被電子時代入侵的生活

信息技術的發展，讓電腦、手機、iPad等電子產品不斷涌現，也讓人們不知不覺對它們產生了依賴心理，更有甚者，電子產品已然成為了生活的操控者。 這些被操控的群體中，以“90后”、“00后”為主體的青少年比例越發凸顯。

電子產品成“健康殺手”？

●2012年6月12日，北京市衛生局發布北京市2011年度衛生與人群健康狀況報告。報告指出2010至2011學年度北京市中小學生視力不良檢出率為62.99％。長期使用電子產品還會引起兒童睡眠障礙。此外，最讓專家詬病的是電子產品的電磁輻射問題。

“憤怒小鳥是什么顏色的？”“我知道，我知道，是黃色的。”日前，在由北京青年宮和北京同仁醫院驗光配鏡中心共同承辦的2012年青少年用眼衛生系列公益活動上，芳草地國際學校世紀小學的孩子們爭先恐后地回答各種關于“憤怒的小鳥”的問題。孩子們對游戲的熟悉程度讓同仁醫院的大夫們驚訝不已，而電子產品對兒童視力的影響也成為此次活動中探討的重點。

對于電子游戲，參與活動的孩子中超半數人表示，每周玩3次以上，有的孩子甚至每天都要玩半小時。同仁醫院驗光配鏡中心技術總監唐萍介紹說，電子產品對孩子視力的損害已經不容忽視。每年暑假是孩子視力下降最快的時期，不少學生會在新學期開始時來配眼鏡，因為發現一個暑假之后，坐在教室里原來的位置上看不清黑板上的字了。“課業負擔重是原因之一，但還有另一個重要因素是假期孩子接觸電子產品時間太長，長時間注視各種電子屏幕對視力損傷嚴重。”

毛毛上個學期評上了“三好學生”，作為獎勵，父母給他買了個iPad。后來，父母發現他看電視的時候老是揉眼睛，帶到醫院一查，竟然有了100度近視。據了解，近幾年北京市學生視力不良檢出率持續上升，并出現低齡化傾向。2012年6月12日，北京市衛生局發布北京市2011年度衛生與人群健康狀況報告。報告指出2010至2011學年度北京市中小學生視力不良檢出率為62.99％，比2009至2010學年度上升了3個百分點。其中，男生視力不良檢出率為59％，女生檢出率為67.3％。尤其值得注意的是，2010年9月入學的小學一年級新生視力不良檢出率為39.1％。在小學階段，學生視力不良檢出率隨著年級的升高迅速增長，小學六年級達到67.6％。

雖然造成低齡兒童視力下降的因素很多，但長時間使用電子產品已成為影響著兒童視力健康的主要原因。北京醫院眼科主任醫師夏群表示，孩子玩電腦、平板電腦、手機等電子產品時，眼睛不知不覺就湊上去，長時間近距離的注視，會誘發近視眼。另外，手機的字很小，平板電腦的畫面為了吸引人，往往做得閃爍不定，看的時間長了就會引起視疲勞。“如今青少年近視的發病率越來越高，而且年齡越來越早，度數越來越深，都跟過早使用電子產品有關。”

除了會造成兒童視力下降外，長期使用電子產品還會引起兒童睡眠障礙。兒童的睡眠障礙主要是難以建立穩定的睡眠規律，表現為入睡和持續睡眠困難、睡眠質量不高。造成兒童睡眠障礙的原因有很多，而學生失眠多是由各種心理上、精神上的壓力造成的。需要引起注意的是，隨著手機、電腦、iPad等電子產品的普及，兒童玩電子產品的時間愈來愈多，剝奪了一些孩子部分睡眠時間。有些孩子睡前用電子產品打游戲，大腦處于亢奮狀態，睡覺時還在想著如何沖關，難以放松心情入眠，從而影響睡眠。

此外，最讓專家詬病的是電子產品的電磁輻射問題。軍事醫學科學院放射與輻射醫學研究所實驗病理學研究室主任彭瑞云指出，凡是接收網絡信號的電器，都有電磁輻射，包括電腦、電視、手機、平板電腦等。手機、電腦的輻射屬于電磁輻射的微波范疇，雖然輻射劑量很低，但長期放在身邊，有積累的效應。另外，相同的輻射量，對青少年的影響大于成年人，特別是對于腦、心血管、生殖系統的影響最大。

“宅娃”是怎樣煉成的

●吳女士給孩子買了一部iPad。果不其然，一向對電子產品玩具不感興趣的兒子對iPad陷入了癡迷的狀態。切水果，偷菜，打游戲，樣樣精通，周末一人在家可以宅上一天。

在上世紀80年代，一個適齡兒童的玩具可能是橡皮泥、小人書，或者是跳房子，搭積木，玩拼圖；今天，一個適齡兒童的玩具變成了PSP、iPhone、iPad。上世紀80年代，一個適齡兒童每天平均室外活動的時間達4個小時；今天，絕大多數適齡兒童更傾向于另外一種潮流的玩樂方式——宅。

“宅娃”是可以打造的，對此，家住北京市朝陽區的吳女士深有體會。4歲的兒子生性好動，每逢周末都在家待不住。平日工作繁忙的吳女士很想利用假期在家好好休息，但如何搞定好動的兒子是一個大難題。后來同事支招，讓吳女士給孩子買了一部iPad。果不其然，一向對電子產品玩具不感興趣的兒子對iPad陷入了癡迷的狀態。切水果，偷菜，打游戲，樣樣精通，周末一人在家可以宅上一天。

“盡管他不嚷著出去，我也清靜了，但我慢慢覺得這樣其實不好，將孩子宅在家里，其實不利于孩子的健康。最關鍵的是，因為玩游戲，他的視力變得越來越差。”吳女士已經開始對是否應該讓孩子玩iPad產生了懷疑。

其實像吳女士這樣的情況不在少數。很多家長將iPad等電子玩具當成是降服孩子的有力武器，聽話不聽話，一個iPad說了算！

白女士是一位5歲孩子的母親，下面是她的一段育兒日記：

“小冉已經上了一個星期的幼兒園，我周五早上承諾，周末讓他玩電腦上的賽車游戲。

周六早上起床后，小冉就嚷著要開始玩游戲，本想先帶他去爬山，就勸他下午再玩。結果他不同意，自己去拿前段時間買的遙控汽車玩了起來。

無奈，只好給他安裝好電腦方向盤。孩子學東西就是快，沒一會就上手了。

午飯后又玩了近半小時，叫他睡午覺，他倒聽話，乖乖上床了。午睡時還迷迷糊糊地跟我說要開汽車，而且一睡醒就嚷著要玩。呵呵……這小子是玩上癮了。

周日上午、下午又讓他玩了一會兒，孩子控制方向盤的能力明顯比周六好了很多。我告訴他，因為周一到周五要上幼兒園，所以賽車只能在周末玩。到了周日晚上，他又想玩，我將規則又說了一遍，最終他只好接受了……”

孤僻的“iPad一代”

●“現在有相當比例的孩子和別人說話時不看對方眼睛，這和他們長期低頭玩手機或iPad的習慣有很大關系。我甚至接觸過說話時用后腦勺對著我的孩子，感覺非常奇怪！”

隨著孩子們對高科技新“玩具”上癮，質疑也越來越多。以“90后”、“00后”為主體的城市青少年被很多網民稱為“iPad一代”，其最顯著的特點就是對智能科技產品的興趣和依賴度遠遠超過以往的孩子。無論公交還是地鐵，身著各種校服的“iPad一代”們隨處可見。在他們中間，用電子產品進行“拇指交流”大行其道，人際交往的時間和技巧反而弱化。

上海青年研究中心主任、上海師范大學青少年工作系主任黃洪基教授認為，“iPad一代”的產生，首先與其所處的時代背景與家庭氛圍密不可分。這些新一代獨生子女，注定游走在現實與虛擬世界之間。因為他們的父母主要是“75后”，文化程度較高，思想開放，生活條件優越，陪伴孩子成長所花費的時間和精力卻不多，孩子在智能電子產品與虛擬世界的“包圍”中成長，容易自我封閉。

另一方面，當代城市生活中，提供給這一代孩子的社交空間與娛樂場所非常有限，孩子缺乏參與公共活動的興趣，只好依靠智能電子產品排解寂寞。“沒有iPad，生活將會變得非常無聊。”很多孩子不約而同地發出了這樣的心聲。

有專家指出，雖然iPad的軟件確實具有互動性和教學性，但它們無法替代傳統的早教模式與人際交流方式。上海市心理協會基礎教育專業委員會秘書長陳默坦言，大多數iPad游戲要求的是被動注意，低齡兒童的想象力、創造力、思考能力、探索真實世界的好奇心和熱情都會受到負面影響。

與此同時，與世隔絕的“iPad一代”思維邏輯會越來越像軟件程序，無法承受社會復雜多元的挑戰，甚至被打上孤僻“電子娃娃”的標簽。“現在有相當比例的孩子和別人說話時不看對方眼睛，這和他們長期低頭玩手機或iPad的習慣有很大關系。我甚至接觸過說話時用后腦勺對著我的孩子，感覺非常奇怪！”陳默說。

有數據顯示，目前孤獨癥在青少年人群中的發病率越來越高。解放軍總醫院兒科主任鄒麗萍教授表示，孤獨癥的特點是無法與人溝通，思維刻板。其病因有遺傳方面的，也有環境因素，其中不排除過早使用電子產品所帶來的影響。

鄒麗萍介紹說：“現在都是獨生子女，孩子間交往本來就少，容易孤僻。如果孩子有孤獨癥傾向，盡早矯正，還有緩解的可能，但扔給他一個iPad，就好比給一棵長歪了的小樹再掛一個書包，只會雪上加霜。”

對此，北京交通大學附屬中學的心理老師趙楠表示，現實生活中的人際交往其實是一個成長的過程，在這個過程中我們會有高興、喜悅，也會收到傷害，會悲傷、痛苦，這些都是人的成長過程，我們也會在這些過程中學會適應社會，學會面對問題，形成“交往—遇到問題—成長—適應更復雜的社會交往”的良性循環；可是網絡或者游戲的世界其實是讓人暫時離開了這些，如果一直只沉迷于網絡或者游戲，很容易就會慢慢失去和社會的聯系，事實上也失去了成長的機會，未來在遇到問題的時候受到的打擊肯定會比一直都在成長的人要大得多，從而形成“逃避交往—逃避問題—沒有成長—更加不適應社會交往”的惡性循環。

網游的負面影響不容忽視

●一名初二學生在隨媽媽外出時，遇交警攔車查問，他的應對措施居然是：撞他！究其原因，是因為他在玩暴力摩托游戲時，只要有行人和警察擋道，統統都是一撞了之！

妞妞每天放學回家，一看到爸爸媽媽還沒回來，就趕緊扔下書包，打開電腦，登錄《洛克王國》，給精靈升級，精靈升級以后就變強，就可以打妖怪和完成更高級的任務。那一段時間，妞妞每天晚上作業都要寫到很晚，而且字跡潦草，敷衍了事。直到被媽媽發現，沒收電腦，妞妞的學習和生活才恢復正常。

妞妞班上的同學聚在一起，就議論誰的精靈最強，并以此為榮。“如果我不會的話，同學們會笑話我，也不跟我一起玩。”妞妞很委屈。在她看來，自己熱衷于網絡游戲并不是為了尋找刺激，而是一個實實在在的目標：點數的增加或是級別的升高。班上有的同學認為通過網絡游戲可以獲得成功，比如有人現在已經擁有可以結拜的資格，并且成為“金蘭五霸”之一，“我還要成立幫派，并為幫派增光，最后成為長老”等等，這些都是他們在同學中炫耀的本錢。

對此，有教育學家指出，伙伴對于正在成長當中的少年兒童的影響作用是不可低估的，他們渴望獨立，但又缺乏辨別是非的能力。同時處于這一年齡段的孩子又具有極強的逆反心理，尤其反感老師和家長的管教。與老師家長相比，他們更喜歡與同學、兄弟姐妹交流，也更樂于接受他們的影響。當伙伴之間的交流話題指向于網絡游戲時，效果便可想而知了。

網絡游戲通常以吸引玩家長時間在線，讓人癡迷上癮作為游戲成功的標準。據有關調查顯示，全國網癮青少年已達2400萬，1800萬青少年有網癮傾向。巨大市場吸引了不少游戲商家，專門為少年兒童開發研制兒童網絡游戲，《賽爾號》、《奧比島》、《摩爾莊園》、《植物大戰僵尸》、《憤怒的小鳥》……種類繁多的兒童網絡游戲讓人眼花繚亂。為了提高點擊率，一些網游制作者不惜加進各種暴力、怪異、金錢、賭博、色情等內容。雖然虛擬的網絡不代表現實社會，但是，家長們十分擔心網絡游戲中的潛移默化，會影響兒童的思維和判斷能力。有一種說法是，21天可以改變一個人的習慣，更何況是幾個月或者更多時間地接觸暴力和色情游戲呢。當你一直在網絡上殺人的時候，也有可能在真實生活中也不覺得殺人是件很大的錯事了。

一名初二學生在隨媽媽外出時，遇交警攔車查問，他的應對措施居然是：撞他！究其原因，是因為他在玩暴力摩托游戲時，只要有行人和警察擋道，統統都是一撞了之！北京市未成年犯管教所公布的一份調查顯示，因在網吧玩網絡游戲或瀏覽黃色網站而直接導致犯罪的占33.5%，從小學就涉足網絡游戲或黃色網站的占37.7%，初中生占49.2%，第一次進入網吧時年齡最小的只有8歲。因接觸網絡不良內容而導致的青少年犯罪案例之中，搶劫罪占63.9%，強奸罪占23%，傷害罪占3.4%，放火罪占4.9%，其他類型犯罪占4.8%。

網絡游戲，正以其前所未有的獨特魅力很快成為“時尚”的重要內容。盲從與追求“時尚”的價值取向，使得越來越多的人加入了網絡游戲大軍的行列。我們都曾經十分迷戀游戲，無論是在風靡一時的“紅色警戒”里瘋狂地擴充軍備，還是在“暗黑破壞神”或者“魔獸世界”里一遍遍地殺小怪打裝備，動輒數個小時，樂此不疲。在電子娛樂內容極其豐富的現代，這種誘惑即便是成年人也難以抵擋，又何況是價值觀念尚未完全確立的少年兒童。

如今，當年的游戲迷們都已漸漸為人父母，卻忽然發現他們的孩子正在經歷一場更為嚴峻的考驗。如何對孩子進行正確引導，已經成為一個迫切的現實問題。

【核心觀點】

“如果孩子有孤獨癥傾向，盡早矯正，還有緩解的可能，但扔給他一個iPad，就好比給一棵長歪了的小樹再掛一個書包，只會雪上加霜。”

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令人擔憂的兒童活動現狀

日前，中國兒童中心聯合舒膚佳在京發布了《中國城市兒童戶外活動藍皮書》，首次全面揭示北京、上海、廣州、西安和合肥等五大城市兒童戶外活動狀況。

《藍皮書》發現：即便有79%的小學生家長支持孩子戶外活動，但隨著孩子年齡的增加，家長對戶外活動的支持度和孩子對戶外活動的參與度都有不同程度的下降。半數孩子認為自己不參加戶外活動的首要原因是作業太多，這一人數比例隨著年級的增高而逐漸增加。

小學生平時每天花在看電視玩電子游戲的時間為0.85小時，其中有12.45%的兒童超過2小時。周末，兒童平均每天花1.8小時看電視玩電子游戲，超過2小時的兒童多達48%。寒暑假時，兒童每天看電視玩電子游戲平均為2.32小時，超過2個小時的兒童多達61.4%。隨著年級的升高，學業壓力的加重，戶外活動時間減少了，但看電視、玩電子游戲的時間并沒有減少。

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據國外的一項調查報告顯示，iPad已經成為小孩子的忠實玩伴。55%的家長表示，自己沒有時間照看小孩子時，就把iPad丟給孩子。另有41%的人表示，去餐館的時候會把iPad給孩子，這樣可以有效地讓他們停止哭鬧。