大師開篇接發球的威力

第一接發

網球比賽中最重要的兩種擊球方式就是發球和回發球。在2002年6月時我曾經和中華臺北的戴維斯杯成員、前亞洲青年組冠軍蘇維宇(音譯，Su Wei-Yu)針對發、接發的重要性做過研究，發現在比賽中接發球得分率高的球員，比發球得分率高的人更有機會贏得比賽。由此可見想要在一場五五開的比賽中有更高的勝率，球員在自己的接發球上多下功夫會比試圖提高自己的發球威力更有效果。

在當年溫網以及美網中的一些比賽，結果都說明了在一場勢均力敵的比賽中，往往是接發球質量更高的—方能夠笑到最后。盡管這是一項針對單打比賽研究得出的結論，但在雙打比賽中甚至更能突顯這個理論的可行性。

因為在雙打比賽中，對接發球的要求不僅是把球回到界內，而是必須回到特定的落點上，以求避開對方網前球員的搶網。所以在雙打比賽中的接發球不僅至關重要，它甚至是所有戰術組成中必不可少的一個環節。

傳統的雙打站位是當你在發球時，你的隊友要盡可能地貼近你發球落點那個區域的網前。為了破解這種站位，球員就需要在接發球時打出高質量的斜線擊球。但與此同時，發球方在自己發球局也研究出更多反制的方法，其中就包括“澳式站位”。

阿加西的秘訣

然而，無論對方網前球員的站位在哪里，一次良好的接發球必須遵循的原則還是普遍適用的。阿加西被譽為網壇史上最好的接發球選手，就讓我看看他多年積累出來的接發心得：“我的回發球基本是簡單的臀部轉動。試想一下：當你的拍柄末端是指向自己的胃部時，你的拍頭方向自然就是對著眼前的對手。這種情況下只要你簡單地轉動T臀部，你就做好了回發球的準備了了”

阿加西甚至還分享了提高這項技能的方式。這種訓練方式并不麻煩，你可以在家或者任何開放式的環境下進行。安德烈建議：“設想你自己現在正在準備接發球，讓你的同伴在旁邊喊‘正手’或者‘反手’，與之同時你也做出相應的臀部擺動。這種方式的接發球不僅能提高你的反應時間，還能防止你茌接發球時出現揮拍擺幅過大的問題。”

由此可見，阿加西的接發球戰術核心就是保證成功率。因為簡化接發球動作，提高成功率后讓他在接下來有更多機會和對手進行纏斗，也讓自己獲得更高的破發成功率。

站位的訣竅

在雙打比賽中，應該根據發球選手的站位來調整自己的接發球戰術。例如：如果對方在發完球后，站位已經在底線以內，那你就要把回發球的落點盡可能的控制在深區。在傳統站位上，就是要求擊出一記大斜線。這種回發球方式的最佳效果是讓發球選手在下一拍出現倒退擊球的局面，這就能給你在網前的同伴制造迎前壓迫，搶網進攻的機會。這也是一種典型的進攻型回發球戰術。

必須謹記的是，之所以稱這是進攻型回發球戰術，并不是因為使用了風險性極高、成功率偏低的擊球方式，而是因為這能給網前同伴制造得分良機。因此在擊球時最好能合理地運用身體迎前的力量加快回球節奏，同時結合簡單的臀部轉動提高回發球的成功率。

在業余比賽，甚至是頂級WTA巡回賽上，一個網前、一個底線的傳統站位仍然是主流。所以在回發球時一定要盡可能把落點控制在深區(不能隨便失誤)，將發球選手壓制在底線以后。那么破發成功率也會相應提高。

如果對方在發球后形成雙上網的戰術，對回發球的弧度和落點都有特定的要求。假定對方仍然是傳統站位，那么回發球的方向依然是斜線，但要盡可能讓球貼網而過，并且最終落在發球區以內。因為這種回球能把對方的第一截擊的位置控制在網帶以下，也讓對方不能形成3下壓進攻的態勢。

擊出這種回發球后，網前同伴應該立刻前壓至正在進行截擊的發球選手的方向。由于對手的截擊方式是從下往上，因此也讓同伴獲得了下壓進攻的機會。與前面所說的一樣，這種回發球方式的風險性也不高，是利用短拉拍、身體前傾以及臀部擺動來控制落點。它的宗旨不是追求一拍制勝，而是給網前同伴創造輕松得分的機會。

“固定位置”練習法

以下我要介紹其中一項我最喜歡的訓練方式，叫做“固定位置(Permanentpoints)”。這種訓練方式一般由三名球員或者三對雙打組合共同進行，其目的是提高接發球的成功率和威脅性，以達到破發的效果。具體步驟如下：

發球組合以傳統站位進行比賽。

接發球組合以傳統站位進行比賽。

第三對組合站在發球組合身后的柵欄后面，隨時準備上場。

發球組合與接發球組合進行一場三分兩勝制的簡短比賽。

如果發球組合贏了他們就成為下一回合的接發球組合，第三對組合則可以上場成為新的發球組合。而剛剛輸掉的接發球組合就要到柵欄后面，等待下一輪再次上場。

如果接發球組合贏了，那他們就贏得下“固定位置”。意味著他們可以在下個回合繼續充當接發球組合。

只有接發球組合才有贏得“固定位置”的權利。這個游戲強調接發球成功率的重要性，讓學員懂得過于冒進會讓發球組合能輕易取代他們的位置。

研究說明，在比賽中最先來到30分的一方，有高達80％的可能性贏下這局比賽。因此，“固定位置”的訓練方式能培養他們的團隊合作精神，學習利用接發球為網前同胞創造得分的機會。

歸納如下：接發球的技巧在于積極的迎前，要在對方發球選手的球拍接觸球的前一刻仍保持著小碎步的調整。短拉拍、利用簡短的臀部轉動提高回發成功率和控制落點。另外，當對手選擇發球后留在底線，就必須把回球控制在較深的落點；如果對手選擇發上戰術，就要把球回到他的腳邊。在最后，學習“固定位置”的訓練方式，讓自己變成接發專家，達到在雙打比賽中破發的效果。

在下個月的雜志中，我們將探討的議題是“第—截擊”。如果你想獲得更多信息，歡迎登錄USPTA的中國網站，或將問題電郵至membership@usptamembershiporg。