矯治孩子“周一綜合癥”

孩子周一出現(xiàn)睡懶覺(jué)、吃飯慢、愛(ài)生氣等不愿去幼兒園的小狀況，俗稱(chēng)“周一綜合癥”。很多家長(zhǎng)為此很犯愁，孩子為什么會(huì)出現(xiàn)這些問(wèn)題？到底是什么原因呢？

分析：

●周末活動(dòng)太多，引起疲勞過(guò)度

周末休息，孩子的行為往往失去約束，長(zhǎng)時(shí)間看電視、過(guò)度玩耍，會(huì)消耗過(guò)多的體能，引起疲勞。特別是父母帶孩子郊游，由于過(guò)度興奮，往往打亂了正常的生活規(guī)律，孩子容易疲勞過(guò)度。如果不能及時(shí)調(diào)節(jié)、緩解，這種疲勞就會(huì)影響孩子的情緒與正常的作息安排，增加周一入園的困難。

●飲食不規(guī)律，不健康

一些孩子到周末就容易睡懶覺(jué)，耽誤吃早飯的時(shí)間，并因此打亂中餐和晚餐的進(jìn)食，破壞孩子在幼兒園建立起來(lái)的飲食周期。加上周末外出，孩子喜歡吃高蛋白、高脂肪食物，以及煎炸、甜品食物等，這些食物熱量高、難消化，孩子吃多了會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，甚至引起食積。再加上零食、冷飲不離口，暴飲暴食，造成腸胃功能紊亂和消化不良，孩子就會(huì)覺(jué)得身體不舒服，不愿去幼兒園。

●孩子對(duì)家和父母的依戀

親子之間的依戀是誰(shuí)也無(wú)法割斷的感情，對(duì)于學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō)，溫暖的家和全心陪伴的父母是他們健康成長(zhǎng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。周末和父母散步、聊天、游戲……這份輕松和愜意增加了親子之間的感情，孩子自然會(huì)更加依戀自己的父母。周一去幼兒園時(shí)，孩子難免情緒不好，出現(xiàn)生氣、固執(zhí)等行為。

建議：

“周一綜合癥”不利于孩子一周幼兒園生活的開(kāi)始，也影響家長(zhǎng)的工作，家長(zhǎng)應(yīng)該想辦法讓孩子遠(yuǎn)離“周一綜合癥”，在此，給您以下一些建議。