倒過來的成功

獨孤西門

1968年10月，墨西哥城，第19屆奧運會男子跳高比賽。當橫桿升到2.24米的時候，喧嘩沸騰的田徑場頓時寂靜無聲，一位身材修長的美國運動員突然以閃電般的速度沖到橫桿跟前，身體背向橫桿，騰空而起。當他高仰的頭部超過橫桿以后，髖部跟著挺起，形成一個優美的反弓，整個身子輕盈得就像春天的飛燕，掠過這根高聳的橫桿……

這位取得金牌的選手叫迪克·福斯貝里，讓人們感到驚奇的不是他奪冠的成績，而是他過桿的方式。在此之前，跳高運動員都是面對橫桿起跳，騰空過桿時面朝下、背朝上。而他卻自創面朝上、背朝下越過橫桿，打破了蘇聯選手在上屆奧運會上創造的2.18米的奧運會紀錄，這一技術揭開了跳高史上新的一頁，“面朝天背朝地”的跳高方式不僅使在場觀眾大開眼界，更讓各國選手紛紛仿效，從此流行于全世界。

福斯貝里11歲時，在波特蘭學校讀書。有一次，體育老師叫學生們練習跳高，他讓學生們先一字排開，等待著輪到自己從橫桿上一越而過。有趣的是，他們最初排成單行，后來隊形逐漸散亂。事有湊巧，當老師點名叫福斯貝里時，他思想正在開小差，精神不集中的他在慌亂之中答應后，已經靠近橫桿，來不及轉身助跑，只得面向老師，背對橫桿，一急之下，他把老師教的跳高要領全部忘得精光，怎么也想不起來。看著老師嚴肅的面孔和同學們注視的目光，于是福斯貝里急中生智，索性就地騰起，竟奇跡般地越過了背后的橫桿，四角朝天倒在沙坑里，這個滑稽動作使在場的人笑得前仰后合。

愛動腦筋的福斯貝里卻從中獲得靈感：人類的身體重心在肚臍下方 2.5厘米處，也就是丹田部位。以傳統俯臥式過桿時，身體的中心將移向橫桿下方的四肢，即重心下移。如果用今天這種面天的方法，腿和腰向后傾，簡單地平放身體過桿，使重心大大上移，在彈跳力相同的情況下，能跳得更高。

經過一番琢磨，福斯貝里找到了一個方案：跑弧線接近橫桿，轉身單腿起跳后背對橫桿，頭部、上體、臀部、腳依次過桿，用肩背部落地。福斯貝里最早采用這種姿勢時，人們都感到滑稽可笑，受到了不少非議和譏笑。有人說他標新立異，嘩眾取寵；有人說他趕時髦趕得出了格；還有人干脆說他得了精神病。但他對這些冷嘲熱諷不屑一顧，依然堅持練習“背越式”。

1965年，福斯貝里進入了俄勒岡大學，當時他的個人最好成績已達到2米。他的教練伯尼·瓦格那覺得這個學生是個可造之材，便按當時流行的“俯臥式”姿勢讓他照搬照練。懾于教練權威，福斯貝里只能全盤接受，但他的成績卻始終提不高。幾個月以后，福斯貝里毅然決定采用自己的新發明，在成功越過學校最高的橫桿后，用實際行動得到了瓦格那的大力支持，并全力幫助他改進技術動作，使之更加科學合理。

在福斯貝里的不斷完善下，動作達到了爐火純青的地步，18歲的他用這種獨特的背越式技術參加一個區域比賽，當其他教練看到這一頭部先過、后背向下，與俯臥式跳法完全背道而馳的方式越過橫桿時，均報以懷疑地搖搖頭，然而福斯貝里卻憑借著這項技術有了出色的發揮，輕松越過2米，獲得金牌，讓人們見識到這種新姿勢的生命力，并最終在奧運上打破紀錄，改變歷史。人們把背越式同他的名字連在一起，稱為“福斯貝里式”。這是田徑跳躍項目發展史上，首次以運動員名字命名的一項技術。

自從福斯貝里以背越式技術獲得奧運會冠軍后，世界上許多優秀選手都采用了這一方法，并獲得了巨大成功。進入20世紀80年代后，俯臥式技術幾乎完全被背越式技術所取代，直到今天，全世界運動員仍然沿用著福斯貝里當年在高中田徑場上發明的姿勢。

換一個思維，換一個方式，當正面無法取得突破的時候，不妨試著倒過來，也許，就別有一番天地。