女性三期預防盆腔炎

慢性盆腔炎是生育期女性的常見疾病，其病程遷延、反復且難愈，因而預防就顯得至關重要。對女性來說，有三個時期是預防盆腔炎發生的關鍵期：

月經期 月經期間子宮內膜剝脫，宮腔內血竇開放，并有凝血塊存在，這是細菌滋生的良好條件。如果在此期間不注意會陰部衛生，極易受到細菌侵襲，引發感染與播散，導致女性盆腔炎。因此，在月經期間一定要高度重視會陰部的衛生狀況，注意勤換內衣褲，每日用溫熱水清洗外陰2次，衛生巾建議每2小時就應更換，不宜游泳，盡量減少騎車，洗澡時宜淋浴而不宜盆浴。

產褥期 女性在產后（包括流產后）的體質比較虛弱，宮頸口尚未很好關閉，這種情況下容易受到來自外陰、陰道和宮頸的細菌侵襲，上行導致盆腔感染。因此，在產褥期中應注意休息，禁忌房事，留意會陰部的清潔衛生，每天用溫熱水或1︰5000高錳酸鉀液清洗外陰。惡露多時一定要注意勤換內衣褲和墊紙，墊紙質地應柔軟并經嚴密消毒，以免引發盆腔感染。

圍絕經期 圍絕經期是指女性絕經前后的一段時期（從40歲左右開始至停經后12個月）。此時女性卵巢功減退和雌激素下降，生殖道的自然防御力降低，容易造成上行性感染，增加盆腔炎的發病機會。另外，由于圍絕經期女性體質下降，一旦罹患闌尾炎或腹膜炎，容易直接蔓延、擴散而致盆腔炎發生。所以，在圍絕經期中，女性一方面要注意加強會陰部的衛生與清潔，另一方面要保持良好的心態，積極參加運動鍛煉，以增強體質，提高機體抗病能力。必要時可以在醫生指導下服用小劑量雌激素，以改善生殖道的自然防御能力，預防盆腔炎的發生。