影響體育教學效果的幾個因素

樂向陽

體育教學的終極目的，是為了增強學生體質，發展學生的智力，促進學生心理的不斷成熟。為了達到這個目的，體育教學的內容就必須具備身體練習的趣味性、困難性、合作性、驚險性和競爭性。只有使學生處于上述的心理情境之中，讓學生產生適宜的心理負荷，才能激發他們強烈的心理體驗。也只有這樣，學生才能產生相應的心理變化，身心才能同步發展，從而提高自身的心理健康水平，充分發揮出學習積極性，達到提高體育教學質量的目的。

一、趣味性對體育教學效果的影響

興趣是個人對事物所持的選擇態度，它是屬于感情和情緒的狀態。興趣是產生注意的源泉，而學生的興趣，則是影響教學效果的諸因素中最明顯的一種。在體育教學中，有興趣與無興趣所產生的結果是不同的。學生對于感興趣的活動，可以持久集中注意力，還可以有效緩解緊張，降低焦慮情緒，有助于形成樂觀的生活態度。學習時主動積極，即使碰到困難，也會產生愉快的情緒，而努力去克服。而沒有興趣，則會使學生情緒低落，感到厭倦。在這種心理狀態下活動，就可能會出現意外傷害事故，從而嚴重影響教學效果。在很多情況下，趣味需要營造，興趣需要培養。因此，體育教師要具有設計趣味性練習和激發學生運動興趣的能力，使教學內容妙趣橫生，令體育課堂充滿快樂。

學生對體育活動一般都會表現出一定程度的興趣，但如果體育課總是千篇一律，一個學期重復同一內容，就是再有意義也會令人感到索然無味。如果教師能經常變換練習的內容、形式、要求等，就可以促使學生對活動產生興趣，因為人們總是容易對新鮮的事物產生探究的欲望。隊列隊形、跑步路線、徒手操動作、游戲規則、器械特征等等，都可以經常加以變化，不斷出新，這樣學生才有興趣參與。提高學生學習興趣的方法是很多的，如教師的目光暗示，適當的表揚、鼓勵與批評，及時糾正錯誤，教師的正確示范，生動形象的講解，不斷更新游戲和競賽內容，以及制作直觀教具等。

二、困難性對體育教學效果的影響

體育教學只有具備一定的困難性，才能使學生付出必要的意志努力去克服困難，完成練習。當體育練習的困難是學生經過努力之后可以克服的，當他們可以基本掌握動作要領和完成練習的時候，就可以從體育運動中體驗到成功的喜悅，滿足自我實現的需要，從而證明自己的能力，增強自信與自尊。所以，教師應根據學生身體發展的實際狀況，選擇具有適當困難性的練習內容，精心進行教學設計。當然，對身體練習困難性的理解也不應該僅僅停留在提高動作技術的難度之上。實際上，動作技術難度很小，但具有特定要求的練習也具有一定的困難性。例如耐力訓練，盡管其動作技術很簡單，但若要達到一定標準的強度，學生就必須付出足夠的努力。

當身體練習的困難性略高于學生的現有水平時，對他們身體和心理的促進作用最為有效。體育教師應精心選擇動作，根據學生現有水平確定身體練習的困難程度，包括動作難度、動作數量和動作質量等。由于所有學生的現有水平不可能一致，因此，提供不同困難程度的練習供學生選擇是必要和必需的。體育教學要使全體學生都能在原有基礎上有所進步，這是培養學生自信和自尊的有效方法。

三、合作性對體育教學效果的影響

體育教學應創設良好的環境。首先，應建立教師與學生之間的良好關系；其次，教材的選用除生動有趣、適合學生的特點外，還應主動設計和選擇具有合作意義的身體練習內容和形式。這應成為體育教師的一項基本教學技能，應引起體育教師的高度關注。在集體練習中，多向性的人際交往和互動有利于培養良好的人際溝通能力。當身體練習對人的相互合作、相互信任有特定要求時，人們會在相互協作的練習中感受到來自他人的支持，增強對他人的信任，享受到助人與被助的快樂，體驗到集體的力量和合作的愉快。

各種雙人、多人和集體的運動形式表現出較高的合作性，這些練習應成為體育課常用的練習形式。因此，體育教師在體育教學中應適時營造合作情境，對學生提出相互協作、共同完成任務的要求，讓學生在共同參與、協作配合的練習中相互溝通，建立信任、互助的人際關系。如體操運動中的幫助與保護，相互協作的集體游戲，球類競賽中的戰術配合，各種合作跑等對于培養學生的合作精神、道德感、理智感和集體榮譽感，促進學生人際交往均具有良好的作用。

四、驚險性對體育教學效果的影響

身體練習的驚險性是指練習者在異常練習過程中存在脫手、跌落等危險因素，或者練習者的身體處于非同尋常的位置以至于使人產生某種程度的恐懼感。

運動的驚險性是對練習者勇敢精神的一種挑戰。運動的驚險性會讓練習者會產生刺激、恐懼的心理體驗，從而對練習者的勇敢精神和自信心產生影響，練習者只有克服恐懼心理，樹立戰勝困難的信心，表現出足夠的勇氣，才能完成練習任務。只要運用得當，就能使練習者產生一定的擔心和焦慮，而這種擔心和焦慮一旦被克服，勇敢精神也就自然形成。有了足夠的勇敢精神，練習任務才能完成。比如，學生在進行雙杠支撐行進時，教師暗示學生，他們正在通過萬丈深淵，一旦失手就會摔得粉身碎骨。這些心理暗示，可使練習者獲得新奇的感覺和驚險的體驗，這些感受一旦被勇敢的精神所戰勝，練習者就能完成規定的練習任務，從而獲得勝利的快感。這種快感又吸引他們迎接下一個驚險的練習任務，形成良性循環，最終獲得良好的教學效果。

有驚險性的運動還能使人的潛能得到開發，使人產生前所未有的體驗。然而一味強調運動的驚險性就好嗎？不，因為恐懼感是不利于實現體育教學目標的，因而，練習時就必須一方面采取相應的安全措施，確保既有驚險性但又不會發生危險；另一方面又要創造輕松活潑、氣氛熱烈的教學環境和課堂氣氛，力求教學活動生動有趣，這才有利于消除學生的恐懼情緒。例如在跳高練習之前先讓學生觀看跳高名將的錄像，課堂上再讓學生仔細觀察教師示范，同時運用好保護與幫助的手段，以使學生克服恐懼心理，增強安全感，大膽并充滿信心地進行練習。此外還要幫助學生科學地分析動作，增強信心，使他們順利地完成動作。采取這些措施可以使學生消除恐懼心理，以勇敢、頑強的意志，去完成規定的技術動作。

五、競爭性對體育教學效果的影響

競爭性是體育活動的基本特征之一。沒有競爭的體育課不是真正的體育課，沒經歷過或勝利或失敗體驗的學生就不知道什么是體育，一群面對競爭而無動于衷的學生是體育教師的悲哀。練習者在競爭結果的刺激下產生強烈的心理體驗，在勝利中體驗成功、品嘗快樂，在失敗中體驗挫折、調節情緒，這正是體育的魅力所在。

勝利有喜悅，失敗有懊喪，成功有快樂，挫折有焦慮。也正是在這種快樂與煩惱中，人們才一步步成長起來。

在身體練習的競爭性和競爭結果的共同作用下，練習者的抗挫折能力和情緒調節能力得到提高。體育教師應積極創設競爭氛圍，適時安排競爭性練習，如球類競賽、各種接力賽、雙人對抗賽、游戲中的競爭等。正確引導學生對待競爭結果，使學生在競爭中適應，在競爭中成長，在競爭中成熟。同時，體育競爭中的規則限制和公平競爭精神，對提高練習者的社會適應能力也具有很高的價值。

（作者單位：江西省撫州市樂安縣職業中學）