指責孩子的媽媽其實很無助

親愛的王崇你好：

前幾天偶爾在書店買了一本《女報》，就冒昧地寫信給你了，不知道你能不能幫到我。我是兩個女兒的媽媽，但是我每天都在自責中度過。我的脾氣不好，看到大女兒總是不滿意，很容易張口就罵，罵人的功夫好像……我也說不出來，而且在我的眼里看不到大女兒的任何優(yōu)點，除了她長相漂亮點。比如她走路總是駝著背，我看到就想罵她；不愛整理自己的東西；做事不負責任，不細心；總是摔壞東西；不肯吃飯……更重要的是她沒有一點點主張，我說什么她就做什么，根本不會反抗一點點，就像個可憐蟲。但事后什么都忘了，壞習慣和她說萬遍也不會改……還有很多很多，總之太多了。

我一直認為是不是我自身的問題，我天天自責是我不夠耐心，是我不先做好自己，沒有好好地和她說。但是一開始，我總是好好地對她說的，可是沒用啊。煩煩煩。能幫幫我嗎？

王崇回復：

好問題將引向好答案，非常感謝你，你的問題將讓我們有機會學習：

1.如何問問題？

2.如何面對生活的提問？

我在《女報》的專欄已經(jīng)有10個月了。在這不長的時間里，我與很多讀者一起學習，一起探討。看上去，我們是在討論“兒童教育”問題，但其實我們是在很認真地向生活提問。我不知道大家是如何看待這個專欄的，我也沒有更多的機會了解那些寫信給我的讀者。但是，我很清楚我的目標：我希望透過我的寫作，與大家互動，能幫助大家更了解兒童，更了解自己。同時，我希望可以借著每一期的文章幫助大家更有覺察，成為更負責任的人。更負責任的意思是為自己的行為、感受、想法和渴望負責。我們很多人都是很負責的人，我們答應了別人的事，我們會非常盡力地辦到，這是我們在為自己的行為負責。但是，有多少人為自己情緒和感受負責呢？當我們無法掌管我們的情緒，我們也就失去了生活的主導權了。我們會經(jīng)常生氣，感受不到喜悅。也許最終，我們會生病。已經(jīng)有大量的研究數(shù)據(jù)表明，疾病和心理的關系，這已經(jīng)不是什么秘密了。所以，看看我們的選擇，我們希望自己過什么樣的生活，成為什么樣的人。

首先，我們需要學習如何問問題。

從這位媽媽的來信，可以引出完全不同的兩個問題，而這兩個問題將會讓我們的生活變得很不同。比如，她可以問：我的大女兒走路總是駝著背，不愛整理自己的東西，做事不負責任，不細心，總是摔壞東西，不肯吃飯……更重要的是她沒有一點點主張，我說什么她就做什么，根本不會反抗一點點，就像個可憐蟲，但事后什么都忘了，壞習慣和她說萬遍也不會改……有什么辦法讓她改變嗎？

她也可以這樣問：我對我的大女兒有很多期待，所以經(jīng)常失望生氣，經(jīng)常指責她。我為此很自責，同時看到她的行為也很焦慮和生氣。我要如何處理我的自責和生氣？

看到了嗎？是完全不同的兩個問題。第一個問題想改變孩子，第二個問題想改變自己。

我可以非常負責地告訴大家，我還沒有看到一個人成功地改變他人的。但是，我確實看到不少人因為改變自己，進而改變了外部環(huán)境和他人。改變一定先來自內(nèi)部。

如果我們問對問題，我們就有努力的方向，而那個方向必然是正確的。

那么，該如何面對生活的提問呢？

我個人的經(jīng)驗是愛自己。在這位媽媽的來信中，我看到的是一位非常愛女兒的媽媽，她將她所有的關注和能量都放在了大女兒的身上，這是事實。她是因為愛自己的女兒，才會對女兒有如此多的期待。但是，效果如何呢？同時，最重要的是，她做了那么多的事，孩子是否能感受到她的愛呢？

我猜這位媽媽身邊的人看到更多的是她時常向大女兒發(fā)脾氣，而很難看到她背后的愛。我們有愛，但如何表達愛以至于讓我們愛的人感受到，這真是很重要的事。

我同時看到另外一個受苦的人，就是這位媽媽自己。她一方面指責女兒，同時一只指責的手深深地指向自己。這只手是很難被他人覺察的，只有當她一個人的時候，她就會感到深深的自責。在信里，這位媽媽非常信任我，已經(jīng)有所表達。我同時看到一位非常無助、孤單的媽媽。這就是我看到的。

所以，我想問這位媽媽：你是不是經(jīng)常感到孤獨和無助？發(fā)生了什么呢？這樣的情況已經(jīng)持續(xù)多久了？

先把大女兒的事放一下可以嗎？是時候照顧自己了。很多時候，當我們自己狀態(tài)好了，孩子的狀況也自然好了。

我很欣賞你的坦誠和勇敢，給我寫信也是需要努力的。我也真誠地邀請你，借著這個“生活的問題”，學習如何先照顧自己，進而以更好的狀態(tài)照顧孩子。因為你是值得的。

真誠的王崇

十個月的寶寶依然戀奶如何斷

王老師你好！我家寶寶現(xiàn)在十個月了，輔食吃得不算是很多，奶粉基本上不喝，還是比較戀奶。因為工作原因，我打算盡快給寶寶斷奶。請教王老師有什么辦法盡快而且寶寶還不容易上火？此致，敬禮！

王崇回復：

看上去，這是一個十個月寶寶的斷奶問題，這卻是孩子向成人提出的最好的問題。在一切運轉(zhuǎn)良好的情況下，大部分的嬰兒在6-12個月大的時候會自動斷奶。這是因為，在這之后，孩子想要脫離母親，用自己的方式探索世界。這個時候，寶寶開始坐、爬、站立乃至行走。很有意思，不是嗎？人類的成長過程，一環(huán)一環(huán)安排得如此巧妙，是巧合還是人類發(fā)展的自然規(guī)律？這些現(xiàn)象將引領著成人對兒童乃至對人產(chǎn)生極大的好奇和探索的欲求。

現(xiàn)在，就讓我們在這個十個月寶寶的帶領下，來探索一下這個議題。讓我們來思考這樣一個問題：當嬰兒在吸吮媽媽的乳汁時，除了獲取身體發(fā)育所需營養(yǎng)外，他還會得到什么？

當寶寶被母親溫柔地抱在懷里吃奶時，聽著母親有節(jié)奏而有活力的心臟跳動，他的感受是怎樣的呢？

顯然，在這樣的對待下，嬰兒會感到非常安會、舒適和溫暖。同時，身體的接觸讓嬰兒感受到來自照顧者的接納和欣賞。但是，正如我前面提到的，當寶寶成長到6-12個月后，如果之前他們得到足夠的安全、舒適、溫暖和欣賞，他們就會想從母親的懷里下來，去探索世界。所以，他們在這個時候，就會自動選擇斷奶。

現(xiàn)在，這位媽媽提到的這個寶寶已經(jīng)十個月了，但他依然不愿意斷奶。那么，他的這個行為是在無聲地表達著他的什么需求呢？

會是安全、溫暖和被接納嗎？如果讀者閱讀至此，覺得有可能這個寶寶不肯斷奶的原因是他尚有安全、溫暖和被接納的需求，那么解決方案也就很清晰了。從表面行為來看，也許繼續(xù)讓這個寶寶喝母乳是更適合他的。同時，我們也很清楚，不肯斷奶并不是寶寶真正的需求，在這個行為之下，是寶寶渴望安全、溫暖和接納。

兒童在什么情況下會感覺到安全？當成人帶著愛，關注他們，并且在規(guī)則的保護下，給予充分的自由，將讓兒童感覺非常安全。當兩個月的嬰兒將手放入口中而不被阻止，當三個月的寶寶可以望著遠方的天空而不被打斷……當十個月的寶寶可以自由地抓取食物，并且與母親有很親密的身體接觸，他們就是安全的。有研究表明，有足夠身體接觸的嬰兒，罕有斷奶問題。

兒童，正用他們獨特的方式引領著我們探索人。

《女報》讀者回饋

我想，我要學習如何先照顧自己

親愛的王崇：你好！我已經(jīng)在《女報》上看到你的回復，因為我的工作很忙，如果有時間都會用來陪陪孩子，所以一直沒有好好地謝謝你。從你文字里我找到了力量和解決事情的決心，哪怕最終的解決方案不能顧及每一個人的感受，但我非常清楚討好全部人是痛苦的。

我從你別的文章也讀到，要先照顧好自己才能照顧好身邊的人，這個我一直做不好，可能我是一個執(zhí)著的媽媽，要求身邊的人照顧孩子一定要按照我的方法，而這些身邊的人正好是我的公婆，所以就會存在很多矛盾。我曾嘗試放下對他們的期待，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心也并不好受。所以我和丈夫決定買房子搬出去住，并且請我的媽媽來帶孩子。這樣也許是最好的辦法吧，起碼我的媽媽能接受我照顧孩子的方法和要求。只是想告訴你我的決定，不知道你會不會看到。不排除以后會請阿姨來帶孩子，還會有很多事情需要請教你呢，希望你不嫌麻煩。最后還想謝謝你，作為一個沒有信心的媽媽，你的回復和鼓勵深深地感動了我，真的謝謝你。

一個媽媽

王崇回復：收到你的回饋很高興。當我們遇到問題和困惑的時候，我們會很著急，希望可以盡快解決難題。這樣的心境當然可以理解。但是這位讀者的回信恰恰幫助我們認識到，有時順著生活提問，思考和學習，并且接納這些難題，解決問題之道會以生活的步調(diào)出現(xiàn)在我們的生活里。盡管看上去問題依然存在，但似乎心境已經(jīng)發(fā)生了變化。一起探討、傾聽和述說，是我們愛自己的表現(xiàn)。這位年輕的媽媽，你看到你已經(jīng)在學習如何照顧自己了嗎？

你可以為此拍拍自己的肩，對自己說：干得不錯。

備注：這位讀者的原信（曾刊登在2012年第9期《女報·生活》）