青少年球員父母行為準則

在青少年階段，中國的父母多會參與到孩子的網球訓練和比賽中。然而許多父母并未意識到，父母的不良行為會給孩子帶來什么嚴重的后果，甚至可能影響到孩子網球運動生涯的發展。所以送孩子打網球之前，父母最好先了解—下父母在網球運動中的行為規范，對孩子、對自己都有益處。最重要是讓孩子從網球運動中學到真正有用的東西，除了網球技術，還有優良的意志品質。

不該有的言行

國外一項調查結果表明，父母的行為對剛學網球的孩子的影響是最直接和深刻的。網球比賽對孩子的技術、體能、心理有相當的要求，有的父母會忽略比賽對孩子心理造成的壓力，特別是當孩子還不具備參賽的心理承受能力時，讓孩子過早參加比賽并要求其取得勝利。這會增加孩子對網球的恐懼心理，對網球漸漸失去興趣。

觀摩國內青少年網球比賽可以發現一個十分怪誕的現象，孩子在場上比賽，雙方父母經常在場下叫喊，有的父母臨時充當現場指揮，甚至有的父母會指責裁判不公。家長比孩子還要起勁，好像他們才是賽場的主角。而那些輸球的孩子下場后，有的會遭到父母嚴厲指責，也有打罵的情況出現。

國外網球專家指出，孩子在訓練和比賽中遇到困難或挫折，父母出于本能想給予孩子指導和幫助，就像在生活的其他方面給予關心和照顧一樣，這些都可以理解。但是如果父母過度地照顧和關心會起到相反的作用，父母的不良言行會給孩子心理和身體都造成壓力，導致孩子在比賽中心理崩潰，甚至破壞父母和孩子的關系。所以在培養孩子過程中，要想成為合格的父母絕非易事，父母不但要學習網球知識，還有一些行為規范必須了解和遵守。

父母的行為規范

國際網聯(ITF)曾經發布過父母的行為準則，筆者將結合國內實際情況就父母的行為規范做進一步的詳細闡述。

父母與孩子

·孩子有選擇網球的權利，也有放棄網球的權利。

·讓孩子知道，如果他需要你的幫助，你隨叫隨到。避免過多地介入到孩子的網球事務中。

·父母自愿為孩子支付訓練和比賽的費用，不要讓孩子誤以為父母在為她做投資并期待得到回報。

·教孩子正確理解成功和失敗的含義，輸贏不能代表成功或失敗，只要認真地投入到訓練，全力以赴進行比賽，那都算是成功的表現。

·不要讓孩子過度訓練，包括技術和體能訓練，記住孩子還處于長身體的發育階段，拔苗助長是沒有好結果的。

·父母應重視孩子的一些關鍵比賽，不應自始至終對孩子所有的比賽和訓練課都感興趣。

·如果孩子希望你觀看比賽，你有時間一定要去賽場觀看、為孩子加油。避免指導孩子的比賽，這是他們自己的比賽。

·觀看比賽，不管孩子的處于主動或者是被動的場面，家長都不能有過激的反應，此時無聲勝有聲。

·只要孩子在比賽中盡力了，無論輸贏都要給予鼓勵和表揚。避免對孩子惡語向相、拳打腳踢，這都是非常惡劣的行為，必須禁止。

·關注孩子比賽的過程而不是結果，賽后要體現出你對孩子的關心甚于對勝負的關心。

·當孩子比賽失利后，家長最好讓孩子獨自待一會兒，家長等孩子情緒穩定了再回來安慰，明白網球比賽失利的球員需要個人空間來獨自恢復心緒。

·由教練決定孩子的訓練量，別責怪教練因孩子的訓練量少而導致比賽失利，訓練質量遠比數量重要。

·孩子受傷后要及時就醫，不要輕視孩子身體上的傷痛，也不要讓傷痛未愈的孩子參加訓練和比賽。

·孩子一旦出現急躁、不安、失眠、亢奮、撒謊等不良行為，家長要及時給予孩子心理安慰和疏導。

·不要在孩子剛學網球時就設立遠大的目標，譬如“成為職業網球運動員”，孩子在沒有壓力的情況下會更健康地成長。

·鼓勵孩子參加其他體育項目，避免單一地進行網球的訓練。

·對孩子的訓練內容、效果、能力、比賽結果做比較，避免與其他孩子做比較。

·多鼓勵少批評，比例以3：1較為合適，避免使用諷刺、挖苦等錯誤的激勵方式。

·要讓孩子學習和樹立運動員良好的行為規范和道德標準，家長絕不能對孩子的欺騙、粗魯和不禮貌的言行熟視無睹，應及時批評和糾正。

父母與網球運動

·在送孩子學網球前先去閱讀國際網聯教練手冊上關于父母行為準則的部分。

·學習和了解網球運動的知識，對網球一無所知的父母是無法和孩子和教練進行有效溝通和交流的。

·懂得網球只是孩子和父母生活的一部分，不是全部，網球也不是孩子唯一的成功途徑。

·理解網球運動的復雜性，為孩子減少壓力，不要低估比賽給孩子帶來的心理壓力。

·網球比賽是積極的個人經歷，向孩子說明比賽對網球水平提高是有利的，而且從網球運動中能感受到體育精神，父母可以和孩子一起分享其中的快樂。

父母和教練、其他人

·事先要了解孩子教練的水平，確定教練是網球專業人員，他不但可以教會孩子用正確的方式打網球，還可以給家長灌輸網球知識和理念，用人不疑，疑人不用。

·可以和教練共同制定長期或短期的訓練計劃和目標。

·在日常訓練中充分尊重教練，讓教練放手開展教學，不要對教練的工作形成干擾。

·盡量和其它家長、球員保持良好的關系，經常與他們溝通交流能夠讓你了解到不同角度的想法，同時讓你獲取更多業內的相關咨詢。

父母自己

·做父母該做的事情，不要越俎代庖干涉教練的工作。

·別讓網球過多地占據父母的生活，家長有自己的需求和夢想，避免要求孩子來實現父母的網球夢想。

·以幽默和娛樂的態度看待孩子的網球。

·樂于觀看孩子的比賽，家長觀摩比賽的位置應離球場稍微遠一點，能看到比賽場面即可，家長要懂得控制自己的情緒，放松、平靜和樂觀，避免在場邊叫喊、發怒、咆哮。

·家長以身作則，尊重孩子的比賽對手，不要輕視、責備孩子的對手。