憋尿影響決策力

獲獎者：美國布朗大學神經學教授施奈德（shī nài dé）帶領的團隊以及荷蘭的一個科研小組

獲獎理由：研究發現，人在憋尿時會影響自身的注意力、決策力等能力

2011年度搞笑諾貝爾獎醫學獎授（shòu）予了兩個國際科研小組，他們經研究發現，人在憋尿時會影響自身的決策力。

美國施奈德研究小組找來8位健康（jiàn kānɡ）人員（6男2女），讓他們自愿進行“憋尿”，一直憋到實在憋不住為止，在這個過程中測（cè）量他們的操作能力、注意力和工作記憶力等方面能力的變化。首先，實驗前測出每個人的能力“基礎（jī chǔ）值”（正常狀態下的值）；然后，每個被測試者每隔（ɡé）15分鐘要喝下250毫升水，每次喝水之前要對自己的“尿意”和“痛感”分別打分（0-100分，0表示“完全沒有”，100表示“我這輩（bèi）子沒這么想尿過”）；同時，每隔1小時測量一次能力水平的變化。

被試者的自我感受分為“無尿意”、“尿意來了”、“有強烈的尿意”、“有極度的尿意”以及“終于尿出來了”五個階段，分別對應各項能力的變化。實驗發現，隨著喝水量的增加和憋尿時間的延（yán）長，尿意和痛感也在增長。當人進入“極度的尿意”時，注意力和工作記憶功能都會嚴重下降（jiànɡ），但在排尿后又回到正常水平。

那么，這項研究有何意義呢？

研究結果表明，“極度的尿意”會降低人的注意力和在工作記憶力測試中的操作速度，但不會影響準確性；對操作能力則影響不大。因此研究者們認為，憋尿會讓大腦處理信息的速度變慢。這種影響有多大呢？研究人員將這次的結果與以前關于疲（pí）勞和酒精對認知能力影響的研究數據進行對比，發現：對于注意力的影響，“極度的尿意”、“疲勞”（24小時不睡眠）、“酒精”（血液（yè）酒精濃度0.05%）三者幾乎相當；而對于工作記憶力，“極度的尿意”影響甚至超過后兩者。因此，對于駕駛員和操作大型機械（xiè）的人員來說，工作時不僅必須杜絕喝酒和疲勞，憋尿也是絕對不允許的。

同時獲獎的是荷蘭研究人員撰寫的關于“憋尿”的研究論文。他們的結論恰好與上述相反：“憋尿”能夠提高被測試者在顏色命名、金融（rónɡ）決策等一些能力測試中的表現。當然，兩項研究所關注的問題、所用的方法都有很大差別，結論不一致并不奇怪。

小知識：

大家應該都有過憋尿的經歷，有時是因為學習太緊張，有時是玩得太盡興而不肯離開“戰場”。有了“尿意”而不及時排尿，對健康是非常不利的。因為憋尿會使尿液中的有毒物質不能及時排出體外，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌（mì）尿系統疾病，嚴重的還會影響到腎（shèn）臟功能。因此憋尿是一種極不好的習慣。

當你憋了一段時間的尿之后，除了應盡快將尿液排出體外，最好的方法就是再補充大量的水份，強迫自己多解幾次尿，這對膀胱來說有沖洗的作用，可以避免膀胱內細菌的增長。