夏天寶寶厭食怎么辦?

隨著天氣一天天熱起來，寶寶的食欲似乎也被高溫“蒸發”了。在不少家庭中，喂飯成了一場“戰役”——媽媽拿著勺子，追著滿房間竄的寶寶：“吃一口!就吃一口!”一頓飯下來，母子皆熱出一身大汗。為什么夏天寶寶們不愛吃飯呢?到底如何才能讓他們開口吃飯呢?

全家齊上陣寶寶不張嘴

“太惱火了，我簡直想幫她把飯吃了。”李女士的女兒露露3歲了，現在最困擾李女士的事情，就是每天如何讓露露把一碗飯吃光。夏天到了，每次吃飯的時候，沒吃幾口，女兒就把頭搖得像撥浪鼓一樣，根本無法讓李女士見縫插針塞上一口。于是李女士買了一些話梅，在吃飯前先讓露露吃一點話梅，企圖能讓露露胃口大開，誰知露露把一袋話梅都吃完了，可是仍然一口飯也不吃。

李女士在讓露露吃飯這件事情上黔驢技窮之后，她的老公，露爸就上陣了。每次吃飯的時候，露爸一把抓過滿客廳亂跑的露露，一口一口硬塞。但是這個方法依然收效甚微，露露非常聰明，爸爸把飯塞進她嘴里以后，她就一直把飯包在嘴里，完全不嚼，讓爸爸沒有辦法喂第二口。于是，爸爸的喂飯策略也宣告失敗。接下來，經驗豐富的奶奶上陣，她邊講故事邊喂露露，每次露露想知道故事接下來的發展時，奶奶就說：“你吃一口，我就給你講。”誰知露露完全不“依教”，她和奶奶頂嘴說：“你不講我就再也不吃了，我去問幼兒園老師，她要給我講。”奶奶也只好無奈地搖頭。于是，這場全家齊上陣的喂飯大戰，李女士一家以“全軍覆沒”告終。

水分的補充和流失是主因

醫生表示，夏季人體會丟失較多水分，所以會通過大量飲水來補充。但是大量飲水的后果就是沖淡了胃酸，再加上大量飲水后會大量排尿，尿中含有鉀鈉元素，這兩個原因都會使寶寶變得胃口不好，食欲不佳。

另外，夏季孩子喜歡吃冷飲也是導致厭食的重要原因之一。雖然冷飲具有降暑的效果，但是寶寶脾胃功能薄弱，甜膩的冷飲會影響腸胃消化液的分泌，刺激胃黏膜，引起血管突然收縮，減少食欲。

除了上述兩個原因之外，夏天寶寶運動量減少也是厭食的誘因之一。夏季天氣炎熱，家長怕孩子中暑，于是會減少他們的戶外運動項目。由于身體的運動減少，所以內部消化系統的運作也相對減少，食物在寶寶腸道內積郁過久，發酵時間太長，引起了腸道功能紊亂。

讓寶寶開“金口”

兒科醫生建議，對付厭食的寶寶，首先是要培養他們良好的飲食習慣。家長在寶寶吃飯時，不要制造外界干擾，讓他集中注意力，特別不要邊吃飯邊玩玩具等。

夏季飲食時，盡量以清淡為主，餐前不要喝太多水，更不要吃零食。同時，專家認為夏季家長可以多讓寶寶吃一些含有果酸的水果，能滿足日常所需維生素，也能起到開胃的效果，如橙子、西瓜等都是含果酸較多的水果。

另外，由于夏季寶寶厭食，家長擔心他們的營養攝入不夠，于是會給寶寶吃一些營養粉或補品。專家提醒，這種做法是沒有必要的。因為現在的孩子即使吃飯不多，但營養基本是足夠的，不會有太嚴重的營養不良現象出現，而市面上的蛋白粉、鈣粉等反而會中和胃酸，引起消化不良。

媽媽信箱

本期坐診專家宋艷

Q：寶寶2歲，最喜歡把什么東西都往嘴里放，特別是他的玩具，但聽說寶寶的玩具很臟，需要家長清洗，一般應該如何清洗呢?

A：采用何種方法消毒，要看玩具的材料。一般情況下，皮毛、棉布制作的玩具，可放在日光下曝曬幾小時；木制玩具，可用煮沸的肥皂水燙洗；鐵皮制作的玩具。可先用肥皂水擦洗，再放在日光下曝曬；塑料和橡膠玩具，可用0.2％過氧乙酸或0.5％消毒靈浸泡1小時，然后用水沖洗、曬干。0.2％過氧乙酸的配制是：取過氧乙酸原液2毫升，加入1000毫升水混勻即可。0.5％消毒靈液的配制是：取消毒靈5克，加入1000毫升水混勻即可。在使用消毒液時還應注意，過氧乙酸原液有腐蝕性，不能直接與皮膚、衣物等接觸；過氧乙酸原液須用塑料瓶盛放，瓶蓋上留有1-2個透氣孔，禁用玻璃瓶盛放，以防爆裂。

Q：我女兒今年5歲。每天放學回家就是打開電視不停地看，連吃飯也看，如果關掉她會哭。馬上要進入小學了，怎樣才能引導她。讓她對學習感興趣呢?

A：對于寶寶看電視，我們大人可以在一旁正確地進行引導。例如：和寶寶一起看新聞，讓她從小關心國家大事；合理安排她看電視的時間，吃過飯后可以帶寶寶出去走走，寶寶一般都喜歡接觸自然，她會欣然前往；回到家后，可以允許寶寶看半個小時的電視，要適合寶寶年齡段的，同時告訴她明天還要上學，要早點洗澡睡覺。這樣慢慢給孩子改正。

Q：我的寶寶是過敏性體質。他們幼兒園馬上就要集體接種疫苗了，我擔心在幼兒園種疫苗時會對寶寶造成過敏。這種擔心多余么?

A：首先媽媽應該搞清楚自己的寶寶是具體針對哪些東西過敏，最好是去醫院檢查，找準過敏源。在寶寶接種疫苗前，請先將寶寶是過敏體質，且過敏源為何物提前告知幼兒園老師或相關醫院，做好準備。活動預告

寶寶意外受傷的急救

夏天寶寶穿著很少，大面積肌膚暴露在外面，一旦跌倒或被燙傷，后果可能十分嚴重。不僅是夏天，一年四季爸爸媽媽都在為寶寶的健康擔心著，一會兒怕嗆奶，一會兒怕寶寶誤吃什么藥……發生這些意外時，家長應該如何急救呢?市兒童中心醫院的醫生們將在講座上為爸爸媽媽詳細解說，遭遇這些緊急情況時，如果身邊沒有專業醫療器械時，我們應該如何給寶寶急救。

活動時間：7月11日上午9：00

講座內容：寶寶意外受傷的家庭救急

針對人群：嬰幼兒的爸爸媽媽

活動地點：實業街成都市婦女兒童中心醫院行政樓7樓1