老病號平安過年多注意

過年不比平常，作息規律幾乎全被打破，應酬增多，人們經常處于興奮狀態，身體難免會出些問題。對于高血壓、心臟病、糖尿病、哮喘等病人來說，過節時更要小心翼翼。

腎病患者吃出健康很重要

在過年的祥和氣氛中，腎病患者既不能因病廢食，又不能大吃大喝，最好根據病種不同來安排。

慢性腎炎，腎病綜合征 慢性腎炎、腎病綜合征病人春節期間的飲食應以清淡、易消化為主。腎功能正常，尿常規檢查中蛋白尿3～4個加號，可適當進食優質蛋白，即新鮮的魚肉、雞肉、雞蛋、牛奶等，盡量不吃豆制品等植物蛋白。

如有水腫，應限制水、鹽攝入量，每天食鹽量1～3克為宜，進水量應在500～800毫升，忌食蝦、蟹及腌制品(如雪里紅、臘肉、臘魚等)。可選有利尿作用的芹菜、冬瓜、蘿卜、赤小豆、鯉魚、黑魚、鯽魚等。貧血者飲食中應選用含鐵豐富的食物，如菠菜、紅棗、芹菜、木耳、香菇、瘦肉、海帶等。

反復尿路感染、腎結石 此類病人春節期間要注意少食辛辣油膩，這類食品容易引起病情復發或加重病情。另外，病人應多飲水，勤排尿，借助尿量沖洗炎性分泌物。由于大部分腎結石是在酸性環境中形成的，所以腎結石病人最好在醫生指導下選擇飲食，使尿液呈弱堿性，這樣有利于結石的溶解和排出。如喝磁化水，多吃麥麩食品，少食牛奶及乳制品等，以減少尿鈣形成。

痛風性腎病 痛風性腎病患者春節期間尤其要注意忌口，原則上采用低蛋白、低嘌呤飲食。具體來說，每天蛋白質含量限制在30克以下。食用嘌呤含量少的食物，如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，忌食海產品(主要是沙丁魚、鰻魚)、動物內臟、蘑菇等高嘌呤食物。制作肉類食品時應先煮，棄湯后再烹調，以減少食物中的嘌呤含量。

此外，飲酒，吃辛辣調味品、飲用濃茶、咖啡，均可誘發痛風。患者要多飲水，保證每日2000～3000毫升尿量，這樣有利于尿酸排出。平時要多選用堿性食品，如新鮮蔬菜、水果。

慢性腎衰 慢性腎衰病人過年的飲食，最好注意以下幾點

飲食宜清淡，易消化，忌食辛辣、肥甘厚味、生冷食品。

蛋白攝入應以動物性蛋白為主，如牛奶、蛋類、魚、瘦肉。建議病人根據腎功能衰竭的嚴重程度，決定蛋白的攝入量。如血肌酐為265～619μmol／L，每天蛋白質的攝入量為25～35克，約相當于1個雞蛋，半斤牛奶，1兩瘦肉。

血鉀偏高者，應控制鉀的攝入。對含鉀豐富的榨菜、蘑菇、海帶、柿餅、大棗、菠菜、花生、土豆、豆類及肉類食物應少吃；可選擇含鉀低的食物，如蛋類、面筋、藕粉、白菜、蘿卜等。

高血壓、水腫明顯者，應注意低鹽飲食。腎衰患者在無水腫、高血壓、心衰時不應盲目限水，每日攝入水量=前一日尿量+400～500毫升(基礎補液量)。

哮喘病人各個氧氣袋過年

現在的醫學只能控制哮喘、慢性支氣管炎的發作，還不能完全擺脫它們的折磨。哮喘病人最好在過節時，準備一個氧氣袋或者小型的制氧機，癥狀輕者可治病，癥狀重者可緩解病情。

哮喘病人多數年齡偏大，常有晚輩前來拜年，人一多，開門關門時，容易出現室內溫度下降，所以要注意增加衣物，提防受涼后感冒。另外，春節時親朋好友不免聚聚，因此需防止交叉感染。與親人交流的時間不要過長，以免加重呼吸道的負擔。吃飯過飽時，膈肌(胸腹之間的肌肉)運動受限，也可影響呼吸功能。

緊急處理預案：能挺則挺是很危險的，對于抵抗力低下的老年人來說更是如此。過節時，家里的藥一定要備足。一旦發病，可以用氣霧吸入劑進行治療，病情得不到緩解時，應及時去醫院。運送和搶救病人時，應保持病人呼吸道順暢，最好吸氧。

連續抽兩支煙 血壓直線飆升

春節時是高血壓病的高發期。除此之外，卒中、心肌梗死、心絞痛、高血壓腦病等與高血壓也有很大關系。除了過節不停藥外，高血壓病人在生活方面也應注意。

春節了，大魚大肉占據了餐桌，如此一來，食鹽量自然多起來。人體每天需要的正常鹽量是2-3克，而大部分人的食鹽量都在12克。如果病人能把每天鹽的攝入量控制在3克以內，甚至可以不吃藥。少吃鹽方法，就是等到飯菜快出鍋時再放鹽，這樣，少量的鹽就可均勻地撒在菜的表面，不會到菜的內部。

過節了，飲酒不可避免。高血壓病人不是不能飲酒，相反，適量飲酒還可改善血管功能。50度的白酒，每天應控制在50毫升，紅葡萄酒100毫升。如果說酒對人體有益處的話，那么煙就一點好處都沒有了。高血壓病人連抽兩支煙，血壓會直線上升。所以，無論是主動抽煙還是被動抽煙，都要盡量避免。

緊急處理預案：血壓急性升高時，可出現頭昏、頭痛、惡心、嘔吐，甚至手腳麻木。一旦出現這些癥狀，醫生不主張亂用藥，應及時撥打120到醫院急救中心進行搶救。

開心過大年 莫讓“心”受傷

每年春節，心絞痛和心肌梗死的病人在急救中心接診的病種中，都是最多的。處于心肌梗死康復期的患者，過節時更應注意。過節時過度興奮、疲勞，生活沒有規律，使不少心臟病病人突然發病或加重病情。雖然近兩年醫療技術有所發展，但心肌梗死死亡率仍在10％。所以，預防顯得尤為重要。

春節應節制飲食，吃到七八分飽即可。飲食應以清淡為主。

寒冷的刺激可引起冠狀動脈收縮，導致心肌缺血缺氧，血液黏稠度也會增高。因此，冠心病病人在冬季要隨氣候變化而增減衣服，避免受涼或逆風行路。

緊急處理預案：心肌梗死發作時可立即停止活動，臥床休息，必要時可吸氧。在舌下含硝酸甘油片0.3～0.6毫克的同時，撥打120急救電話。急性心肌梗死患者出院后，要建立合理的生活制度，不宜過多會客、探親訪友，以免過勞。但應適當運動，活動量大小因人而異。

糖尿病病人要管住嘴

糖尿病患者千萬要記住，不要“忘我”地進食。血糖高不高，飲食很重要。糖尿病患者由于胰島素分泌不足，若圖一時口舌之快，腎引起血糖增高，影響治療效果。

膽固醇每天攝取量小于300毫克(約一個雞蛋)。每日補充50～70克的優質蛋白，如牛奶、雞蛋清、魚蝦等。

若飲酒，可選擇紅酒或低度酒。糖尿病患者喝茶可調節精神，增強食欲和利尿，但不宜飲濃茶。

下面的5個“一點”，糖尿病患者不妨作為座右銘

放松一點：精神放松，正確對待，保持良好的心態。

少吃一點：攝入每日所需的營養及熱量，不多吃不貪食。

少飲一點：勸君戒酒，如要飲酒增加節日氣氛，也應少量。

多動一點：糖尿病病人多參與能起到治療作用的活動，即長期、適量、持續慢性運動。

順應一點：醫生的正確指導，病人能夠順從、配合。

緊急處理預案：出門時，應將寫有自己姓名，家庭地址、聯系電話的卡片裝入口袋，以防發生意外。發生低血糖時，應趕快停止手頭的事情，將口袋里的糖塊取出含化。

春節當心爭性胰腺炎

急性胰腺炎是較為兇險的節日病，較重者可發生胰腺出血、壞死、休克及腹膜炎，死亡率為20％～40％。

胰腺炎是胰管因功能或器質性病變，導致狹窄或梗阻，加上大量食用高脂肪、高蛋白食物，飲酒或服用某些藥物，刺激十二指腸產生大量促胰液素，使胰腺大量分泌胰液，導致胰管內壓力急劇升高。大量含有胰酶的胰液因為胰管梗阻而不能排空至腸道，被迫進入胰腺間質，對胰腺自身細胞進行消化，從而引起胰腺炎癥。

要預防急性胰腺炎，必須要做到以下幾點：

一是飲酒宜少。合家團圓，酒往往是餐桌上的助興之物，但酒中所含的酒精能損傷胰腺，還可以刺激胰腺分泌，造成胰管內壓力升高，細小胰管破裂，胰液進入胰腺組織間隙，引起急性胰腺炎。

二是節制飲食。據統計，近三成急性胰腺炎與暴飲暴食有關，春節期間，高脂肪、高蛋白的食物，使胰腺消化酶被激活，引起胰腺分泌劇增，胰液變得黏稠，不利于引流，更易引發胰腺炎。

三是有膽道疾病要盡早治療。我國近50％的急性胰腺炎由膽道系統疾病所致。因此，凡是既往有膽道系統疾病的患者在春節前應及時治療。