讓心靈轉(zhuǎn)場

在一個(gè)草場放牧后，牧人總要換個(gè)草場，這叫轉(zhuǎn)場。不同的草場，不同的泉源，就會(huì)讓馬牛羊長得膘肥體壯。

人生也是一樣，要適當(dāng)調(diào)整自己的生存環(huán)境，善于調(diào)適自己的生活心境。正值花樣年華的中學(xué)生尤其應(yīng)做到。

中學(xué)時(shí)代的環(huán)境不由人掌控，但心境說到底還是自己營造的。甘于落后，自卑懶惰不可取。偏執(zhí)一隅，焦慮成災(zāi)也是不可為。

過于淡定是逃避，適度的焦慮是進(jìn)步的動(dòng)力。焦慮是那面包的微黃，焦慮是天空的淡云。有了微黃，才有一聲脆響；有了淡云，才顯遼闊邊疆。美好的生活不是沒有一絲憂慮的生活，若什么都無憂，他的人生沒有半點(diǎn)味道。沒有焦慮，你就不知道幸福生活的美妙。太淡定，是過早的放棄，人生還未拼搏就丟槍棄械，能有多大出息?

太焦慮就不懂珍惜。上大學(xué)是一條光明之路，但人生光明大道又豈止一條。將身體拼垮了，將心理拼崩潰了，你一切就畫上了句號(hào)。就像1后面的0，沒有身體這個(gè)1，后面再多的0也沒有用。所以既要努力學(xué)習(xí)，同時(shí)，還要不斷磨煉意志，鍛煉身體。

其實(shí)人的情志有“喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲”，它們平時(shí)都潛行機(jī)體中，只在人生的不同階段或不同時(shí)刻，讓你去切實(shí)體驗(yàn)其中一個(gè)內(nèi)容。但無論哪種情感體驗(yàn)，過了頭，都是對人的處罰。學(xué)習(xí)過程中要有適度的“樂”，也要有適度的“憂”，適度的緊張，適度的放松。若只求其一，就像一個(gè)人期冀一生一世活在快樂無憂中一樣，是天真幻想。

躺在椅子上感到舒服，是因?yàn)閯谧骱蟮睦ХΓ蝗粢簧稍诎矘芬巫由希瑒t會(huì)變成一個(gè)廢人。人不能以一個(gè)姿態(tài)活在世上。所以我們要適應(yīng)情緒的轉(zhuǎn)場，不能停留在一種情緒中，尤其不能長期滯留在負(fù)面情緒中。

走出一種情緒，做個(gè)心靈轉(zhuǎn)場吧!