“神女”劉洋巧減壓

書頁和筆尖是紓解心理壓力的“舒適空間”

與劉洋同事八年多，教導員吳達發發現“她還真的很少生氣，更不會發飆，沒見到和她老公吵過架”，他對劉洋性格的評價是：沉穩，平和，笑容可掬。

與這種沉穩不搭的是，劉洋還是一位內心洶涌澎湃的文學青年。

“我們就是劈天的利斧，在每一個陰云密布的日子，昂揚地出征，勇敢地劈開烏云的樊籬，將禁錮的雨水痛快淋漓的灑向干涸的大地。一次次起飛，一次次凱旋，早已忘記了冰刀霜劍的危險，早已忘記了連續作戰的疲憊……”這是劉洋發表在《空軍報》上的一篇散文，標題是《飛翔的生命如此豪邁》，發表于2009年3月7日。

劉洋描述的那次豪邁的飛翔背后，另有隱情。

2009年2月17日，劉洋所在的機組奉命飛往陜西執行抗旱人工降雨任務。飛機從武漢起飛，進入50米高度時就遭遇了云層，雨點“啪啪”地打在下風擋玻璃上，響個不停，過了沒多久，機身開始結冰。

結冰是飛行中最大的危害，必須及時除冰才能保障正常飛行。

“那天結冰特別嚴重，而且飛機一直在云中飛行，很難通過加溫去除冰層。座艙里一位戰友聽到螺旋槳甩到冰塊，打在機身上發出巨大的響動，連忙跑進機艙問什么情況。我告訴他，飛機結冰了，飛行速度開始下降。我們迅速關閉了自動駕駛功能，我用手緊緊握住駕駛桿，不斷修正各種氣流，防止飛機搖晃造成失速。”劉洋在文章中回憶。

返航，還是繼續往前飛？機組成員商討決定，再堅持往前飛一下，實在不行，就找最近的機場備降。

“當時，我們都很緊張，擔心如果飛機結冰再加劇怎么辦，飛機高度再往下掉怎么辦。心里只有一個愿望，太陽快出來吧。飛機往前飛著飛著，突然就感覺云層變亮了，空中好像有一絲一縷的陽光灑下來，我平生第一次感覺看到太陽是那么興奮。又繼續飛了幾分鐘，云縫慢慢開了，太陽出來了，飛機上大砣大砣的冰塊慢慢融化了，那種喜悅的心情我一輩子都不會忘記！”那次空中特情對劉洋的影響特別大。

“干我們飛行這一行肯定是會有壓力的，關鍵是怎么排解壓力。”陳宇和劉洋既是航校時的寢室同學，又是飛行大隊戰友，姐妹情深。她特別欽佩劉洋處亂不驚、越是忙亂越能沉得住氣的品性。

飛行間隙，劉洋有時候會神采飛揚地模仿起金庸武俠小說里的人物，聲情并茂、惟妙惟肖，以此紓解隊友們緊張的飛行壓力。

墨香芬芳的書頁和跳躍的筆尖，按照現代心理學的說法，正是劉洋紓解心理壓力的“舒適空間”。劉洋將許多心情發表在《空軍報》上，至今，在《空軍報》上依舊可以找到劉洋的文學作品：《藍天放歌》、《十年》、《起飛》、《飛翔的生命如此豪邁》、《永不停止的舞蹈》、《做你身邊的樹》……

當心情不太好的時候，劉洋會安靜地拿起自己喜歡的一本書，要么是名人傳記，要么就是《明朝那些事兒》之類的通俗歷史書籍，翻來覆去地看，順一順情緒，捋一捋思路。通過讀書排遣內心的不快，至少可以追溯到劉洋在航校讀書的時候。劉洋的藏書很多，每天晚上睡覺前，她會端起一本書安靜地躺在床頭看。

老公是200分的“航天員保障員”

對文學藝術的愛好，也成就了劉洋的幸福姻緣。

“他們兩口子是在部隊認識的，自由戀愛。”劉洋的婆婆說，兒子和媳婦都在部隊負責過宣傳工作，有著共同的追求，“兒子材料寫得好，媳婦演講講得好。”

2004年，劉洋和戰友張華在武漢舉行了婚禮，后來回宜昌夫家小范圍請了幾桌客人。劉洋的公公張懷堂還是一名“老空軍”，兩個兒子都在軍隊工作。劉洋進入太空后，張華還幾次打電話叮囑父母要低調。

張華年長劉洋6歲，就像照顧小妹妹一樣，兩人感情特別好，全大隊的女飛行員們都很羨慕。

軍人的愛情與紀律也是經脈相連。按照一線部隊的規定，新飛行員在尚未形成戰斗力之前不允許談戀愛。直到2003年，飛行大隊改裝完畢，劉洋等一批新飛行員具備了戰斗力，才和張華確立了戀愛關系。

女人是情感動物，戀愛中的劉洋也會克制自己的情感。新婚后，張華調往場站之外任運輸股股長，劉洋則在場站內辦公，任飛行大隊副大隊長，夫妻相隔只有區區7公里。但他們嚴格遵守部隊紀律，劉洋不會抽空就往老公那里跑，運輸股長張華也絕不會隨便派輛車來接妻子團聚。

劉洋在空軍運輸機大隊時，把心思都撲在了工作上。同批招飛入伍的姐妹，大多已當上了媽媽。2009年，劉洋在空軍的飛行進入穩定狀態，劉洋和丈夫籌劃著要小孩子。這時，劉洋卻接到了來自總裝備部航天大隊的調動通知。

一位航天醫學專家說，當上女航天員后，就很難抽出時間來，生育孩子通常要等好幾年，可能已經錯過了最佳的初育時間。但是，中國這次選女太空人已無法遷就生育時機，“太空人要有一個基本的飛行公里數，如果中間懷孕再加上生育帶小孩，肯定比不上全心全力的同行”。

妻唱夫隨，張華也被調到了北京。

對于默默支持自己的丈夫，劉洋滿懷感激。她曾開玩笑說，自己當飛行員的時候，愛人從事地勤保障，專門保障飛行員；現在自己是航天員，愛人張華繼續當起了“航天員保障員”。

家中的柴米油鹽、照顧父母等事，都是張華處理，從來不讓劉洋因為家庭瑣事分心、干擾訓練。

“如果滿分是100的話，我給他打200分！”劉洋笑著給家里的“航天保障員”打出了分數。在航天城的兩年間，劉洋每周頂多回一趟家，照顧家庭的責任都落在了愛人張華身上。

減壓之策：幻想自己正站在美麗的大海邊

“穿上軍裝，本來就失去了一半穿花衣服的機會。劉洋穿上航天服后，把另一半機會也給丟了。”陳宇回憶起航校的歲月，劉洋也經常和同學去逛街品嘗小吃、買漂亮的裙子，“小臭美一下”。

進入航天員大隊后，劉洋與看電影、逛商場的現代都市生活絕緣，甚至連航天城的大門，也沒有邁出過一步。

“毛主席接見首批女飛行員時曾勉勵大家：要當戰斗員，不當表演員。”這句話是劉洋的座右銘。

航天城的生活單調乏味，更大的挑戰是各種身體適應性訓練。嚴酷的太空環境不講究紳士風度，不會秉持“女士優先”的人間法則。

作為一名運輸機飛行員，劉洋已經習慣了運輸機的要求，平穩飛行。

第一次上離心機，面對機械臂的高速旋轉，劉洋感覺全身就像被巨石壓住一樣，絲毫動彈不得。“每根頭發絲、每顆手指甲都在用力，幾分鐘的訓練下來，就像跑了一萬米，雙腿像灌了鉛般沉重。”第一次8分鐘轉椅訓練，堅持了5分鐘，劉洋突然渾身冒汗、頭暈惡心，直想吐。

劉洋的應對之策頗具詩情畫意：幻想自己正站在美麗的大海邊，欣賞著波瀾壯闊的大海，還有偶爾掠過水面的海鷗。劉洋借此拼命轉移注意力，闖過了這道難關。

歷經兩年的訓練，劉洋可以像男航天員一樣，能夠承受8個G的過載，也就是說8倍于身體的重量壓在胸前，她依然可以保持頭腦清醒，手腳靈活。而普通民航客機在起飛時的過載量，通常不會超過重力加速度的1.5倍。

在飛行員的成長過程中，始終面臨著適者生存的高淘汰率。

1997年8月，劉洋剛入航校時，在同批學員中身體素質比較落后。每天早上，別人跑5公里，她就跑7公里，無論刮風下雪從不間斷。部隊第一次野營拉練，劉洋的腳掌磨出了水泡，隊干部讓她上“醫療車”，倔強的劉洋死活不肯，七十多公里拉練回來，腳上的水泡全部連成了一片。

四年時間的航校下來，將近一半的人會被淘汰掉，自此與飛行無緣。而劉洋在二十多個女孩子中脫穎而出，總成績位居第二，體育成績獲得了全優。

“劉洋跟別的女孩子都是一樣的，看電視看書看到動情的地方，也會流眼淚。跟我們在一起也講笑話，也挺活潑的。”大隊長李凌超說。

劉洋的善良正直也曾感動過航天英雄楊利偉。《解放軍報》報道說，2009年，楊利偉負責給女航天員面試，有一個環節是考察英語口語。當面試劉洋的時候，劉洋很坦率地對考官說，先面試的那名飛行員已經和她講了要問的一些口語題目，請出新題目。

在劉洋眼里，飛行員是勇敢的“舞者”。如今，她的“舞鞋”在不斷地更替，“舞曲”在不斷地增加，承載了夢想的“舞臺”也越來越廣闊”，而她在太空的“舞蹈”，足以震驚世界。

改編自《南方周末·劉洋飛天前傳

——中國首位女航天員的別樣人生》