
在街上,經常能見到一個現象,“海歸”夫婦或是外國夫婦散步時會手牽手,而國內大多數夫妻散步時都相距半米到一米,男的在前邊走,女的在后邊跟著。健康專家洪昭光提倡,夫妻應該多牽手走路。因為人有一種“皮膚饑渴”,皮膚的接觸能產生明顯的心理和生理效應,通過生物電傳導,讓夫妻雙方體內都釋放內啡肽。內啡肽一多,免疫力就提高。
美國密歇根大學一項超過7年的研究發現,盡管都有壓力,但男人和女人如果能用大部分時間去關愛配偶,他們自身死亡的危險性就能減少36%。科學家推測,關愛可以讓人釋放“結合”催產激素,去對抗能升高血壓和干擾免疫系統規律的一種壓力激素——皮質醇。