對社會體育專業健美操專項學生實踐能力培養的探討

□ 曲雪芹(山東中醫藥大學體育藝術學院 山東 濟南 250355)

1、前言

1.1、提出問題

現階段，健美操是大眾健身市場的一個重要組成部分，也是社會需求潛力很大的一項健身項目。現在健身市場不斷成熟，健身俱樂部大量興起，健身就業需求就不斷地擴大，就給學生提供了更多的就業選擇，尤其是高校體育專業健美操專項的學生。加上教師行業需求的降低，更多健美操專項學生選擇投入健身教練的行業。傳統的健美操教學注重套路和競技能力的培養，而社會需求的影響下則對健美操專項學生的培養有了新的要求即注重創新、多元化、大眾化弱競技化。

1.2、研究目的與研究意義

人才培養需要以社會需求為導向，而實踐能力是學生適應社會的必要條件。加強學生實踐能力的培養能使學生更好地適應社會，滿足社會需求。加強學生的實踐能力培養既是社會發展的需要，也是全面推進素質教育的需要。可見加強學生的實踐能力培養的重要性。

2、結果分析及教學培養

2.1、健身教練員實踐能力結構分析

2.1.1、具有完善、專業的理論知識體系

完善、專業的理論知識體系是成為好的健身健美操教練員的前提。據了解，大部分的健身教練員認為運動解剖學、運動生理學、體育保健學、教育學、心理學、訓練學和損傷及營養學等基礎理論學科在進行指導過程中，起到重要作用。說明教練員對運動理論學科的重視程度較高。

2.1.2、擁有專業的技術能力

擁有專業的技術能力不僅包括扎實的基本動作、套路，還包括要隨時代發展掌握不同的健身項目如有氧拉丁、有氧搏擊操、踏板操、街舞等。一個健身指導員的技術能力好壞直接關系到會員的喜好及俱樂部的經濟效益。在實踐中，會員通過直觀感覺不自覺得模仿教練員的動作，如果動作不準確不僅不美觀，幅度、力度過大還可能導致關節和肌肉的損傷。因此，就要求教練員的動作要準確、標準、流暢，示范點要選擇恰當，示范面的轉換要合理適宜等等。做到這些要求，教練員才能給學員以好的指導，并激起他們強烈的健身欲望，使學員不自覺的喜歡上健身，并養成終身體育的觀念。

2.1.3、掌握基本的音樂知識

音樂是健美操的靈魂。沒有音樂，健美操就不是完整的。一個健身教練員要有很好的樂感、節奏感，這樣在指導他人時才能游刃有余，才能將一堂課進行的完美。設想若一個教練在教授過程中總是不能跟隨音樂的節奏，那么這堂課就是失敗的。

2.2、社會體育專業健美操專項學生實踐能力的現狀

多年來，高校健美操專修課程偏重于知識和技術的傳授，最終的考核也只是技術考核，忽視了對學生的教學實踐能力的培養，造成大多數學生雖達到考核的要求，但實際教學能力仍有差距，無法滿足社會需求對健美操教練員的要求。具體表現方面如創編能力，帶操能力等方面。另外，理論知識課程設置不全面、課時少，不利于學生打下良好的理論基礎。

2.3、社會需求下教學培養需加強方面

2.3.1、理論知識的充實

理論知識是為實踐做鋪墊的，所以要將理論知識運用到實踐中，與實踐很好的結合。只有這樣，理論知識才起到它真正的作用。

2.3.2、編排及創新能力的培養

首先對熟悉的成套動作進行改編，使學生從習慣模仿的思維過度到創新性的思維。然后采用“拆合法”“聯想法”等方法培養學生的創新能力。另外，盡量安排多的實踐課讓學生創編、授課、講評。如進行小組編排、訓練，讓學生有充分的自由發揮的時間與空間，使其在掌握基本概念、基本方法、基本原則的基礎上，通過觀察、分析、綜合、想象激發新的靈感創造出新的動作，提出新想法，設計新的鍛煉方案，培養其創新思維與創新意識。

2.3.3、領操能力的培養

通過觀看多媒體，指出所需要的各個方面如口令、指示動作、幽默的語言、氣氛的調動等，激發學生學習與模仿的興趣，同時讓其找到自身差距，明確努力的目標。也可到俱樂部進行現場觀摩，觀看健身教練上課過程，重點學習課程結構的設計、內容的編排、講解示范方式、組織領導的方式、氣氛的調動等。

3、結論與建議

目前，高校健美操教學忽視了對學生實踐能力的培養，導致學生在校期間成績很優秀，但教學實踐能力不強，缺乏創新能力，不能適應社會對健美操人才的需要。因此，學校要根據健美操的項目特色，有目的、有計劃的編寫教學任務和內容，確定指導思想，每節課都有目的的安排實踐能力培養任務和內容，不斷更新教學內容，注重培養學生科學的思維方法，逐步使學生的教學實踐能力得到培養。

[1]何榮,孔寧寧.面向就業的高等體育院系健美操(專選)教學內容的再構建[J].河北體育學院學報,2010,24(3):41-45.

[2]方志軍,大倉峰雄等.高等體育院校健美操專業生實踐能力培養的研究[J].吉林體育學院學報,2010,26(1):78-80.