淺析民族傳統體育在高校體育中的作用

□ 鄭建成（新疆藝術學院體育部 新疆 烏魯木齊 830000）

1、民族傳統體育概述

民族傳統體育，是指某一個民族或幾個民族在一定的范圍內所開展的，具有濃厚民族文化色彩和特征的傳統體育活動。民族傳統體育所具有的習慣性、民俗性、健身性、競技性、娛樂性、觀賞性和普及性等特點，使各民族傳統體育具有巨大的社會價值和文化價值。

民族傳統體育往往是一個民族發展的縮影，同時也反映了這個民族的某些特征，并且都有一定的歷史淵源。發展民族體育，使它們走上正規和規范的發展道路。不僅是保護民族傳統體育項目的一種手段，同時，也是在新的歷史時期為把中國古老文化發展給世界的基礎和基石。

2、在高校中的開展現狀

高校體育教學以課程教學為基本形式，不僅要通過體育課的多種鍛煉讓學生增強體質，而且要使他們養成鍛煉的習慣。有統計表明，大學生畢業后能堅持經常參加體育活動的男生約為18.6%，女生占12.3%；較少參加鍛煉的男生高達74.1%，女生占72.8%，另有7.3%的男生和14.9%的女生則從不參加體育鍛煉。

體育本身是以強身健體為目的的一種形式，在現今的高校體育教學中，大部分高校所開展的體育課程為健美操，籃球，羽毛球以及太極拳等，其中部分課程均為選修課，所造成的結果為大部分學生以拿學分的態度為目的，學習過程中只有少部分人真正是以鍛煉為目的的在學習體育項目的專業知識。學生缺乏學習鍛煉的興趣，無法養成自覺主動的鍛煉習慣。

3、在高校體育教學中的作用

3.1、健身作用

民族傳統體育以身體活動的方式進行，由于民族傳統體育的種類多內容豐富，適合各類年齡階段和不同體質的人群進行鍛煉。就如我們所熟知的太極拳，柔力球，不僅深受廣大老年人的喜愛，連不少大學生也對此熱衷不已，這些運動貴在堅持，長期從事這些運動的人，心血管系統會得到良好的改善。還有一些比如兩人三足、拔河等，雖然不是長期堅持的運動項目，但其所包含的娛樂性也可以吸引一些長不鍛煉的學生參與進來。在高校的教學體系中，民族傳統體育雖然不作為正式的必修課進行學習，但由于常在課外活動中開展，這使得在體育課中常不參與運動的女生與部分男生也積極的參與了進來，在愉悅身心的同時還承受了一定的生理負擔，促進了那些常不鍛煉的人群的體能得到發展和體質得到增強。同時使大家的精神得到滿足，意志得到錘煉。

3.2、娛樂性

現代奧林匹克之父顧拜旦先生說：“啊！體育，你就是樂趣，想起你內心充滿歡喜，你可使憂傷的人散心解悶，你可使快樂的人更加甜美!”豐富的民族文化特征賦予了少數民族傳統體育項目強烈的娛樂性。在大學生活中，學生可以在娛樂中充分的釋放自己，把自己日常學習生活中的壓力完全的釋放出來，在游戲中忘了一切煩惱，在心情愉快的過程中有結交到許多朋友。在課余生活較為單調的高校中，民族傳統體育的娛樂性不僅豐富了課余生活，更促進了學生們的鍛煉意識和道德修養。

3.3、競技性

現代體育最突出的特點就是競技性。奧運會“更快，更高，更強”的宗旨就是對現代體育競技性最貼切，最準確的詮釋。勇于開拓、敢于進取、挑戰自我、追求個性發展、張揚個體生命力是其主體思想。現代體育認為競爭即是自然規律，也應該是社會發展的規律。而隨著民族傳統體育的日益普及，國內已經有不少項目舉辦過全國性質的競技性比賽，如我們所熟知的“武林風”就是一種武術的競技比賽項目，而在高校體育教學中，也免不了添加這種競技的元素。大學生往往處于青春期，在這個年齡的人都會產生一定的攀比心理，遇到任何事總想跟自己的同學比個高低，但是每個人都有自己的所長，而像民族傳統體育大部分都是以游戲的形式存在，對于每個人都是一個新鮮的游戲，而且這個游戲往往獲得第一的同學會有一定的物質上的獎勵，這就更加吸引了學生從事到體育運動中來。在競技的過程中，學生往往能團結一致，共同來贏取比賽，不僅培養了學生的團結精神，更是在意志品質上磨練了學生。

4、存在的問題

雖然民族傳統體育在高校體育教學中有重要的作用與價值，但是部分學校的學生其實根本不懂民族傳統體育的課程內容。其主要原因是因為外來體育對中國民族體育的沖擊。由于現在體育普遍受到奧林匹克的影響，大部分我們常見到了體育項目都是由外來體育所構成，就連我們的國球乒乓球的起源都是在英國。這樣的沖擊使得民族傳統體育的發展一度滯后于外來的現代體育。而且部分民族傳統體育在普通的高校中并不具有普及性和實用性，這些都在一定程度上阻礙了民族傳統體育在高校體育中的發展。

[1]王炳偉.高職院校開設民族傳統體育課程的可行性研究[A].鄭州輕工業學院民族職業學院,2010.

[2]曾秀端.影響大學生畢業后體育鍛煉的因素[J].上海體育學院學報,1998.