淺談普通高中音樂特長(zhǎng)生聲樂教學(xué)訓(xùn)練的基本方法

張金芳

【摘 要】聲樂入門教學(xué)要求有嚴(yán)格而又科學(xué)的訓(xùn)練方法，為使學(xué)生能夠更好地掌握歌唱的技能技巧，教師應(yīng)因材施教，循序漸進(jìn)。通過科學(xué)發(fā)聲與技巧訓(xùn)練，使學(xué)生最終達(dá)到具有運(yùn)用科學(xué)的發(fā)聲方法進(jìn)行歌唱的能力。

【關(guān)鍵詞】音樂特長(zhǎng)生 聲樂 入門 基本方法

聲樂教學(xué)是一門科學(xué)，因?yàn)樵诮虒W(xué)中，必須遵守一些自然規(guī)律和教學(xué)原則；聲樂教學(xué)又是一門藝術(shù)，因?yàn)樵诮虒W(xué)時(shí)，必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z言和巧妙的手法。聲樂入門訓(xùn)練的方法，它是最基礎(chǔ)的也是最重要的。我作為一名在教育戰(zhàn)線工作了6年的高中音樂教師，在聲樂教學(xué)方面，不斷鉆研、積極探索，并經(jīng)常聽取高等音樂院校教授的聲樂講座，再加上平時(shí)教學(xué)的不斷積累，總結(jié)了聲樂入門訓(xùn)練的基本方法。我在教學(xué)過程中主要是通過歌唱的形體、歌唱的呼吸、喉嚨的打開以及簡(jiǎn)單的發(fā)聲練習(xí)四個(gè)方面循序漸進(jìn)地進(jìn)行練習(xí)。

一、歌唱的形體

對(duì)于學(xué)音樂的學(xué)生不論選擇什么專業(yè)，都應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行形體訓(xùn)練，在形體的訓(xùn)練時(shí)我常用的是“挺拔而放松”的感覺，當(dāng)然對(duì)于有舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的演員，在臺(tái)上為了情感的表達(dá)，可以來回的走動(dòng)，但對(duì)于初學(xué)者就必須有一定的要求：1）兩腳自然分開，約5公分，左腳稍稍向前，右腳稍稍向后；2）腰椎挺起，上身直立并略水平前移，身體的重心落在兩個(gè)前腳掌上；3）兩肩不抬不夾，要平展放松，并帶動(dòng)后背、胸口及兩臂一起放松。需要注意的是要做到“松而不懈”，必須是一種積極的放松。

二、歌唱的呼吸

呼吸在歌唱中極為重要，所有的聲樂老師對(duì)于初學(xué)聲樂的學(xué)生都會(huì)把呼吸作為重點(diǎn)，呼吸做好了，歌唱問題就解決了一大半。

（一）吸氣

我在聲樂教學(xué)中主要用到的是“聞花式吸氣”。這個(gè)動(dòng)作同學(xué)們都比較熟悉，但是很多同學(xué)容易吸氣淺，并肩部與胸部同時(shí)上提，為了防止上提我堅(jiān)持的是讓學(xué)生平躺在床上或者地上做這個(gè)練習(xí)，用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，吸入氣息時(shí)使下肋骨附近擴(kuò)張起來，腹部方面，橫膈膜逐漸擴(kuò)張，使腹部向前及左右兩側(cè)膨脹，背部要挺立，脊柱幾乎是不動(dòng)的，同時(shí)我會(huì)告訴學(xué)生感覺好像腰部長(zhǎng)粗了。當(dāng)平躺著的感覺找對(duì)了，再站起來做這個(gè)吸氣的動(dòng)作。

（二）呼氣

唱歌用氣時(shí)，仍要保持吸氣狀態(tài)。這點(diǎn)很重要，就好比給自行車打足了氣，不能一下子放松了，這里還有一個(gè)保持呼吸的問題，要保持住氣息，就必須在唱的過程中永遠(yuǎn)保持吸氣的狀態(tài)，我經(jīng)常用到的是“打嘟練習(xí)”來感受這種狀態(tài)。保持前面吸氣后的狀態(tài)，用打嘟控制住氣息徐徐吐出，要節(jié)省用氣，均勻地吐氣，我們要讓聲音坐在上面，往下拉，不能讓氣息往上浮起來，也就是說要把氣息拉住，不能讓它提上來，同時(shí)小腹要給支撐點(diǎn)。在呼和吸的過程中，要注意避免呼吸僵硬，整個(gè)身體表情都應(yīng)該是積極放松的。緊張的部位就是橫膈膜、兩肋，兩肋就像是一只充足的氣球一樣。

三、打開喉嚨

“打開喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關(guān)打開，下巴放松自然放下而稍后拉，這時(shí)候的喉嚨是打開的。這個(gè)練習(xí)在我的聲樂教學(xué)中是屬于比較重要的環(huán)節(jié)，它直接影響到聲音的好壞，在初學(xué)聲樂時(shí)喉嚨總是不能全部打開，那么如何能幫助初學(xué)者“打開喉嚨”呢？

（一）“打哈欠”的狀態(tài)

“打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開自然，放松，口蓋抬起，口腔內(nèi)空間增長(zhǎng)增大。所以在唱歌時(shí)，咽喉不要閉塞，要使咽喉張開，讓氣息自如地送出來。“哈欠”狀態(tài)確實(shí)是打開喉嚨的好辦法，也使歌唱者保證了一個(gè)很好的演唱狀態(tài)。在平時(shí)練習(xí)時(shí)，還可以用閉嘴“打哈欠”，閉口打哈欠的時(shí)候，里邊的狀態(tài)也是開的、抬的，如果我們?cè)诔璧臅r(shí)候都能保持這個(gè)狀態(tài)的話，那你的聲音就不會(huì)是“白”的、“扁”的了，你的聲音就會(huì)是“豎的”、“圓的”。

（二）用“微笑”狀態(tài)來打開喉嚨

我們講的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起來。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打開，大牙關(guān)打開，面部?jī)蛇叺男。E骨）呈微笑狀，這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨打開，可以使你獲得高位置的聲音。“歌唱狀態(tài)就是里邊的哈欠，外頭的微笑”，這話很精辟。

四、嘴動(dòng)腰動(dòng)

這四個(gè)字聽起來似乎有些不專業(yè)，但在我的教學(xué)中起著至關(guān)重要的作用，它是在掌握了正確的唱歌姿勢(shì)、正確的呼吸、正確的打開喉嚨之后，來做這個(gè)練習(xí)。嘴動(dòng)強(qiáng)調(diào)的是吸氣的動(dòng)作，打開喉嚨的動(dòng)作，腰動(dòng)強(qiáng)調(diào)的是橫膈膜、兩肋的動(dòng)作。在發(fā)聲之前一定要正確的掌握這個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。如果學(xué)生在做這個(gè)練習(xí)時(shí)有抬肩，提胸，或者腰部沒有感覺，可以試著平躺著做這個(gè)練習(xí)。

五、發(fā)聲練習(xí)

在掌握了以上四個(gè)要領(lǐng)后可以做發(fā)聲練習(xí)了，對(duì)于初學(xué)者，我采用的是先練說，再練唱。

（一）說母音

這個(gè)練習(xí)采用了戲曲演唱的喊嗓方法。漢字的母音很多，對(duì)于初學(xué)者我經(jīng)常用a母音進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)，先吸氣嘴動(dòng)腰動(dòng)，然后發(fā)a母音。a母音是最寬的，很容易發(fā)出來，但是要求老師要有敏銳的耳朵，不要讓學(xué)生發(fā)出e的聲音，因?yàn)榘l(fā)a母音時(shí)需要用發(fā)e母音的口腔狀態(tài)，特別要保持發(fā)e時(shí)的舌頭和空腔狀態(tài)，特別是保持發(fā)e時(shí)舌頭后部略微抬起的狀態(tài)。再將上顎微微地，興奮地抬起，有如“打哈欠”起始階段的感覺，耳朵有張開感，使口腔略寬于發(fā)e的狀態(tài)，然后用氣將a音仿佛從耳朵中送出，這樣a就集中、明亮了。女生先練習(xí)假聲，男生先練習(xí)真假聲。

（二）唱母音

在掌握了單獨(dú)母音的說法后，就開始訓(xùn)練唱母音的單音練習(xí)。為了鞏固說母音的方法，我還是建議先說一個(gè)母音，然后老師在鋼琴上彈奏單音，學(xué)生用正確的音準(zhǔn)及發(fā)聲方法唱一個(gè)母音，說母音和唱母音兩者聯(lián)合起來訓(xùn)練效果較好。老師對(duì)學(xué)生不對(duì)的聲音要及時(shí)糾正，如果學(xué)生一旦唱一個(gè)母音的方法不對(duì)，老師就要回過頭來再說一個(gè)母音，這樣反復(fù)練習(xí)。練習(xí)最初以自然聲區(qū)為基礎(chǔ)，逐步拓寬到中聲區(qū)的音域。在練好中聲區(qū)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步擴(kuò)展音域，達(dá)到聲部應(yīng)有的聲音特色和音域。

我們平時(shí)練聲總是用“米”和“媽”等母音反復(fù)練習(xí)，母音的練習(xí)要有目的和方法，不是簡(jiǎn)單的隨便唱唱，練聲曲的訓(xùn)練我強(qiáng)調(diào)的是氣息的運(yùn)用，初學(xué)者習(xí)慣用大白嗓子唱，特別是嗓子天生條件好的學(xué)生。我建議開始練習(xí)時(shí)采用下行的、比較簡(jiǎn)單的短音練習(xí)。例如：

我訓(xùn)練這條練聲曲時(shí)會(huì)強(qiáng)調(diào)三點(diǎn)。第一，張口吸氣（不抬肩，不提胸）；第二，三個(gè)母音，每個(gè)母音都要落在氣上；第三，喉嚨打開。三者的結(jié)合就是前面所強(qiáng)調(diào)的嘴動(dòng)腰動(dòng)。當(dāng)然老師還是應(yīng)根據(jù)不同的學(xué)生不同程度地進(jìn)行練習(xí)，通過大量的簡(jiǎn)單練習(xí)曲的訓(xùn)練，在運(yùn)用歌唱正確狀態(tài)，做大約一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練后，讓學(xué)生找到正確的歌唱發(fā)聲狀態(tài)。

六、簡(jiǎn)單歌曲的演唱

有些學(xué)生在練聲時(shí)的狀態(tài)較好，氣息和聲音都能達(dá)到要求，但一接觸到歌曲，就出現(xiàn)很多問題，所以老師選擇歌曲時(shí)要慎重，一方面要選擇有目的地訓(xùn)練某方面的歌唱技術(shù)；另一方面要是為聲樂訓(xùn)練而創(chuàng)作的，旋律比較聲樂化。如女聲的《花非花》《送別》，對(duì)于初學(xué)者就比較適合，并且要求在開始練唱時(shí)，不唱詞，用母音來練唱，練唱時(shí)老師重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)氣息的運(yùn)用，母音的演唱達(dá)到要求再加入歌詞的演唱。

七、最后強(qiáng)調(diào)關(guān)于在進(jìn)行聲樂訓(xùn)練的同時(shí)，也要培養(yǎng)一些良好的習(xí)慣

1）建立正確的聲音概念；保持喉頭的相對(duì)穩(wěn)定和建立標(biāo)準(zhǔn)歌唱狀態(tài)。

2）訓(xùn)練時(shí)要循序漸進(jìn)。要堅(jiān)持每天練習(xí)，持之以恒。

3）訓(xùn)練時(shí)要注意情緒飽滿、精力集中，充滿激情。

4）訓(xùn)練中要不斷關(guān)注自己的聲音變化，可以通過經(jīng)常錄音分析、判斷發(fā)聲的質(zhì)量。

5）鞏固正確的發(fā)聲感覺，要把聲樂訓(xùn)練過程中的體會(huì)運(yùn)用到演唱歌曲中去。

6）初學(xué)者不應(yīng)該去追求大音量及高音，而應(yīng)該多追求聲音的共鳴效果和音質(zhì)的圓潤(rùn)。

以上就是我對(duì)音樂特長(zhǎng)生進(jìn)行聲樂入門訓(xùn)練時(shí)所采用的基本方法，當(dāng)然在聲樂的學(xué)習(xí)中還有很多技能和技巧，如低、中、高聲區(qū)的訓(xùn)練，換聲區(qū)的訓(xùn)練等，在這里就不做詳細(xì)的論述了，其實(shí)每位老師都有自己獨(dú)特的一套方法，并且在教學(xué)過程中有一定的即興性和靈活性，因此教必有法，教無定法，藝海無涯，學(xué)無止境。

【參考文獻(xiàn)】

［1］金鐵霖.金鐵霖聲樂教學(xué)文集[M].人民音樂出版社，2008.

［2］俞子正，田曉寶，張曉鐘. 聲樂教學(xué)論[M].西南師范大學(xué)出版社，2006.