關于秋冬寶寶護理的Q&A

Q：入秋了，給寶寶添加衣物有沒有什么講究？

A：天氣漸涼，很多寶寶儼然變成了“包裹娃”。其實，嬰幼兒代謝旺盛，體溫相對成人偏高，會走路的寶寶更是好動不愛靜，穿得過多就不能很好地進行熱交換，多余的熱量蓄積在體內容易發生傷熱，導致抵抗力下降，稍吹點風就容易感冒。專家提醒，對孩子添加衣物應盡量以孩子的情況為主，好動的寶寶可以少穿些。由于早晚溫差大，早上可以加一件外套，較熱時可以交代或幫寶寶脫掉。衣服以寬松為宜，方便寶寶活動。

另外，早晚洗臉時，適當用冷水，可以提高呼吸道的耐寒能力。洗澡時，盡量以溫水為主，不要太熱，也可以幫助寶寶增強機體的抵抗力。睡覺時不要蓋得太多，被子不要太厚。不過，“秋凍”不是一味地凍，要根據氣溫的變化來決定，對于平時抵抗力弱、調節能力較差的寶寶，就要區別對待了。

Q：經常給寶寶泡腳，這樣做有沒有什么不妥？

A：給寶寶泡泡腳，不僅可以預防嬰幼兒常見疾病，還可以輔助治療傷風感冒、小兒消化不良等疾病。泡腳的時候，水的溫熱效應，可以從足部逐步向內、向上傳遞，加快寶寶血液循環，提高機體新陳代謝，從而增強寶寶的免疫力。泡腳的最佳時間是在臨睡前半個小時，水溫控制在40度左右最好，也可以適當降低2度左右，然后慢慢加熱水，直到寶寶適應就可以了。添加熱水的時候，要寶寶把腳抬起來，以免被燙傷。泡腳時間以15~30分鐘為宜，在泡腳過程中，人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔?！?br>