淺論體育與健康課程的有機融合

周飛　趙松

在確立教學目標之后，從整體上設計教學內容，科學地選擇并合理運用教學方法，是完成“三維”健康教育特定目標的重要途徑，它對提高體育課程的教學質量具有極其重要的現實意義。

一、體育與健康課程的現代教學理念

雖然體育課程的教學內容與教學方法是兩個不同的概念，但它們都是為了實現同一個教學目標而實施的教學過程。在處理體育基礎知識、基本技術和基本技能三者的關系上，傳統體育教學的重點是傳授運動技術，教師所設計的教學程序和課后練習都是為傳授基本技術服務的，往往忽視了運動技能、身體能力的培養和健康教育；現代體育教學則是從實際出發，為實現“三維”健康的特定目標，研究學生的生理與心理特點和教材內容的特性，不僅使學生掌握了基礎知識和基本技能，而且還用活動或比賽的方法，激發學生的學習興趣，調動學生的自主學習，提高學習效率。這也意味著，教師必須堅持教學內容與教學方法的同步，深入了解學生的身體狀況和心理需求，選擇恰當的教學方法，靈活組織教學過程。

二、認真上好“三位一體”課

上好體育課，是指教師在正確分析教學大綱的基礎上，選擇恰當的教學內容，通過教學藝術調動學生學習的積極性，使他們主動投入到教學活動中，形成和諧的教學氛圍。一堂理想的體育課，應該是能充分體現“懂、會、樂”三位一體的優質課，使學生透徹地領悟所學內容，熟練地掌握技術要領，快樂地進行學習。另外，在提倡“理想型”優質課的同時，教師還必須變革傳統“技能型”“快樂型”“放任型”的教學方法，在教會學生玩樂、技術的基礎上，明白其內涵。

三、方法既是教學手段也是教學藝術

體育與健康課程的教學內容是體育教學的載體，不同的教學內容呈現出不同的特點和功能。如學生普遍喜歡的球類運動具有競爭性和游戲性，跑步、跳躍、投擲等田徑運動的教學內容具有健身、健心的特殊功能。在教學中，教師需要運用教學藝術，科學地組織教學過程，聯系青少年的身體實際，選擇合適的教學方法把學生喜愛的球類運動融入跑、跳、投擲教材之中，激發學生的學習興趣，上好“理想型”的優質體育課。

本文筆者以自己的教學設計《耐人尋味的長跑課程教學》為例，陳述如下：

授課內容：長跑練習（抓俘虜）。

具體闡述：本節課的教學對象是高一新生。經過測試，約1/3的男生跑不完1000米全程，約1/3的女生跑不完800米全程。經過三周的訓練，學生已經基本掌握了籃球移動傳球、運球上籃以及跑、跳遠等技術，有效地訓練了學生的耐力和無氧代謝能力。本節課以“長跑”練習為主，以“抓俘虜”的游戲形式開展教學。在結束了準備活動之后，把全班分成A、B兩隊，以400米跑道為基礎，兩隊各相距200米，相互追逐。在游戲過程中，有些學生因為耐力不夠或體力不支，還沒有跑到800米，就中途撤離了“戰場”；有些學生跑得快、耐力好，最終抵達了終點，圓滿地完成了“抓俘虜”的任務。最后，兩隊再交流經驗，慶祝勝利。經過兩個學期的授課，男生1000米跑和女生800米跑的成績均有顯著提高（如表1、表2所示）。

體育與健康課程教學意識的轉變，教學內容與教學方法的情境化、人性化和情趣化，極大地激發了學生投入練習的自覺性，充分發揮了“模塊”式教學的魅力，使學生的耐力素質有了明顯提高。通過一年的學習與鍛煉，男女生的長跑成績均有所提高，令筆者感到十分欣慰，這是師生共同努力的結果，也值得同仁繼續深入研究。

（作者單位：周飛 江西教育學院附屬實驗學校；趙松 南昌大學附屬中學）