注重中職生的情商教育

如今，學(xué)校老師，尤其是職業(yè)學(xué)校的老師都感慨學(xué)生難教，蠻辦法不行，老辦法不靈。在課堂上，臨座兩位學(xué)生突然大吵起來，原因只是因為前面學(xué)生讀題聲音大。筆者也調(diào)查了一些實習(xí)生和畢業(yè)生，了解到相當(dāng)一部分中職生認(rèn)為工作中遇到的最大難題是諸如人際關(guān)系處理、情緒調(diào)節(jié)等問題。上述現(xiàn)象和問題，實際上反映了職業(yè)學(xué)校學(xué)生存在著較大的情商問題。情商（EQ）反映出一個人控制自己情緒、承受外界壓力、把握自己心理平衡的能力。

當(dāng)前的中職生，雖然他們都是中考成績不是很理想的學(xué)生，但大部分學(xué)生智力水平并不差，只是情商普遍偏低。本人簡單歸結(jié)了一下，低情商的學(xué)生有以下一些表現(xiàn)：1.缺乏學(xué)習(xí)興趣。2.缺乏個人發(fā)展目標(biāo)規(guī)劃。3.缺乏克服困難的勇氣與毅力。4.缺乏人際交往能力。5.缺乏責(zé)任感和競爭力。6.不同程度的性格缺陷（孤僻、自卑、自負(fù)、脆弱、急躁、冷漠或易怒等）。筆者認(rèn)為，針對中職生應(yīng)該從以下途徑進(jìn)行情商教育，努力提高中職生的情商水平，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

一、注重欣賞教育，幫助學(xué)生樹立信心

自信心對于爭取成功有著重要的意義。目前許多中職生由于從小學(xué)習(xí)成績就不好而導(dǎo)致自信心不足，作為中職學(xué)校的老師就應(yīng)想方設(shè)法幫助他們樹立自信心。要善于當(dāng)好“伯樂”，要拿著“放大鏡”去努力發(fā)掘?qū)W生身上的“閃光點”，發(fā)揮他們的長處。比如筆者曾教過一個學(xué)生，他身體上有一些殘疾，智力水平也不如其他學(xué)生。但通過一段時間接觸，筆者發(fā)現(xiàn)雖然他接受能力差，但他有一個優(yōu)點，即使完不成也能堅持到最后一刻，也就是說他有一股韌勁。筆者經(jīng)常表揚他有毅力，慢慢地，他的自信心上來了，雖然最后還是與同班學(xué)生有差距，但他還是很開心，因為差距在不斷縮小。情感教育在課堂教學(xué)的滲透，使他們的情感心理素質(zhì)得到了提高，心情愉快了。有學(xué)生說過：每天有個快樂的心情，比什么都重要。

二、注重開展活動培養(yǎng)學(xué)生的意志，使他們樂觀向上

筆者的學(xué)校每學(xué)期都舉行各種各樣的文化活動，如“校園文化藝術(shù)節(jié)”“運動會”，通過這類活動，鼓勵學(xué)生“認(rèn)識自我，超越自我”，學(xué)生在這種信念的鼓舞下，敢于展示，不怕失敗，鍛煉了自己的意志品質(zhì)。通過目標(biāo)激勵，增強學(xué)生的自信心；通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的社交能力；努力培養(yǎng)學(xué)生的幽默感，以輕松的心情對待環(huán)境壓力，以微笑對待生活等有效措施培養(yǎng)學(xué)生的樂觀主義精神，使他們正確地認(rèn)識生活的意義，熱愛生活，自信積極，樂觀向上。

三、注重指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會有效控制不良情緒

中職生的情緒和感情不夠穩(wěn)定，一些學(xué)生不善于控制、調(diào)節(jié)自己的情緒。比如，有學(xué)生曾經(jīng)因為同桌占了點他的桌子空間就大發(fā)脾氣，跳起來就要揍人。也有學(xué)生時常郁郁寡歡，精力不集中。有的對什么事都是一副無所謂的態(tài)度。控制情緒不等于抑制情緒，而是重在自我的教育、疏導(dǎo)、評價和調(diào)節(jié)。老師能做得對學(xué)生的指導(dǎo)，在筆者看來具體可分為三步。第一步，平靜自己。要求學(xué)生接受并正視自己的不良情緒，可以訓(xùn)練學(xué)生通過深呼吸、分散注意力等方法使自己的身體平靜下來。第二步，自找原因。因為什么人什么事產(chǎn)生的不良情緒，要著重分析自己主觀方面的原因，并回憶自己以往有過哪些類似的不良情緒以及被不良情緒纏繞的體驗和危害性。第三步，提供一些解決方法。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識任何不良情緒都是可以控制、轉(zhuǎn)換的，如化悲痛為力量、自卑的超越等等。引導(dǎo)學(xué)生積極主動地尋求有效控制情緒的方法，如通過語言與他人溝通得到他人的理解或轉(zhuǎn)移精力（聽音樂、散步等）使情緒得以緩解。一段時間實踐下來，通過開展學(xué)生自我批評，提高自我認(rèn)識能力，對控制不良情緒，收效較好。

四、注重挫折教育，增強心理承受能力

現(xiàn)在的學(xué)生大都是獨生子女，耐挫折能力很差。因此給學(xué)生補上挫折教育這一課非常必要。在日常教育教學(xué)工作中，經(jīng)常教育學(xué)生要有意識容忍和接受日常生活和學(xué)習(xí)中的挫折，明白失敗乃成功之母，明白許多飽經(jīng)風(fēng)霜、遭遇過人生坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更有作為。經(jīng)常討論一些不能接受挫折教育的反面例子，讓學(xué)生知道心理承受能力的重要性，提高思想警戒。如組織學(xué)生進(jìn)行超長跑，長時間騎自行車，這樣能磨煉學(xué)生的意志，培養(yǎng)他們戰(zhàn)勝困難的能力，增強他們的心理承受能力。對于成績好的學(xué)生更要加強抗挫折的教育，他們的小錯誤要及時批評，讓他們心理上不能有一種特殊待遇，對失敗進(jìn)行合理地歸因，學(xué)會應(yīng)用艾利斯的“情緒ABC理論”辯證法調(diào)節(jié)情緒。教師要努力促進(jìn)學(xué)生的溝通交流，讓學(xué)生保持心理平衡，使學(xué)生心理處于健康而良好的狀態(tài)。教師通過經(jīng)常性的接觸，深入了解學(xué)生的心理狀態(tài)，及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中的心理障礙、心理疾病。要加強與學(xué)生的交流，成為他們傾訴的對象，并在日常工作中，與各方教育力量相互配合，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。以上所述幾點是相互聯(lián)系，相互滲透的。在日常教育工作中，要針對不同的教育對象，靈活運用不同的教育方法，培養(yǎng)學(xué)生情商，提高學(xué)生心理素質(zhì)。

情商素質(zhì)的高低對一個人的成長、成才至關(guān)重要。我們的中職生不僅要具備一定的技能水平，而且要有較高的情商水平，要讓他們既會做事，又會做人，才能成為一個心智與人格全面發(fā)展的對社會有用的人才。中職生情商教育刻不容緩，作為職業(yè)中學(xué)的教師，要使不同層次學(xué)生的潛在智力和心理品質(zhì)得到系統(tǒng)的開發(fā)。

（作者單位 江蘇省張家港市第二職業(yè)高級中學(xué)）