酷季節

SPRING（春天），是個神秘的詞匯：將之拆分正好組成跑步的六個關鍵詞：Sweat（暢快流汗）、Partner（全力共進）、Run Right（標準釋放）、Individuality（帥型投入）、Nutrition（勁情燃燒）和Gear（透氣酷跑）。清晨的洛杉磯、朝陽當空的芝加哥、午后的倫敦、夕陽下的布宜諾斯艾利斯、夜幕中的上海……無論你是大腕明星，還是市井凡人，這一刻，放開跑，全傾全力，沐浴春風。

暢快流汗

清晨6點28分，“天使之城”洛杉磯剛剛蘇醒，凱蒂·佩里已經上路了，她在奔跑。揮灑汗水，然后收獲，正如她左手手腕的梵文紋身“Go with the flow”（順其自然），這是她成功的方程式。不管是在舞臺上全力表演，還是全傾于跑步運動，這位當今流行音樂最炙手可熱的女歌手一點都不憐惜自己的汗水。

“你弄不清楚身上的汗水是自己的還是身旁的人的，我喜歡這種感覺，當我在旅途上時，我就會有點想念它。”佩里表示。然而，汗水與成就是完全成正比的嗎？運動能讓身體升溫，產生汗水，這會給運動者本身帶來哪些影響呢？為此，專業機構對運動時人體各部位溫度的變化以及產生的影響展開了大量研究。其中一項對人體足底不同分區和不同運動時間段的足底溫度實驗表明，足底各區域溫度隨人體運動時間增加而增大。更重要的是，女性被試者在運動中的足底溫度上升趨勢高于男性。通過對男女整體運動過程足底平均溫度配對檢驗，女性的足底溫度比男性高，達到36.38攝氏度，而男性平均為35.84攝氏度。

與此同時，來自阿迪達斯公司實驗室的數據表明，當體內溫度從37攝氏度降至36攝氏度后，跑步者達到體能極限的時間便能延長50%。