運動可減緩記憶力衰退

英國科學家近日發現，人們在適量運動時體內會產生一種激素，可緩解阿爾茨海默氏癥造成的大腦損傷，減緩記憶力衰退癥狀。

此前的研究表明，運動有助于減緩阿爾茨海默氏癥發展，但具體機制尚不清楚。英國諾丁漢大學的研究人員通過動物實驗發現，促腎上腺皮質激素可緩解這種疾病造成的大腦損傷。實驗中，研究人員采用藥物阻止這種激素與其受體相結合，結果發現，實驗鼠的記憶力下降了，而患有阿爾茨海默氏癥的實驗鼠在持續運動后，其激素系統會逐漸恢復，改善其記憶力。對此，研究人員指出，正常水平的促腎上腺皮質激素可幫助神經細胞存活，有助于頭腦保持清醒。該項研究結果表明，阿爾茨海默氏癥患者體內這種激素的水平相對較低，運動過程中大腦受體開啟，促腎上腺皮質激素發揮作用，神經細胞間互相連接得到加強，從而改善記憶力。研究負責人表示，該項研究探明了運動對改善阿爾茨海默氏癥患者記憶力的具體機制，也進一步證明了健康生活方式對于預防、減緩該病癥的積極作用。