何等重負壓垮少年？

2012年10月，媒體接連報道兩起令人震驚的少年自殺事件。痛惜之余，我們不禁要思考，原本幸福的花季少年為何會如此絕望？他們到底背負著什么樣的重壓？

孩子們的心聲：壓力無所不在

被壓垮的孩子，令人痛心

2012年10月8日，作家周美蘭的一條微博《跪求女兒墜樓真相》，引起網友關注，很快就被轉發近5萬次。

2012年10月6日，周美蘭12歲的女兒美美從10樓窗戶處墜亡。痛失愛女的她，不相信快樂陽光的女兒會自殺。但經過調查，警方最終還是確定美美之死“非他殺”。其實，美美生前寫過一首小詩《還我那片晴空》，已經暗示出她的自殺傾向：“所有的美麗/都在教科書上愈發消極/書簽檀香的羽翼/掠過燙金的書脊/真正的境義/封印在分數的骨灰里/試卷沉悶的靈柩/擺滿了最后的空地。”

12歲的花季少女，心卻如此沉重。分數的骨灰、試卷的靈柩，裝滿了她的世界，令她絕望不已……

悲劇不斷上演。就在美美撒手人寰幾天后，13歲的成都男孩田康偉從18樓墜下身亡。之前，他一直想退出重點班，可父母極力反對。父親一天打四份工，竭盡全力想掙錢為孩子買房買車，讓孩子過得衣食無憂。但他沒料到，兒子內心早已如一根緊繃的弦，苦苦掙扎，最終繃斷……

是什么讓孩子不再留戀如花的青春？學業壓力？父母的期待？還是……孩子們到底承受著什么？而家長又該如何覺察并幫助他們化解壓力呢？

對我們來講，有些壓力是無形的。比如說我剛上初中，但是一走進書店，看到那些堆成小山一樣的中考復習資料，就覺得頭暈。但爸媽特別怕我落后，不停地給我買資料，還報班。我的成績還算可以，但心里也很緊張，總怕考不好給父母丟臉。我經常夢到別的同學都交完卷，就我還沒答完，老師不要我的試卷，然后我就驚醒了。我真害怕這件事在現實中發生。

—（南京）王昭雯，13歲，初中一年級

我就不明白，爸爸媽媽們可以在周末時休息，卻偏偏給我報很多課外班，好像我就不需要休息似的。他們不知道，當我像個陀螺似的從學校到補習班，我感覺真的好累啊！

我特別羨慕班里的一位同學，他也報了好幾個課外班，但因為覺得幫助不大，他爸就真的沒給再報了。不像我爸，怎么說都不行，就說是為了我好。

為我好，為我好，可我真的好累啊！每次上課外班，我都困得不行。我們小孩子沒辦法，只能聽家長的吧！但是一想到要去課外班，我的頭都要炸了。

—（天津）張廷帥，11歲，小學五年級

兒童和成年人的界限正在混淆

人們常說“少年不識愁滋味”，總覺得自殺和孩子沒多大關系。但最近幾年，青少年自殺率卻在明顯增長。

自殺為何越來越低齡化了？實際上，我們只不過是在年齡上承認了孩子的低齡，整個教育和文化并沒有把未成年人作為低齡群體對待。比如，孩子看成人看的電視劇、聽成人的歌曲、承擔沉重的學業壓力……不知不覺中，我們已經把兒童和成年人的界限混淆了。

當我們把孩子當成人對待時，當他們承擔了本不屬于花季年齡的責任和壓力時，從某種角度來講，他們已經不是真正的孩子了。這時，他們出現一些成年人才有的行為，就不足為奇。

調查顯示：

16.8%的初中生有自殺念頭

我們曾對北京三里屯中學的一千多名學生做過一個問卷調查，結果發現：16.8%的初中生有自殺念頭，5.9%的初中生有自殺企圖，2.0%的學生有過自殺行為。這個調查數據顯示，其實青少年時期，很多孩子有過自殺的沖動。

中科院心理所做過一個對未成年人的心理調查，發現青少年時期，特別容易被四大情緒困擾：憤怒、迷茫、抑郁、焦慮。這個指數有一個很明顯的曲線，就是從初一開始上升，到初三達到最高峰，然后開始下降，到高二達到最低值，到高三又上升到了最高值。通過這個曲線，我們不難看出，它的變化直接跟升學、考試壓力有關系。由此可見，成年人眼中的幸福少年，實際上已經承受著很大的壓力了。

孩子是否會自殺，

取決于父母的教育和關愛

作為成年人，我們如果遇到巨大壓力，會去找朋友訴說或者找專業機構咨詢。過去的經驗和閱歷，也會幫助我們排解壓力。但對于中小學生來講，他們往往缺少這樣的資源，也缺少利用資源的意識。所以當處在危急時刻、遇到突發事件時，他們往往會選擇包括自殺在內的極端行為。

其實，孩子是否會自殺，很大程度取決父母對他們的教育和關愛。

在嬰幼兒時期，家長要多陪伴孩子，盡量避免他遭受早期創傷。另外，倡導父母應對孩子進行生命教育。在日常生活小事中，讓孩子明白生活的意義，相信凡事都有解決策略。

其次，成績特別好和非常差的孩子，尤其需要家長關注。

既然學業是青少年的一大壓力，那么相對而言，成績優秀的孩子是否壓力就沒有那么大呢？但其實很多有過自殺行為的孩子，成績都很優秀。像美美就是各方面都很優秀的女孩，這樣的孩子承受的壓力也更大。

實際上，比起學習成績來，導致青少年自殺的更深層原因，就是孤獨感。而在學校中，孤獨感最強烈的是成績最好的和最差的孩子。成績差的孩子，被人瞧不起、感覺自卑、不被接納，但成績好的孩子，也常常會被同學嫉妒、孤立。名列前茅時，被同學嫉妒；成績退步時，又被同學輕視。對他們而言，這是一個無法擺脫的痛苦抉擇。田康偉想擺脫這種痛苦，退出重點班，又遭到父親極力反對。成績的魔咒，加上父母的不理解，漸漸讓他喪失了活下去的信心。

另外，當孩子突然變得異常開心或者突然有攻擊行為等反常之舉時，家長更需要注意。據父親說，田康偉在自殺前，表現得很乖巧開心，與往常不同。因為他已經做好自殺的準備，內心有了解脫感。如果他的父母能及時發覺，也許悲劇能遏止。

當然，自殺不僅僅是因為學業壓力那么簡單的事。很多孩子都承受著學業壓力，為什么就那些孩子選擇了自殺呢？自殺是多方面綜合因素所促成的，比如父母長期的不理解、一個重大的事件導致孩子情緒上的爆發等。寬松的家庭環境和父母的理解，是孩子最重要的支持資源。父母們，讓家變成溫暖的港灣和幸福的發源地吧。讓孩子們在迎接困難時，有一份安全的、溫情的支持始終在他們身后。

聽其言，觀其行

我孩子上的是武漢最好的小學，雖然學校強調“德智體美勞”全面發展，但家長們不由得會把孩子將來升入重點中學當成最重要的標準。這種不由自主的定位，其實無形中已經給孩子很大的壓力了。

我是一個和孩子溝通比較多的媽媽，但也覺得不能光聽孩子說什么，更要留意他們的行為。比如，考試前，孩子翻來覆去睡不著或是忽然驚醒，我就知道他一定焦慮了。再比如，聊起學校情況時，他們會非常認同常被老師批評的同學屬于“壞孩子”，并且小心翼翼不讓自己也被歸入此類；讀《窗邊的小豆豆》時，他們無比向往巴學園的生活；有一天，孩子突然寫句勵志的名人名言貼到墻上……一旦出現這些舉動，我就知道孩子一定遇到挫折或者壓力了。

溝通很重要，我一般把溝通時間放在和孩子曬太陽和瘋玩之后，或是臨睡之前。前者孩子當時的心情比較放松，愿意和父母說心里話。后者則能幫助孩子睡一個好覺。至于溝通方式，可以是口頭的，也可以是寫信傳紙條。而且，我覺得從小就應該由淺入深、從簡單到復雜地對他們進行“生命教育”。作為家長，我們改變不了教育體制、社會環境，也改變不了孩子與生俱來的性格特質，但我們得告訴孩子，并且讓他們感受到：生命珍貴，好好長大是一件有意思的事情。

—（武漢）饒敏，9歲雙胞胎的媽媽

把主動權交給孩子

我從不管兒子的學習，也不檢查作業。學習方面他基本都是自我管理。他在最拔尖的火箭班，成績在年級排120名，班級28名。除了考試前一周，他平時回家也從不看書。

別看平時不學，但孩子心里有數。我想帶他一起旅游，請一天假他都不樂意，覺得同學都上課時，他要是請假就落下功課了。現在上高二，別人都是苦學到半夜，他從不。我也稍微提過讓他用點兒功進年級前五十名。他也不想，還說：“我現在這樣不是挺好的嘛！”對此，我們沒有強求，也沒為他報過課外輔導班。當孩子懂得自我管理，又沒有感受到父母壓力時，他會懂得自我調節。家長的放手和信任，也是化解孩子壓力的方式。

—（哈爾濱）艷子，16歲男孩的媽媽

有一個好的人際關系

我們這個年齡，很容易心煩，有時候心情莫名其妙就不好了。我心情糟糕時，也想到過死。不過就在大腦中那么一閃，然后我去打打球或者找同學聊天，要么就躺在床上睡一覺，不一會兒心情就又好了。我覺得平時和家長、老師、同學，保持一個好關系是很重要的。

我們班上一個同學，有一次要參加體育比賽，怕完不成作業，就去找老師，老師很理解，答應他當天不用交作業，那位同學一下子就感覺沒壓力了。遇到問題，總是能想到很多辦法時，估計小孩就不會去自殺了。

—（北京）肖玉達，14歲，初中二年級