就會出現學生心率加快、四肢無力、甚至大量出冷汗等.體育學習恐懼情緒形成的客觀原因是由于項目的特殊障礙所造成的，主觀原因則是多方面的，并起制約行為的作用，如學習動機、興趣、身體條件、運動能力、意志品質、發生傷害事故的情緒再現等.生理學研究證明，危險可怕的情境通過人的認知引起定向反射，如果人不了解危險的性質，范圍和程度，就會焦急不安，產生恐懼心理.

1.4 膽怯情緒

通過調查表明，在體育學習中有22.8%出現膽怯情緒.體育學習膽怯的主要特征是對某個動作容易產生害怕感情反應和退縮的行為動機，練習動作時畏首畏尾感到緊張.導致體育學習膽怯的原因有：首先是父母對他們的嬌慣、過分溺愛使他們缺乏獨立能力，因而意志薄弱，遇到困難容易消極；其次是體能條件，跟不上學習的要求，在體育學習中遇到困難較大，失敗的體驗也多，深感痛苦；再次是教師只見他們掌握動作差，形成動作技能緩慢，而不分析其原因，不肯定他們所做的努力或取得的微小的進步，一味訓斥，因此同教師和同學保持很大的心理距離，有困難不敢說，而自己無法處理困難去學習技術，使膽怯狀態成為其體育學習困難的主導因素.

1.5 對立情緒

通過調查表明，在體育學習中有7.8%的學生出現對立情緒.學生的對立情緒主要表現在學生和老師在言行上起到對抗甚至拒絕教師的指導，之所以造成學生對立情緒，其中很重要的原因就是教師的教育不當，傷害了學生的自尊心.據調查越是成績差的學生，越容易受到老師的批評，這就會使受到批評的學生感到老師對學生不公平，于是就會產生對老師的對立情緒，還有的教師不大注意自己的說話方式，傷害了學生的自尊心，造成學生的對立情緒.有的學生對于批評過于敏感，受到一點批評就對老師強烈不滿，甚至產生報復心理，用不好好學習或干脆不學習的方法和教師賭氣，學生如果具有這種對立情緒，將會大大減弱他們對體育學習的熱情，甚至失去自信心.

2 對策與措施

2.1 提高學生對體育鍛煉的認識，培養學生的體育意識

當代學生在邏輯思維、觀察、想象、記憶等方面都有了較高的水平，通過一定的理論知識的傳授和體育教學，學生會明白體育對增強體質的科學依據和作用，以及體育鍛煉對自身發展的重要性，我校全面貫徹黨的教育方針，增強學生體質，大力推進素質教育，《根據中共中央國務院關于加強青少年體質的意見》（中發 [2007]7號）、《關于開展億萬學生陽光體育運動的決定》（教體藝[2006]6號），開展了各種豐富多彩的陽光體育運動.從而使學生產生積極肯定的情感，提高學生對體育鍛煉的認識，培養學生的體育意識，增強了體育鍛煉的自覺性，在教學上產生良好的教學效果.

2.2 提高學生的運動技術水平和審美的情感體驗

在教學中，如果教材內容貧乏、單調或是簡單的重復，往往會由于缺乏技術的吸引作用，使學生產生枯燥乏味，甚至反感的消極情緒，這樣就不能產生主觀能動性.運動技術是體育鍛煉的基礎，沒有一定運動技術的人是很難體會運動的樂趣的.因此，在教材的選擇中，應該有一定的知識性、技術性和增強體質的實效性，以利于發揮技術的吸引作用，使學生產生興趣.

在體育學習中，美感既決定于事物本身的客觀屬性，也決定于人的審美能力，教師應注意培養學生對體育鍛煉中運動技術、技能的審美能力，培養對美的表現力和動作過程的自我欣賞能力產生審美的情感體驗，提高學生的學習積極性.

2.3 大力發展運動俱樂部，讓更多的學生參與到體育鍛煉中去

大學生思想積極，充滿活力，在走入社會之前，他們對各類有意義的活動都有強烈的參與欲望.運動俱樂部無疑是一種良好的校園團體，它能有效地利用學生的課余時間，讓他們有計劃、有目的、有發展的參加體育鍛煉，同時加強了學生之間的聯系與溝通，對學生的身心發展都很有利.運動俱樂部為學生積極參加體育鍛煉創造了良好的體育環境，對學生發揮主觀能動性有著越來越深遠的意義.

2.4 充分搞好體育場館設施的建設

意識是人類的認識活動，它依賴物質條件，學生主動性的形成和增強必須要有體育場館設施作保證，在調查中我們發現有相當數量的學生由于場地缺乏，而導致他們體育鍛煉激情熄滅了，因而我校應根據學生的人數，新建或補充更多體育活動場地、器材等，滿足廣大學生體育鍛煉的要求.

2.5 提高教師隊伍的素質

學生在學校獲得的知識有很大一部分是從教師那獲得的，教師水平的高低直接影響學生學習的效果，教師在教學中的講課技巧、組織能力、傳授知識的準確性和深度決定著學生接受信息的范圍，因而，必須加強教師的本身素質的提高.

3 結論與建議

3.1 結論

學生消極情緒的及時消除在體育教學中有著重要的作用，它對于增進學生健康、改革教學方法、提高教學效果都有深遠的重要意義.因此，我們必須從教與學兩方面著手，有效的排除學生的各種消極的情緒.使學生在學習中變被動為主動，從而促進學生身心的全面發展和取得良好的教學效果.

3.2 建議

（1）在教學中，多與學生溝通，了解學生個性差異，進行因材施教.

（2）加強學生體育的基礎知識、基本技術和技能教育，以促進學生良好的體育心理形成與發展.

（3）加強對學生的身體素質訓練，尤其是根據個體差異，安排有效的身體練習，提高學生身體素質，增強信心.

（4）教學手段多樣化，教學方法要科學化，以激發學生的學習情緒，增強其學習信心和克服困難的勇氣.

（5）教師應該用自己積極的情緒去感染學生以消除他們的消極情緒，給學生創造學習成功的機會，使他們經常體驗成功的喜悅，，以增加他們愉快、成功的情感體驗，從而減少畏難、緊張、膽怯等消極情緒的產生.

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