“靈修”為何讓人心靈迷失

近年來日漸興起的團體覺醒培訓(xùn)，又稱為心靈自助培訓(xùn)、心靈培訓(xùn)，例如“靈修”、“身心靈”、“成功學(xué)”等。近期，羅浮山上的“靈修班”培訓(xùn)被爆出包含淫穢和換妻的內(nèi)容而震動全國。

一些人身邊可能沒有交心的朋友，沒有途徑把苦惱釋放出來，內(nèi)心很孤寂。尤其是女人，天生是偏重精神的，她們需要依賴、保護和給予，“性愛靈修”班正是利用了這個東西。

“性愛靈修”的本質(zhì)是縱欲

華中師范大學(xué)性學(xué)教授彭曉輝告訴記者，事實上，類似譚崔的修行方式在佛教密宗也有存在，即雙修，但這種性修煉并不是為了滿足性欲，而是為了達到宗教所定義的提升。對于普通人而言，貪心強烈，而且又難以認清貪欲的本性時，用這種方法修行很容易走偏，它只適合有戒律制約的宗教人士。“盡管性愛靈修的手段和方法盡可能地接近宗教修煉的狀態(tài)，但它的本質(zhì)卻是縱欲?！?/p>

彭曉輝說，“心靈導(dǎo)師”秦銘遠宣揚的性解放純粹是讓人回歸到動物本性，不認對象的性修煉是對社會人際關(guān)系的嚴重破壞。

在他看來，這種錯誤的認知和誘導(dǎo)恰恰證明我國科學(xué)性學(xué)普及的嚴重缺失?！霸谥袊瑑尚躁P(guān)系還是被定義在完成生殖的層面，為了滿足自我需要、愉悅是被傳統(tǒng)的倫理道德所貶低的。無論是宣揚性解放還是此前出現(xiàn)的要求婚前守貞，都是這種性禁錮的文化環(huán)境下產(chǎn)生的兩種極端的發(fā)展方向?！?/p>

他坦言，只有兩性關(guān)系最大程度地得到重視，人們才會懂得涉性人際關(guān)系中，如何和諧、不受傷害。

癡迷“靈修”為哪般?

很多人認為，人們熱衷心靈培訓(xùn)是因為“精神空虛”、“信仰缺失”。其實最主要的原因，是培訓(xùn)令他們感覺獲得了“心靈成長”。然而在親朋好友眼中，他們并沒有成長，反而好像被洗了腦，因為他們的熱情沖勁很不自然，與現(xiàn)實嚴重脫離，例如敢于“性解放”。

1998年，美國心理學(xué)家邁克爾·朗恭對團體覺醒培訓(xùn)進行研究后發(fā)現(xiàn)，感覺獲益匪淺的學(xué)員并沒有改善自己的行為習(xí)慣。

心靈培訓(xùn)要取得成效，美國哲學(xué)家羅伯特·卡羅爾認為要符合以下幾個條件：

1.學(xué)員想完善自我的動機很強。

2.培訓(xùn)師迫使學(xué)員反省自己的人生與人際關(guān)系，變得有自知之明。

3.很多學(xué)員一起尋找希望。

為了說明培訓(xùn)是有效的，心靈培訓(xùn)推出大量參加培訓(xùn)后感到滿意的學(xué)員案例，他們之中不乏名人，例如歌星約翰·丹佛、影星約翰·特拉沃爾塔、音樂家小野洋子、雪兒等?？_爾稱，個別案例不能說明培訓(xùn)有效，所謂“有效”的感覺源于各種常見心理錯覺和邏輯錯誤：

后此謬誤：參加培訓(xùn)之后覺得自己變好了，或者取得了成功，就認為培訓(xùn)是原因，實際上前后兩件事不一定有因果關(guān)系。

回歸謬誤：學(xué)員往往在人生最失意、最失敗的時候參加培訓(xùn)，學(xué)完時最低谷的階段已經(jīng)過去，事情開始好轉(zhuǎn)，學(xué)員誤以為是培訓(xùn)的效果。

主觀確認：學(xué)員相信心靈導(dǎo)師講的話很有意義，積極配合其思路認真思考，就會發(fā)現(xiàn)很符合自己的情況。

證實偏見：學(xué)員選擇性地記住心靈導(dǎo)師說得對的，忽略說得不對的，即傾向于相信培訓(xùn)對自己有效，聽不進去反面的觀點與事實。

主觀臆想：學(xué)員十分渴望成功，混淆了希望與現(xiàn)實，以為有了希望自我就完善了。

大眾強化：心靈導(dǎo)師的話反復(fù)灌輸給眾多學(xué)員之后，彼此間相互影響、印證和強化，形成了難以動搖的信念。

卡羅爾指出，心靈導(dǎo)師需要對培訓(xùn)進行系統(tǒng)的研究，例如：

1.他們的方法有沒有效，與出現(xiàn)的“效果”有無因果關(guān)系。

2.日月確界定培訓(xùn)“成功”的標準，學(xué)員中有多少人“成功”了。

3.記錄培訓(xùn)失敗的案例，有多少人受到培訓(xùn)傷害或感覺上當。

為什么心靈培訓(xùn)亂象叢生?原來培訓(xùn)的內(nèi)容盡管打著“心理學(xué)”的旗號，卻并非嚴謹?shù)目茖W(xué)，不但對學(xué)員的行為習(xí)慣沒什么改善，反而摻雜了大量唯心、迷信甚至傳銷的成分，在精神層面對學(xué)員施加影響，容易讓人走火入魔?！靶撵`導(dǎo)師”實為推銷員

開展心靈培訓(xùn)的人被稱為“心靈導(dǎo)師”、“靈性導(dǎo)師”、“培訓(xùn)師”等，有時則是“成功學(xué)大師”，甚至自稱“心理學(xué)家”。他們除了開辦培訓(xùn)班或工作坊，還上電視、出書、寫博客，通過各種媒介幫助大眾成功。

心靈導(dǎo)師聲稱教人致富的秘訣，但他們?yōu)槭裁醋约翰挥媚切┓椒òl(fā)財?卡羅爾稱，心靈導(dǎo)師的真正身份是推銷員，主要的任務(wù)是動員學(xué)員掏錢參加課程。事實上他們很少跟蹤學(xué)員的學(xué)習(xí)效果，所謂回訪只是勸人參加更多課程——他們的真正興趣是營銷，因為招生的人數(shù)決定著他們的收入。課程的不斷開展，讓學(xué)員沉迷其中，這才是成功學(xué)“成功”的關(guān)鍵!

“心靈自助行業(yè)的導(dǎo)師給別人瞎診斷，然后實施各種從未被證明有效的治療。其實‘患者’基本上是沒病的正常人，所謂‘病癥’都是臆想或夸大?！?/p>

“心靈導(dǎo)師”的常用套路：販賣希望

從根本上講，心靈導(dǎo)師販賣的就是希望。每一個人都需要希望，哪怕是虛假的希望也比沒有希望強，否則規(guī)劃未來、改善關(guān)系和制定目標都失去了意義。

恐懼是希望的敵人。如果你太害怕失敗，就不會設(shè)定人生目標，自然就不會失敗了。例如親密關(guān)系出了問題，如果害怕被伴侶拒絕而不去修復(fù)裂痕，關(guān)系也無法改善。所以，—個人必須克服對失敗、被拒絕、被嘲笑甚至被羞辱的恐懼，才有希望改善關(guān)系。被恐懼擊倒，你就會一事無成。

心靈導(dǎo)師鼓勵學(xué)員戰(zhàn)勝恐懼的常用招數(shù)是告訴你：

1.即使你最害怕的事發(fā)生了，都不會比現(xiàn)在更糟糕，說不定反而會更好。

2.你的想法阻礙了成功的到來，你可以有意識地改變自己的想法。

作為上個世紀七八十年代最成功的心靈導(dǎo)師，美國南加州大學(xué)教授利奧·巴斯卡格里亞宣揚“一切的答案都是愛”。他借用了哲學(xué)家尼采、羅素和心理學(xué)家斯金納的觀點，認為愛你所恐懼的事物會產(chǎn)生巨大的心理能量——“愛你的敵人”、“愛會殺死他們”。你的敵人不一定是別人，也可以是你的恐懼。擁抱你的恐懼，就能殺死恐懼。如果你的親密關(guān)系破裂，是最壞的情況嗎?分手之后，你可放棄無用的抗爭，在自己的世界里繼續(xù)活下去；你也可以從失敗中學(xué)習(xí)并成長，為日后更美滿的親密關(guān)系作準備——這些選擇完全取決于你。分清楚什么是你能做的，什么是你不能做的。不要試圖改變你不能改變的事情，如不要控制別人的言行，但你能改變自己對那些言行的態(tài)度和情緒反應(yīng)。

如何安放心靈

人類對精神世界的了解太淺薄了，對很多人而言，那就像是迷宮一樣的領(lǐng)域。人們渴望去了解它，涉足它，但是，人類對于精神世界的自我控制是最艱難的功課，這也是最悲哀的地方。

華夏心理網(wǎng)資深心理咨詢師茍炎坦言，人們在現(xiàn)實追求的一切最終是為了滿足內(nèi)心的一些需要，成就感也好、幸福感也罷。可如果想要一下達到掙脫、釋放、無所束縛，心理學(xué)上不存在一種方法可以讓人不付出多少努力，便能快捷而有效地達到這樣的效果。如果有，那就是像毒品—樣的東西。因此，懷著這樣想法的人無論嘗試多少方法，終究無法真正得到。

因為人們有這樣的需求，所以走歪了的身心靈培訓(xùn)可以大行其道。茍炎建議，參與心理方面的培訓(xùn)之前，最起碼要積累一些這方面的知識，有了基礎(chǔ)認知，才能具備一定的辨識能力。如果你完全不了解這個知識，不了解組織方，保險起見還是不要過多涉足。

“尤其對女性而言，秦銘遠的培訓(xùn)班中女性占多數(shù)，這些人身邊可能沒有交心的朋友，沒有途徑把苦惱釋放出來，日積月累，內(nèi)心很孤寂，而女人天生是偏重精神的，她們需要依賴、保護和給予，而秦銘遠正是利用了這個東西?！彼硎?，對于女性而言，更要適當?shù)亻_拓能夠真心交流的朋友、場所。

(編輯：張靜)