內衣知識

要知道，

沒有內衣的呵護，

在幾年之后

你的身材有可能會變得遠不如現在，

而別的女孩則可以保持得很好——

因為她們選擇了適合自己的內衣。

如何選擇合適的胸罩是每個女人都想知道的，如下，【時尚內衣】再次為您綜合這些知識：

商場專賣店挑選內衣的細節技巧

1. 到知名品牌的專賣店或專柜

僅憑眼睛看一看不試穿就買內衣是危險的。知名品牌的專賣店或專柜中的導購小姐一般都經過專業的培訓，能夠給你一些挑選的建議。

2. 正確測量現在的尺寸

隨著年齡、體重等的變化，身體的曲線也會隨之改變。每次購買內衣的時候，最好請導購小姐給自己正確測量一下。

3. 不要害羞談論自己體型的煩惱

在挑選內衣時，可以大方坦率地告訴導購小姐自己想要的，如：想使小的胸部看起來大一些、想收緊下垂的胸部、想使小腹部平整些等等的愿望，這樣挑選出理想內衣的比率就一下子提高了。

4. 了解自己經常穿著的衣服類型

內衣不但需要配合體型和心情，而且也要配合在不同場合搭配的外衣。如果能結合外衣的設計、面料和穿著季節場合等，就更能體現穿衣者的品位和修養。如穿無袖上衣時，就要選擇穿吊帶縮向內側的內衣。

5. 不斷試穿直到滿意為止

嫌麻煩懶得反復多遍試穿的話，就不能遇到適合自己的內衣。比如同類型的束身內褲，在松緊方面或是提臀方面就有著千差萬別。

根據胸型選胸罩

胸部扁平、外散型MM選擇胸罩

胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多種原因的，除天生之外，有些是因為長時間不穿胸罩，使胸部任意游走，從而形成胸部外溢。或是因為不知如何選擇合適的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本來漂亮的胸部給弄得扁平；也有些女性是因為款型沒有選好，至使胸部無法集中，造成擴散。因此，以上情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，襯托出挺拔的曲線。

胸部下垂型MM選擇胸罩

胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉松馳，不穿戴文胸，時間久了就產生胸部下垂。要想恢復胸部原有的健美，首先你要選擇比平時大一號的文胸，并盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸使之加強襯托，由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能符合所托的重量，使乳房提升到合適的位置，并要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內，此種類型的女性最宜選擇全罩杯文胸，因為全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。

胸部矯小型MM選擇胸罩

胸部嬌小可以用功能文胸來進行彌補，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或著穿較緊的文胸，要知道，不穿文胸的后果將是平板，太小的文胸會限制胸部的發育，應穿戴略大一點的文胸，讓胸部血液流通，加強它的活動空間讓它可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸。針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、有促進血液循環的微元素的文胸，它們對健胸都有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。

乳房豐滿的MM選擇胸罩

豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩。同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，適合豐滿女士的內衣。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，體現女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對于豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果。最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益于體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗。文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶、加土臺，加鋼絲托，有利于豐胸的造型。1/2罩杯往往承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢，松松垮垮。

根據性格選擇內衣

1. 如果你是喜歡自由自在、無拘無束的女孩，我們的建議是穿上線條流暢的運動型內衣。

運動型內衣的材質一般都很樸素，但同時也很舒適，純棉材質一直很受歡迎，最近流行的萊卡棉集舒適與彈力于一體，也是不錯的選擇。在這個系列里，越簡單的款式就越容易出效果。而黑、白、灰的色調則永不過時。

2.如果你是個喜歡浪漫情調，甚至有點顧影自憐味道的女人味十足的女孩，我們建議你選點綴著蕾絲花邊的內衣。

內衣的選擇范圍很廣，但原則是越小的花卉圖案就越容易出效果，尤其是葉子的圖案比花卉的圖案更有閑情逸致的味道。色彩上一般是深色調容易體現女性氣質，如玫瑰紫、酒紅、深藍等。

3. 如果你是個自信、有責任感并且隨時準備迎接任何挑戰的女孩，那么結構簡單而色彩絢麗的素面內衣適合你。

素面內衣有著高科技的面料，其光滑表面讓你穿任何外衣都不會顯出一點痕跡，在外型上有完美體現。而內衣上的藍色、綠色、橙色，這些頗不尋常的顏色又會在你疲憊的時候給你送上一份新鮮感。

4.如果你是個注意外表，喜歡表現成熟味道的女孩，那么機能性很強的調整型內衣就是你的最佳選擇了。

調整型內衣有著塑造魔鬼身材的奇妙效果，并且對身體的養護和線條的保持有關鍵作用——當然，這是在你挑選的內衣完全符合你的身材的情況下。千萬不要為了塑造魔鬼身材，而拼命套上與自己身材不符的調整內衣，那樣是非常危險的！

5. 但如果你是個從來就不喜歡內衣的女孩，那么我們建議你去讀一讀有關生理學和地心引力的書。

要知道，沒有內衣的呵護，在幾年之后你的身材有可能會變得遠不如現在，而別的女孩則可以保持得很好——因為她們選擇了適合自己的內衣。

文胸尺碼對照表

文胸尺碼對照表也稱文胸尺寸對照表、胸罩尺寸對照表，根據國際標準制定，罩杯怎么算請看下面的罩杯怎么算相關內容。

解讀文胸尺碼對照表：

女士買文胸時，往往需要先測量一下自己適合的文胸尺碼，這個尺碼往往是一串類似“75B”、“80C”的數字加字母的編碼，這個數字具體如何計算得出，瀏覽此文你就會一目了然。

如何測量罩杯大小：

胸上圍減去胸下圍得出上下圍差通過以下圍差罩杯對照表，即可以得到最適合您的罩杯尺寸

注： 每個人因身材不同，文胸尺碼將會略有差異

測量文胸尺碼時的三大注意事項：

計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：

1） 脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。（例如差值為C級時通常選擇D）

2） 算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。（例如差值為15介于C和D通常的情況下選擇D）

3） 乳房的形狀扁平得像一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。（例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那么所選杯為C杯）

測量文胸尺碼后，正確的穿戴方法：

一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。

二、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中。

三、扣好后，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒適的位置為準，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松。

四、后背鉤位置應平行固定于肩胛骨下方。

五、將外露之胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態。

文胸不同罩杯罩型的選擇：

1/2罩杯文胸

此款胸罩的肩帶通常可以取下，成為無肩帶內衣，搭配露肩服飾

3/4罩杯文胸

集中力強，有良好聚攏效果有效突顯乳房曲線

全罩杯文胸

全面包裹胸部，杜絕胸部下垂、外擴問題，適合任何胸型