編讀往來

如此『High』的一家人

因為“Hers world”這一欄目，我有幸能夠見到許多國家的駐華大使夫人，并且能夠在她們的官邸里，一起暢聊彼此的祖國。這一期的大使夫人來自蒙古國，那是一個草原遼闊的國家。這個國家的人，也同草原一樣，性格豁達爽朗。拍攝的時候，大使先生與夫人帶著兩個兒子溫馨出鏡，邊拍攝邊聊天，非常放松，絕對不會端起“外交”的架子，這讓在場的所有人都驚呼：好“High”的一家人啊！

1.雖然不常見面，但是一家人之間相聚時的話題總是聊也聊不完。2.大使夫人這身蒙古袍，在最炫民族風的風潮下，顯得非常時尚，現場的女記者都很喜歡。3.大使夫人喜歡旅游，采訪空當就讓大兒子打開電腦，把她的旅行照片展示給我們看。

互動

中藥的四季養生法則

Q我爸經常往酒里放點枸杞，或者一根老參。我媽更是守著“養生堂”節目，煮個阿膠，燉只烏雞。我平時杯子里要不放幾朵玫瑰、泡兩朵菊花，我都覺得對不起這杯養顏水！有人說這是一個“瞎補瞎補”的時代，可是這些都是滋補品，難道不是對身體有益嗎？

北京 曉軒

A根據藥食同源的特性，但凡你日常的一日三餐，哪種食材沒有營養啊！要我說，你只要不挑食就是最好的滋補。如果你平時無病，卻整日嚷嚷：“我要滋補！”那便是嘴饞了，想吃些珍饈美味，滿足一下口腹之欲。但依照中醫學，滋補品雖有養生功效，卻也不能亂用。對于不太懂中醫的人，我推薦給大家一個“中藥有四季”的養生法子——記住：春吃花、夏吃葉、秋吃果實、冬吃根莖，這就是最基礎的滋補原則。……