首飾能添靚 防病要慎重

董芳

不管是戒指還是項鏈、耳環等其他首飾，回到家中最好就及時摘掉，一方面讓脖子、手腕等部位得到休息，另一方面也減少細菌滋生。記住每隔3個月對首飾進行一次清洗，夏天可以適當縮短時間，用中性洗滌劑或是熱水浸泡，避免藏污納垢。另外，要根據自身的體重及時調整戒指內徑，以免戒指過緊影響手指血液循環。

愛美是人的天性，首飾更是女性的最愛。在火熱的夏天，當你追隨明星和模特的潮流腳步，用首飾提升魅力指數的同時，也要量體而行，既要利用這些材質、造型各異的首飾使自己變得更時尚，也要遠離“首飾病”——頸椎疲勞，腕管綜合征，局部循環不暢……美麗就要付出代價。其實，你不必如此糾結，只要一些小小的改變和稍加的留意，你就能健康享時尚！

超大號項鏈 賺足眼球累壞頸椎

如今，層層疊疊的大項鏈閃閃惹人愛，時尚新聞里反復強調造型夸張的大項鏈是今夏潮人的必備單品。但首先要知道的是，超大夸張的項鏈雖然能賺足眼球，但它真的只是為了一時造型所需的配飾而不適合天天佩戴。因為過重的項鏈會不自覺地讓頸椎前彎來配合它，這個姿勢就像不正確的低頭看書或者打字時的姿勢，時間長了就會頭暈目眩甚至讓頸椎落下隱疾。作為日常的配飾，最好選擇造型相對簡單的鉑金或者黃金項鏈，既不會重量超標，給脖子增加負擔，也比較好搭配。那些色彩絢麗、造型夸張的項鏈可以留給周末晚上的熱舞派對。

合金首飾 很美但很“危險”

流行的風向標時時在變，你當然無法拒絕那一款又一款設計新穎、色彩絢爛的首飾。于是，除了真金白銀、鉆石寶玉，更多的合金、人造材料首飾也擠進了你的首飾盒。可曾想這些看起來很美的項鏈、耳環，還有手鐲等，其實也很危險，它們有可能混入了鎳、鉻等金屬成分，容易造成皮膚過敏，引起瘙癢感和灼熱感，還可能出現紅斑、丘疹、脫皮、水泡以及膿性分泌物等，嚴重時甚至形成潰瘍，誘發哮喘或蕁麻疹等全身性疾病。而且研究顯示，女性對鉻和鎳的過敏性約為男性的10倍。

當皮膚出現過敏癥狀后，最好到醫院查找過敏原，看看究竟是對哪一種金屬或成分過敏。如果你的皮膚確實比較敏感，那就忍痛割愛遠離那些色彩絢爛的合金首飾，純度較高的真金白銀還是要安全得多，畢竟它們性能穩定，不容易引起皮膚過敏。另外，購買金飾最好向大品牌看齊，以免買到材質來歷不明的山寨產品。

首飾不離身 細菌找上門

每天回家，你肯定首先脫掉穿了一天的高跟鞋，可戴了一天的耳環、項鏈、戒指呢？要知道它們雖然不會給你的地板帶來傷害，卻在無形中損害了你的健康，因為相比其他部位，被首飾覆蓋的皮膚往往更容易滋生細菌。

英國公共衛生中心實驗室的微生物學家霍夫曼曾對長期戴戒指的50名女士做了5個月的細菌學調查，結果顯示，她們戴戒指部位的細菌數量比不戴戒指的部位要高出9倍。此外，如果戒指戴得過緊，還會影響手指的血液循環，變得麻木、酸腫、疼痛，甚至造成手指畸形和局部壞死。

可見，不管是戒指還是項鏈、耳環等其他首飾，回到家中最好就及時摘掉，一方面讓脖子、手腕等部位得到休息，另一方面也減少細菌滋生。記住每隔3個月對首飾進行一次清洗，夏天可以適當縮短時間，用中性洗滌劑或是熱水浸泡，避免藏污納垢。另外，要根據自身的體重及時調整戒指內徑，以免戒指過緊影響手指血液循環。

大耳環容易催人老

眼看著明星都戴著大耳環頻頻亮相時尚活動，模特們的耳環也是極盡夸張之能事，就連美國第一夫人也無法拒絕大耳環的誘惑。如是，那些小巧玲瓏的耳釘再也入不了你的法眼，一場耳環換季大行動馬上開始。

即便是追求耳環的夸張造型，也要控制好重量，并且盡量小心佩戴，因為過重的耳環會傷及耳垂，一是耳垂被拉長，會顯得松弛衰老，二是如果一不小心，很容易扯破耳垂。另外需要特別提醒的是，有些特殊人群是不適合戴耳環的，例如先天性心臟病患者。美國專家指出，穿刺耳環孔的身體創傷，會增加先天性心臟病患者發生致命感染的危險。

選對首飾 有益健康

其實，女人首飾選對了用好了還有它獨到的好處呢，研究稱無名指戴戒指可刺激經穴調整激素分泌。

婚戒。有人戲稱婚戒是“人體荷爾蒙分泌促進器”，其實不無道理。日本醫學界手療專家發現，無名指上有一條叫做三焦經的經絡，它是調整人體激素分泌的主要通道，因此，將戒指戴在無名指上，可長期對該經穴起到按摩和刺激作用。

珍珠項鏈。珍珠性味甘咸寒，能平肝明目、養顏護膚，可防治甲亢、慢性咽炎、眼疾等癥。中醫研究證實，常戴珍珠項鏈，可緩解經前緊張綜合征和更年期綜合征。

銀耳環?！般y”是眾多金屬中唯一有殺菌作用的貴金屬。中醫認為，人體穿戴耳環，對治療和預防視力減退有一定作用。這是因為，人的耳部有對應各臟器的穴位，也叫“耳穴”。穿耳洞、戴耳環，實質上是對位于耳部的眼穴進行長期的溫和刺激，可起到預防眼病的作用。

玉手鐲。巴基斯坦醫學專家研究發現，人體一些“小神經中樞”位于前臂，手鐲可對此不斷進行輕微按壓，促進內分泌腺，特別是甲狀腺和腎上腺激素的分泌，可促進人體新陳代謝。據分析，玉石中含有許多對人體有益的微量元素，如硒、鐵、鈷、銅等，經常佩戴可起到保健作用。

（編輯 墨非）