高職生自我和諧與主觀幸福感的關系研究＊

溫娟娟

當前積極心理學研究正逐步滲透到心理學的各個領域,越來越多的研究者從積極、健康的角度來關注大學生的心理健康,自我和諧和幸福感已成為備受研究者關注的核心概念[1-2]。

自我和諧是人本主義心理學創始人羅杰斯首先提出來的,是其人格理論中的重要概念之一,它指的是自我內部的協調一致以及自我與經驗之間的協調,即意識中的自我概念與實際經驗的協調一致性,個體的自我和諧與身心健康有著密切的關系[3]。目前研究者普遍認同,幸福是評價者根據自己的標準對其生活質量進行的綜合評價,并將以個體的主觀判斷為標準界定的幸福稱為主觀幸福感,包括生活滿意度(主觀幸福感的認知方面)、積極情感和消極情感(主觀幸福感的情感方面)三部分,主觀幸福感是衡量個體生活質量的重要綜合性心理指標,較高的幸福感體驗也是一個人心理健康的主要標志之一[4]。

本研究結合我國高職院校心理健康教育和素質教育實踐,采用問卷法調查高職生自我和諧與主觀幸福感的發展現狀及二者的關系,旨在探討提升高職生心理健康的有效途徑,為大學生素質教育實踐提供心理學依據。

1 對象與方法

1.1 對象 采取整群分層抽樣法,共抽取某高職院校有效被試394名,其中男生194人,女生200人。

1.2 方法 ①自我和諧量表:共有35個項目,采用5級評分標準,由自我與經驗的不和諧、自我靈活性和自我刻板性3個分量表組成。將“自我靈活性”反向記分,再與其他2個分量表得分相加求得總體自我和諧得分,分數越高,表示總體自我和諧程度越低[3];②生活滿意度量表:用于測量主觀幸福感的認知成分-整體生活滿意度,共有6個題目,采用7級評分標準。量表總分為各題分數的平均分,得分越高,表示生活滿意度越高[4]。積極情感-消極情感量表,用于測量主觀幸福感的情感成分-情感幸福感,該量表包括積極情感和消極情感體驗描述詞各9個,采用5級評分標準,積極情感和消極情感的得分分別為9個項目的平均分[5]。以班級為單位集體施測。

1.3 數據處理 采用SPSS 12.0對數據進行統計分析。

2 結 果

2.1 高職生自我和諧發展總體情況 根據量表評分標準,把總體自我和諧得分低于74分定為低分組(包括74分),75～102分定為中間組(包括75分),103分以上(包括103分)定為高分組。本次調查中,低分組74人,占總人數的18.8%;中間組281人,占總人數的71.5%;高分組39人,占總人數的9.9%,基本呈正態分布,且低分組所占比例高于高分組。本次調查自我與經驗不和諧、自我靈活性和自我刻板性的平均分分別是:(44.85±9.18,48.69±3.72,18.18±4.17),進一步與大學生常模進行比較,發現高職生自我與經驗不和諧(t=-2.775,P<0.01)顯著低于常模,自我靈活性(t=7.345,P<0.001)顯著高于常模,自我刻板性(t=0.323,P>0.05)與常模之間差異不顯著,這說明,高職生自我與經驗不和諧和自我靈活性發展顯著優于大學生常模。

2.2 高職生主觀幸福感發展現狀 本次調查的生活滿意度、積極情感和消極情感的平均分分別是:(3.84±1.11,2.69±0.88,1.62±0.59)。在生活滿意度因子上,明確持滿意態度的(4分以上)占38.1%,明確持不滿意態度的(4分以下)占53.3%,態度不清楚的(4分者)占8.6%;在積極情感因子上,明確體驗強烈的(3分以上)占35.5%,明確體驗輕微的(3分以下)占60.2%,體驗中等的(3分者)占4.3%;在消極情感因子上,明確體驗強烈的(3分以上)占3.6%,明確體驗輕微的(3分以下)占95.7%,體驗中等的(3分者)占0.7%。總體來看,高職生生活感到滿意者的比例低于不滿意者,積極情感體驗強烈者比例低于體驗輕微的,而消極情感體驗輕微者的比例顯著高于體驗強烈者,這說明高職生的主觀幸福感體驗處于中等水平,其中消極情感體驗較少,在幸福感體驗中占優勢。

2.3 高職生自我和諧與主觀幸福感的關系分析

2.3.1 不同自我和諧程度學生的主觀幸福感差異分析 根據總體自我和諧得分把被試分為高分組(≥74分)和低分組(<74分),比較兩組被試在主觀幸福感各維度上的差異,結果發現:不同和諧程度學生的主觀幸福感差異顯著,其中低分組學生在生活滿意度(t=5.428,P<0.001)和積極情感(t=3.936,P<0.001)上的得分顯著高于高分組,也就是說,自我和諧發展越好的學生,生活滿意度和積極情感體驗越高。

2.3.2 自我和諧與主觀幸福感的相關分析 相關分析結果顯示:自我和諧與主觀幸福感各因子的相關基本都達到顯著水平,其中自我與經驗不和諧與主觀幸福感各因子(-0.137,-0.115,-0.119)呈顯著相關,自我靈活性與主觀幸福感各因子(0.984,0.234,-0.118)呈顯著相關,自我刻板性與生活滿意度(-0.123)顯著負相關。有必要進一步探討二者之間的相互作用機制。

2.3.3 自我和諧和主觀幸福感相互作用分析 見表1和表2。

表1 自我和諧對主觀幸福感的預測度

表2 主觀幸福感對自我和諧的預測度

表1和表2回歸分析結果顯示,自我和諧對主觀幸福感各因子有顯著的預測作用,其中對生活滿意度的預測作用最高,可以解釋97.2%的變異量,自我靈活性因子是預測主觀幸福感的主要方面。主觀幸福感對自我和諧各因子有顯著的預測作用,其中對自我靈活性的預測度最高,可以解釋97%的變異量,生活滿意度和消極情感是預測自我和諧的主要方面。總的來說,自我和諧和主觀幸福感之間的預測作用是相互的。

3 討 論

本研究發現,高職生自我與經驗不和諧和自我靈活性發展都優于大學生常模。與以往大學生相比,高職學生總體自我和諧發展水平也明顯提高,這說明現在的高職學生有著維護自我知覺的一致性,調節自我與知覺經驗的能力,從而保持自我內心的和諧一致。這可能與以下原因有關:一是國家對高職教育越來越重視,以培養學生的綜合職業能力和培養崗位人才的高職教育為目標,與學生對社會現實以及自身認識相對統一,這有助于學生自我和諧的發展;二是各高校越來越重視大學生心理健康教育,通過多種方式和途徑宣傳普及心理健康知識,幫助學生更全面地認識自我,提高學生關注自我的意識,學習各種心理調適的方法和技巧,從而維護自我內心的和諧。

本研究發現,高職生的主觀幸福感體驗處于中等水平,生活感到滿意者的比例低于不滿意者,積極情感體驗強烈者比例低于體驗輕微的,而消極情感體驗輕微者的比例顯著高于體驗強烈者,其中消極情感體驗較少,在幸福感體驗中占優勢。雖然國家越來越重視高職技術教育,但是職業院校的社會地位還沒有被人們充分認識,社會對高職生的認可程度以及將來的就業定位還比較低,學生對理想大學和理想職業的期望與現實差距較大,從而影響學生的生活滿意度指數。

本研究發現,高職生自我和諧發展越好,生活滿意度和積極情感體驗越高。自我和諧與主觀幸福感各因子的相關大多都達到顯著水平,自我和諧和主觀幸福感之間預測作用是相互的,自我和諧對生活滿意度的預測作用最高,自我靈活性是預測主觀幸福感的主要方面;主觀幸福感對自我靈活性的預測度最高,生活滿意度和消極情感是預測自我和諧的主要方面。

自我和諧和主觀幸福感是一個人心理健康的重要指標。幸福發生在一個人從事與深層價值匹配最合適的活動并全身心的投入,此時感到滿足,體驗積極,從而展現最真實的自我,達到內心的和諧一致。一個人內心能否和諧一致,決定著個體對幸福的真實體驗。構建社會主義和諧社會是時代的主題,是國家富強、民族振興和人民幸福的重要保證,社會和諧的關鍵是個體的自我和諧。因此,在教育實踐過程中,要通過多種途徑開展大學生心理健康教育和素質教育,宣傳普及心理健康知識,提高學生關注自我的意識,學習各種應對壓力和困難的心理調適方法和技巧,提高學生自我和諧發展水平,增加幸福感體驗,從而促進高職生心理健康的全面發展。

[1]鄭雪.健康人格的理論探索[J].華南師范大學學報:社會科學版,2006,51(5):141-147

[2]溫娟娟,鄭雪,張靈.國外樂觀研究述評[J].心理科學進展,2007,25(1):129-133

[3]王登峰.自我和諧量表的編制[J].中國臨床心理學雜志,1994,2(1):19-22

[4]張靈,鄭雪,溫娟娟.大學生人際關系困擾與主觀幸福感的關系研究[J].心理發展與教育,2007,23(2):116-121

[5]邱林.人格特質影響情感幸福感的機制[D].廣州:華南師范大學教育科學學院,2006