


這個月,男人會以奧運的名義與家務絕緣,可家庭主婦卻在繁多的家務事中無暇領略奧運會的精彩,這實在是令女人懊惱的事。但是,Hers想告訴你,用新型智能家電加上高效率的統籌方式打理家務,即使是工作日的晚上,也一樣有很多時間與家人一起分享奧運會的樂趣,還能讓和平、輕松、愉悅的氣氛充滿整個家庭。
上班辛苦了一天,剛回到家真不想馬上進廚房煎炒烹炸,但又擔心晚餐吃得太晚對家人健康不利。別著急,無油煙速烹≠沒營養簡餐,Hers會告訴你便捷的方式,40分鐘輕松搞定。
第一步:甩掉高跟鞋,把自己“丟進”沙發里,徹底放輕松,只要10分鐘,你會覺得“回家的感覺真好”,“嗯,現在心情好多了,今天吃點什么好呢?”
第二步:夏天燥熱,應該多吃些清淡爽口的食物。請先從冰箱里取出幾樣新鮮的蔬果,如生菜、苦菊、西紅柿、黃瓜、西瓜等,你可以把它們放入果蔬凈化機,它能有效降解細菌、重金屬和化學殘留物,定時功能還可以設定洗滌時間,所以,在它工作的時候你就可以同時操作第三步和第四步。
第三步:用微波爐的解凍功能將冰箱里取出的排骨化凍,大約用時2分鐘。
第四步:洗米,然后設置好電飯煲的煮飯功能,米飯會在15分鐘后做好。
第五步:你需要把剛才化凍好的排骨添加豉汁雞及作料腌10分鐘,同時操作第六步。
第六步:把洗好的青菜切分,再用食物調理機打出一些花生碎撒入,用沙拉醬攪勻,涼菜做好了。
第七步:把煨過的排骨和添加了蠔油的生菜放進雙層電蒸鍋,大約25分鐘后美味就出鍋啦?!?br>