人體生物鐘的形成與生物鐘醫(yī)學

對于人體生物鐘的形成，目前國際上有三種說法，一是以英國米爾斯為代表的內(nèi)源說，其理論之核是生物鐘源于內(nèi)在驅(qū)動，是內(nèi)分泌系統(tǒng)與免疫系統(tǒng)、交感神經(jīng)系統(tǒng)、副交感神經(jīng)系統(tǒng)相互作用的產(chǎn)物。二是以德國阿斯霍夫為代表的外源說，其理論之核是生物鐘系機體對天文、地理外部因素刺激的必然反應，其節(jié)律周期是為適應自然環(huán)境而形成。三是沒有權威代表人物卻廣受認可的進化說，其理論之核認為生物機體接受自然節(jié)律循環(huán)往復的長期影響，逐漸形成生理代謝規(guī)律，又在不斷遺傳進化繁衍中，內(nèi)外呼應，最終將生命個體的微觀生理節(jié)律與宇宙運動的宏觀節(jié)律共同耦合成絕妙的共震。

對人體生物鐘節(jié)律的長期研究與探索成就了生物鐘醫(yī)學，進而形成其五大分支：生物鐘節(jié)律學、生物鐘病理學、生物鐘免疫學、生物鐘臨床學和生物鐘藥物學。

生物鐘節(jié)律學目前有十個支系，分別為血液系統(tǒng)節(jié)律、循環(huán)系統(tǒng)節(jié)律、呼吸系統(tǒng)節(jié)律、消化系統(tǒng)節(jié)律、代謝系統(tǒng)節(jié)律、排泄系統(tǒng)節(jié)律、內(nèi)分泌系統(tǒng)節(jié)律、生殖系統(tǒng)節(jié)律、中樞神經(jīng)系統(tǒng)節(jié)律、感官系統(tǒng)節(jié)律。對這十大系統(tǒng)節(jié)律的認知與把握，是生物鐘病理學、生物鐘免疫學、生物鐘臨床學和生物鐘藥物學的靈魂。

生物鐘病理學是從生物鐘節(jié)律學角度解釋人體病征的診斷科學；生物鐘免疫學是以生物鐘節(jié)律學為參照系的一種生理自我調(diào)解保健科學；生物鐘臨床學是參考生物鐘節(jié)律學理論進行隨機治療的實用臨床學；生物鐘藥物學是參考生物鐘節(jié)律學理論進行藥物調(diào)劑的給藥科學。統(tǒng)而言之，生物鐘醫(yī)學是以生物鐘節(jié)律學為靈魂的動態(tài)醫(yī)學。

生物鐘節(jié)律學不僅是生物鐘醫(yī)學的靈魂，也是大眾科學養(yǎng)生的可靠參考依據(jù)，做為現(xiàn)代人，尤其養(yǎng)生意識較強的現(xiàn)代人，生物鐘節(jié)律學應是必修課，因為它是幫現(xiàn)代人提高養(yǎng)生質(zhì)量的實用科學。

如果你想減肥，同時又掌握消化系統(tǒng)生理節(jié)律，知道胰島素早晨分泌量高，晚上分泌量低，就會適當控制晚餐的食量，以達到減肥的目的。如果你是渴望受孕的女人，同時又掌握生殖系統(tǒng)生理節(jié)律，知道排卵期多發(fā)生在滿月時段（朔望月），就會有計劃地安排與丈夫的同床時間，而不會在新月當空的日子里，白做違背生理節(jié)律的傻傻期待——如果現(xiàn)代女人和古代女人一樣傻，那她可枉為現(xiàn)代女人了！