地鐵族實用手冊

“地鐵族”實用手冊

“地鐵族”中流行著這樣一句話：“擠地鐵是包含散打、引體向上、瑜伽等多種健身項目于一體的綜合性運動，在北京，參加這項運動只要2塊錢。”便宜的“運動”自然少不了一定的技術水平，出門之前揣上一本實用手冊還是很有必要的嘛。

一、準備篇

不戴耳機，不背背包，手里不要拿任何東西，外露的口袋中不要放任何東西。

原因：耳機線會在擠車過程中斷掉或者掛在別人衣服紐扣上；背包占用空間過大，會極度影響你的發揮；手里和口袋中的東西一旦掉到地上就別想能彎腰撿起來，人多的時候根本沒有這個機會。

二、技巧篇

只要腳能上去，人就能上去。

正確的上車方式：先將腳放入車內，雙手抓上方扶竿，發力將身體擠入門內。

信念：空間就像海綿里的水，擠擠總是有的。

制勝法寶：第一時間發力。如果在打開車門的3秒內沒上去，基本就上不去了，要一鼓作氣。

另外，還有戰術心理上的因素，原本站在門口的人為了能松快一點，基本上在開門以后都會發力擋住上車的人，這個時候如果第一次上車未果，對方便有了信心應對。如果在開門的瞬間你沒有展示出自己的實力與氣勢，這一戰必輸無疑。

三、團隊篇

從樓梯上走下時不要盲目選擇人少的隊伍，以為這樣自己便可以早一點上車，這是極端錯誤的想法。同樣的擁擠程度，有的車門可以上10個人，有的只能上3個人。上的人越少，意味著排隊的你等待的時間越長。一定要選擇一個有戰斗力的團隊，這樣你才能在最短時間內上車。

經驗：戴耳機的、雙肩背包且放在背后的、單肩背挎在肩膀的、女性人數超過隊列總人數50%的，最好不要選擇這樣的隊友。你下定決心跟隨的隊伍，應該有一個禿頭猛男做領導者，東北口音尤佳，如果雙肩背書包，一定是放在胸前，如果是單肩背包一定攥在手中。如果看到表情堅毅的姑娘，不妨也試著相信她。

總之，當你從樓梯上邁步下來尋找隊伍時，應該環視四周，尋找一只最銳意進取的隊伍，這需要經驗。

四、友情篇

一段時間里，地鐵站里負責推人上車的保安換成了彪悍的北京老大爺，他們在擠地鐵上的經驗可以說是無人能出其右。

建議：不著急的時候，與大爺聊聊天促進感情，買一包紅塔山塞給值班大爺，這樣在你擠車的時候，他會出現在你的車廂口，助你一臂之力。

優勢：自己一個人的實力是有限的，僅憑抓竿上車只能說是匹夫之勇，從力學角度上說，如果你的腰腹力量不夠強，僅靠雙腳雙手是很難擠上地鐵的，這時候如果有人在后背推你一把，此戰必勝。