管住自己的心

【文 題】

閱讀下面的材料，按照要求作文。

眾所周知，很多射擊運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)都會(huì)佩戴擋眼板來(lái)提高注意力，兩屆奧運(yùn)冠軍得主郭文珺卻從來(lái)不戴。郭文珺在倫敦奧運(yùn)會(huì)前接受記者采訪時(shí)說(shuō)：“其實(shí)你真正要管住的是自己的心，把心管住了，你就真的該看不見(jiàn)都看不見(jiàn)了。要是管不住心，就算戴著那個(gè)東西，想看還是能看見(jiàn)的。”

請(qǐng)以“管住自己的心”為題，寫(xiě)一篇不少于800字的文章。

要求：①立意自定； ②角度自選； ③除詩(shī)歌外文體自選。

演繹點(diǎn)一

管住自己的心，保持淡定、坦然的心態(tài)。

在日益物化的世界里，要學(xué)會(huì)管住自己的心，保持淡定、坦然的心態(tài)，這樣才能保持靈魂的純潔、心胸的開(kāi)闊。從這一角度入手，可寫(xiě)“管住內(nèi)心”“淡然”“坦然面對(duì)”等。

○演繹素材

“滾蛋吧！腫瘤君”走紅

“2011年8月21日清晨，我病了，剛起床走到房門(mén)口就轟然倒下，口吐白沫四肢抽搐，完全不省人事，并且……全裸。”漫畫(huà)《滾蛋吧！腫瘤君》開(kāi)頭如是說(shuō)。這部連載漫畫(huà)詼諧幽默，在天涯社區(qū)和新浪微博獲得數(shù)百萬(wàn)點(diǎn)擊量，熊頓也被網(wǎng)友們稱為“勵(lì)志姐”。患上腫瘤的熊頓并沒(méi)有像很多腫瘤病人那樣陷入恐慌和焦慮，而是開(kāi)始反思自己的不良生活習(xí)慣，并用漫畫(huà)將其樂(lè)觀豁達(dá)，甚至有點(diǎn)兒“粗神經(jīng)”的性格表現(xiàn)得淋漓盡致：偷偷溜出醫(yī)院給前來(lái)探病的父母訂賓館，趁機(jī)在賓館里享受空調(diào)；為了“討好”英俊的梁醫(yī)生，任性地要朋友給自己帶化妝品；親屬在聽(tīng)醫(yī)生講述病情時(shí)嚇得要命，她本人卻拿著平板電腦“切水果”；趁媽媽外出，偷偷給自己煮碗酸辣面……

○演繹片段

管住自己的心，保持淡定，就多了一份灑脫與從容。如果沒(méi)有看淡一切的坦然，史鐵生在人生最燦爛的年齡遭遇腿殘后不會(huì)創(chuàng)作出《我與地壇》；“勵(lì)志姐”熊頓不會(huì)用漫畫(huà)詼諧地表現(xiàn)自己過(guò)去不良的生活習(xí)慣，給他人以警示，并平和地面對(duì)剩下的不可預(yù)知的人生；鐘鎮(zhèn)濤在跌入事業(yè)的低谷后不會(huì)重整旗鼓，東山再起；黃舸坐在輪椅上不會(huì)那樣淡定……相反，不能坦然面對(duì)金錢(qián)等誘惑，周久耕因貪污種下惡果，成克杰為人生添上了一處敗筆，鄭筱萸讓自己的晚年在牢獄中終結(jié)，陳良宇踏上了不能回頭的罪惡之路……

演繹點(diǎn)二

管住自己的心，需要有清醒、睿智的頭腦。

管住自己的心，就是用頭腦（思想）去指導(dǎo)行為。古今中外有很多“因正確的思想”向正確的方向前行的人，也不乏“因錯(cuò)誤的思想”誤入歧途的人。從對(duì)比中，不難發(fā)現(xiàn)，“管住自己的心”，最重要的是要有清醒、睿智的頭腦。

○演繹素材

那個(gè)被譏諷為蠢蛋的人

他，1933年生于英國(guó)薩里郡韋弗利地區(qū)。15歲在知名貴族學(xué)校伊頓公學(xué)求學(xué)時(shí)，在250名學(xué)生中，生物成績(jī)?yōu)樽詈笠幻渌嚓P(guān)科目，排名也都比較靠后，因此被同學(xué)們譏笑為蠢蛋。追求科學(xué)之夢(mèng)被認(rèn)為不可能之后，他轉(zhuǎn)向研讀英國(guó)古典文學(xué)，并申請(qǐng)進(jìn)入牛津大學(xué)基督學(xué)院就讀，之后獲準(zhǔn)轉(zhuǎn)念動(dòng)物學(xué)。1960年獲得牛津大學(xué)博士學(xué)位，隨后前往美國(guó)加州理工學(xué)院做博士后研究，接著返回牛津大學(xué)擔(dān)任動(dòng)物系助理講師。1962年他在牛津大學(xué)發(fā)表了有關(guān)基因的重要突破報(bào)告，首次提出人類全身的每個(gè)細(xì)胞都有同樣的基因。他從成年狗腸內(nèi)的細(xì)胞中提取出基因后，再植入卵細(xì)胞內(nèi)，培育出復(fù)制狗。當(dāng)年那個(gè)生物成績(jī)?cè)谌嗟箶?shù)第一，被譏諷為蠢蛋，老師認(rèn)為教他就是在“浪費(fèi)時(shí)間”，根本不可能成為科學(xué)家的人，就是約翰·格登。他與日本學(xué)者山中伸彌共同獲得2012年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。

○演繹片段

面對(duì)挫折和苦難，保持清醒的頭腦，就能在苦難中崛起，在逆境中超越。不必在意別人的看法，按既定的目標(biāo)走下去，矢志不渝。我的命運(yùn)我做主，不因他人而改變自己的追求，這就是格登的成功帶給我們的啟示。

演繹點(diǎn)三

管住自己的心，抵制欲望，不唯名不唯利。

管住自己的心，就是要學(xué)會(huì)抵制外在誘惑，特別是面對(duì)功名利祿時(shí)，一定要保持清醒的頭腦，不唯名不唯利，不斷錘煉自己的人格、品行、修養(yǎng)，這也是繼承中華民族傳統(tǒng)美德的需要。可以肯定，一個(gè)心術(shù)不正、品行不端的人，不可能對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)。慕綏新、馬向東、胡長(zhǎng)清、王懷忠之流，中途落馬，成為千古罪人；孔繁森、鄭培民、任長(zhǎng)霞、牛玉儒、周?chē)?guó)知等先進(jìn)模范人物，得到老百姓衷心的擁護(hù)和愛(ài)戴。這一正一反兩個(gè)事例，給我的啟示是：人生的成敗取決于能否“管住自己的心”。

○演繹素材

珠江放生魚(yú)引市民瘋狂打撈

2012年2月，有民眾在珠江中大碼頭舉行放生活動(dòng)，但數(shù)萬(wàn)條魚(yú)剛?cè)胨陀袛?shù)十人持各種漁具捕撈，還有不少街坊在現(xiàn)場(chǎng)售賣(mài)剛剛撈上來(lái)的魚(yú)。這有點(diǎn)兒像紀(jì)錄片《被上帝遺忘的孩子》中的情景。影片講述的是，尼泊爾的教徒們每天在流往濕婆神廟的圣河旁舉行火葬儀式，火葬后骨灰被直接掃入河中，悲痛不已的親人們同時(shí)會(huì)將裝有蠟燭和錢(qián)幣等祭品的小籃子放入河中漂流，以寄托哀思。但隨即就有許多乞食的街童伺機(jī)跳入河中，爭(zhēng)搶錢(qián)幣和遺物。

○演繹片段

面對(duì)欲望，真正的偉人，能管住自己的心，舍小利，求大義。居里夫人提取出鐳的消息一經(jīng)傳開(kāi)，許多企業(yè)許以重金購(gòu)買(mǎi)。面對(duì)金錢(qián)的誘惑，居里夫人管住自己，毅然將鐳獻(xiàn)給科學(xué)組織。著名作家莫言，在獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)后依然待在家鄉(xiāng)高密，對(duì)獲獎(jiǎng)保持一份超然的態(tài)度……相反，珠江放生魚(yú)被瘋狂打撈的事件，反映出內(nèi)心欲望膨脹，會(huì)做出怎樣瘋狂的事，讓人覺(jué)得觸目驚心。

演繹點(diǎn)四

管住自己的心，并不意味著停滯不前，而是要把握機(jī)遇，當(dāng)機(jī)立斷。

管住自己的心，需要“淡泊”，但不意味著“不爭(zhēng)”，而是要善于發(fā)現(xiàn)和把握機(jī)遇，積極進(jìn)取。

○演繹素材

紫蘭花的綻放

非洲熱帶雨林常年多雨，很難見(jiàn)到陽(yáng)光。但有一種叫紫蘭花的植物總是不放過(guò)任何一次被陽(yáng)光照射的機(jī)會(huì)，努力綻放。紫蘭花開(kāi)花很有規(guī)律：清晨第一縷陽(yáng)光映照在花上時(shí)，就在露珠干涸的那一瞬間，花苞一下子飽脹得像要馬上裂開(kāi)一樣；隨著陽(yáng)光漸漸明亮，再展開(kāi)兩三瓣；不一會(huì)兒，花瓣便全部綻開(kāi)，露出嫩黃的花蕊，將自己的美完全展現(xiàn)出來(lái)。

○演繹片段

紫蘭花擁抱陽(yáng)光的燦爛綻放，給我們的心靈帶來(lái)強(qiáng)烈的震撼。管住自己的心，并不意味著放棄機(jī)遇，停滯不前，而是要學(xué)會(huì)把握機(jī)會(huì)，執(zhí)著于自己的理想，奮發(fā)向上。機(jī)遇青睞有準(zhǔn)備的人，目光敏銳、勇敢果決者常常能與之相遇。機(jī)遇對(duì)任何人都是平等的，能不能抓住它，主動(dòng)權(quán)在每個(gè)人手里。

【素材倉(cāng)庫(kù)】

我能管住自己

2012年，世界乒乓球冠軍鄧亞萍在接受《南方周末》記者采訪時(shí)，總結(jié)自己在乒壇上取勝的原因時(shí)說(shuō)：“我不比別人聰明，但我能管住自己。”“我能管住自己”說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)很難，這是一種責(zé)任和誓言，是鄧亞萍對(duì)事業(yè)的敬畏。多少年來(lái)，鄧亞萍正是在 “我能管住自己”的自警下，自省、自尊、自重、自愛(ài)，嚴(yán)格要求自己，不斷校正自己的人生坐標(biāo)和航向，時(shí)時(shí)處處堅(jiān)守人生的信念，戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)世界高手，奪得了一個(gè)又一個(gè)冠軍。她用實(shí)際行動(dòng)書(shū)寫(xiě)了平凡人生中的崇高，塑造了中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在國(guó)際上的高大形象，讓人景仰。

贏在“不是第一名”

2012年1月10日，日本女足隊(duì)長(zhǎng)澤穗希獲得“2011年FIFA（國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)，簡(jiǎn)稱‘國(guó)際足聯(lián)’）最佳女足球員”稱號(hào)，風(fēng)光登上“世界第一”的頂端，引來(lái)萬(wàn)千羨慕的目光。然而很少有人知道，集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身的她，在隊(duì)里從來(lái)都不是第一名。澤穗希曾在接受記者采訪時(shí)說(shuō)：“我是個(gè)各方面都很平均的球員。”這位所向披靡的“足球女王”的故事告訴我們，“不是第一”也照樣能贏，而且還能贏得更漂亮、更精彩，關(guān)鍵在于你是否具備優(yōu)秀的綜合實(shí)力。

冷靜面對(duì)諾貝爾獎(jiǎng)

2012年，莫言成為有史以來(lái)首位獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的中國(guó)籍作家，著名文化學(xué)者余秋雨對(duì)莫言表達(dá)了祝福。余秋雨在接受鳳凰網(wǎng)采訪時(shí)表示，很高興諾貝爾花落中國(guó)，因?yàn)樗K于觸摸到中國(guó)文化的深層部位。而國(guó)人此次對(duì)拿諾獎(jiǎng)的態(tài)度相對(duì)平靜，說(shuō)明中國(guó)人精神意識(shí)已開(kāi)始成熟。我們可能太浮燥了，被很多瑣碎的興趣所吸引，過(guò)于熱鬧，你看莫言先生就比較安靜，其實(shí)還是安安靜靜地做文學(xué)本體的事情比較好。

【演繹文】

管住自己的心

枝江一中 陳小七

莫言獲得2012年諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)，無(wú)疑似一枚重磅炸彈，讓沉寂已久的中國(guó)文化界開(kāi)始沸騰，也讓國(guó)人為之振奮。面對(duì)莫言獲獎(jiǎng)，人們談?wù)撟疃嗟氖撬莫?jiǎng)金，但很少有人關(guān)注他獲獎(jiǎng)的緣由。有這樣一個(gè)細(xì)節(jié)：在諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)?wù)浇視郧埃砸蚋呔尤蛑┎使举r率榜榜首成為熱門(mén)人物，備受媒體關(guān)注，可他卻玩起了“失蹤”，不接受任何采訪。更鮮為人知的是，國(guó)慶期間莫言應(yīng)朋友之邀悄悄“島城一日游”，竟也絕口不提獲獎(jiǎng)之事，還大贊青島風(fēng)光美。對(duì)于諾獎(jiǎng)，莫言始終保持淡定的態(tài)度，即使朋友們表示祝賀，他也只是表示寫(xiě)作才是最重要的。

由此可見(jiàn)，莫言之所以獲獎(jiǎng)在于他“心靜”，能管住自己的心，讓自己歸于自然，才能領(lǐng)略到那些被忽視的美好，寫(xiě)出的作品才更有深度，更有影響。只有管住自己的心，內(nèi)心洶涌的暗流才能平靜下來(lái)，讓浮躁與不安一點(diǎn)點(diǎn)地沉入欲望的海底。

想起小時(shí)候?qū)W古箏，在笨拙的小手上套上指甲，撥動(dòng)琴弦，21個(gè)音符重復(fù)在腦海里轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)。那時(shí)若說(shuō)彈古箏是享受，也只能算是 “要命”的享受，練習(xí)久了手腕和手指便會(huì)被磨破，鉆心地疼。

臨近考級(jí)時(shí)，練習(xí)的時(shí)間逐漸增多，真是苦不堪言，索性偷起懶來(lái)。爸爸對(duì)我說(shuō)：“人生有三種境界，一是忍受，二是接受，三是享受。忍受生活的人活得最痛苦，享受生活的人才最幸福。你為什么不學(xué)著感受旋律的美好而偏偏抱怨練習(xí)的枯燥呢？”管住自己的心，嘗試去享受每一個(gè)音符的美好，品味每一首曲子的韻味，我才真正發(fā)現(xiàn)琴音如此美妙，生活如此美好。

世界乒乓球冠軍鄧亞萍總結(jié)自己在乒壇不斷獲勝的原因時(shí)說(shuō)：“我不比別人聰明，但我能管住自己。”“我能管住自己”，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。盡管這不是豪言壯語(yǔ)，卻鏗鏘有力，這是一種責(zé)任和誓言。

生命短暫，繁花易謝，我們能把握的，只有自己的心。讓我們始終保持淡然和超脫的心態(tài)，不以物喜不以己悲，坦然面對(duì)人生。

【點(diǎn) 評(píng)】

留心觀察身邊的人和事，從最熟悉的和親身經(jīng)歷的事件入手提煉素材，融入真情實(shí)感，以情動(dòng)人，往往能寫(xiě)出成功之作。本文作者選取莫言、鄧亞萍等素材，并與自己成長(zhǎng)經(jīng)歷相聯(lián)系，突出“管住自己的心”的主題，很有感染力和說(shuō)服力。