讓肌膚充滿彈性&光澤的膠原蛋白食譜
2012-04-29 00:00:00
秀·美的 2012年6期
吃下去的美麗分子
膠原蛋白一直以來都是人氣很高的美容成分，我們在這一期介紹一些用身邊很容易就能買到的食材制作的膠原蛋白食譜，輕松攝取膠原蛋白，吃出長期好皮膚。
Healthy life
攝入膠原蛋白能使人保持年輕
攝取膠原蛋白確實可以提高肌膚角質層的鎖水能力。有些人認為飲食攝取的膠原蛋白無法在人體內被分解成更細小的成分而被人體吸收，但據科學實驗表明，只要堅持攝取膠原蛋白，肌膚的鎖水能力和透明質酸的含量都會有所提高。特別是年過30歲的女性，每天補充5g膠原蛋白后，效果更為明顯！
