讓心靈轉場

在一個草場放牧后，牧人總要換個草場，這叫轉場。不同的草場，不同的泉源，就會讓馬牛羊長得膘肥體壯。

人生也是一樣，要適當調整自己的生存環境，善于調適自己的生活心境。正值花樣年華的中學生尤其應做到。

中學時代的環境不由人掌控，但心境說到底還是自己營造的。甘于落后，自卑懶惰不可取。偏執一隅，焦慮成災也是不可為。

過于淡定是逃避，適度的焦慮是進步的動力。焦慮是那面包的微黃，焦慮是天空的淡云。有了微黃，才有一聲脆響；有了淡云，才顯遼闊邊疆。美好的生活不是沒有一絲憂慮的生活，若什么都無憂，他的人生沒有半點味道。沒有焦慮，你就不知道幸福生活的美妙。太淡定，是過早的放棄，人生還未拼搏就丟槍棄械，能有多大出息?

太焦慮就不懂珍惜。上大學是一條光明之路，但人生光明大道又豈止一條。將身體拼垮了，將心理拼崩潰了，你一切就畫上了句號。就像1后面的0，沒有身體這個1，后面再多的0也沒有用。所以既要努力學習，同時，還要不斷磨煉意志，鍛煉身體。

其實人的情志有“喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲”，它們平時都潛行機體中，只在人生的不同階段或不同時刻，讓你去切實體驗其中一個內容。但無論哪種情感體驗，過了頭，都是對人的處罰。學習過程中要有適度的“樂”，也要有適度的“憂”，適度的緊張，適度的放松。若只求其一，就像一個人期冀一生一世活在快樂無憂中一樣，是天真幻想。

躺在椅子上感到舒服，是因為勞作后的困乏；若一生躺在安樂椅子上，則會變成一個廢人。人不能以一個姿態活在世上。所以我們要適應情緒的轉場，不能停留在一種情緒中，尤其不能長期滯留在負面情緒中。

走出一種情緒，做個心靈轉場吧!