不知不覺,“青少年比賽策略”連載走到了最后一期,望這個系列的文章可以給廣大青少年球員、教練帶去一些經驗和啟發。
青少年比賽穿越策略
穿越策略
有網前截擊就有底線穿越,它們是相互對應的兩種技術。打穿越球動作和打落地球的動作差不多,區別僅僅是對手站在網前還是站在底線。成功的穿越球過網低、角度大,打穿越球的姿勢隱蔽性越強越能欺騙對手,使其預判出現錯誤。
穿越球分為兩種,一種是過網低的進攻型穿越,如直線和斜線穿越球,第二種是過網高的防守型穿越球,如挑高球。當對手來到網前,你要及時做出選擇,打好穿越球是有方法的,下面介紹兩種常見的策略:
1兩球穿越
面對喜歡上網的對手,可以多打直線球和斜線球,給對方故一次截擊的機會,但是此時對手的位置是偏向球場一側的,如果對手的腳步移動并不是太快,會露出空位讓爾打穿越球。青少年選手完全可以利用這個打穿越的模式,在比賽中誘使對手離開底線,到中場一側做截擊,然后己方打穿越,如果對手上網截擊技術差,這個策略可以起到很好的效果。
2挑高球穿越
挑高球可以分為主動和被動兩種類型。當對手跑到網前,如果第一截擊沒有破壞你回球的位置,可以用上旋將球吊向對手身后的空檔。被動挑高球是在被對手打亂站位后,在奔跑中用下旋回出高飄球,這種高球關鍵要挑的高,落點在后場,這樣可以暫時緩解被動局面,留出回位的時間。青少年選手挑高球技術都很熟練,專家建議在出現第一次穿越的機會時,用上旋挑高球,警告對手,挑高球也是我擅長的穿越方式。一般對手在下次上網時會顧及到身后的空位,上網可能沒有那么堅決果斷,一旦對方上網沒能靠近網口,防守方就有很好的機會打低位穿越球。
青少年選手要想發展形成技術全面的全場型打法,必須要像重視底線技術那樣重視中場、網前和穿越的技術,并且能熟練運用中場、網前和穿越的策略。至這期為止,我們的“青少年比賽策略”系列已全部刊出,歡迎大家繼續關注本刊其它的青少年網球相關文章。
在這一系列文章結束之際,讓我們再為大家回顧一下青少年比賽策略方面的一些要點。
發球策略
根據青少年的身體條件和特征,許多國外網球專家一致認為,青少年發球技術應該側重于旋轉和落點,而不是簡單地追求力量和速度,畢竟發ACE球不是孩子們的專長。為解決—發太平、二發軟弱的癥結,專家建議采用平擊結合側旋(上旋)的方式發球。這種發球的好處在于,旋轉能保證穩定性,平擊可以控制球落地反彈后的力量,是介于—發和二發之間的一種發球方式。
接發球策略
青少年接發大致可分為兩個類型——進攻型接發和防守型接發。進攻型接發就是接發球搶攻,在對手發球偏軟或者二發時,采取更具侵略性的接發方式,譬如用正手打出反斜線接發球,或者是用平擊快球攻擊對方的空擋和腳下,目的是給發球方施加足夠的壓力。防守型接發球,是在接對方強勁的發時采用格擋式接發方式,關鍵是將球回深,以高而深的落地球為宜,目的是暫時化解對方的發球優勢,爭取回到底線對峙局面。
底線策略
在底線相峙過程中運用底線策略,包含了四個環節:防守、相峙、建立優勢、進攻,這四個環節在攻防轉換過程中是環環相扣的,比賽過程其實就是攻防轉換的過程,球員根據自己在場上所處的形勢,找準以上四個環節之一切入,并且選擇相應的策略。
中場策略
發球線附近屬于中場區域。比賽中很多小球員進入中場擊球會出現大量的出界球,就是因為他們在擊打淺球時還是像擊打底線落地球那樣使用了較大的力量,控制不好球很容易飛出底線。一般來說,中場淺球給球員進行強力擊球或者隨球上網的機會,這種機會是不容錯失的。
網前策略
網前技術主要是由截擊和高壓構成,一般發生在中場和網前的位置,中場截擊被稱為第一截擊,中場是實施網前策略的開始區域。網前策略可分為基于本能的網前策略和有計劃的網前策略兩種。
職業球員的穿越策略
A,重點預防對手第一截擊中的近網短球。
B,打直線穿越球時,目光聚焦到球的外側邊緣,為了不輕易將球打出邊線。
C,挑高球不要簡單地選擇挑對手反手位,而是觀測對手的正反手能力和移動快慢來決定挑高球的落點。