6招天然秘方,感冒不鉆空子

咳咳咳……咳咳……沒錯，你感冒了。趕上大過年的，老咳嗽不是個事兒，可是，老爹老媽有忌諱——不準吃藥。呃……那就求助秘方派吧——

感冒咳嗽得肺都要出來了，實在是太痛苦了！在你忍不住去取止咳糖漿之前，憋一會兒，就當為了討個吉利，試試這些最天然的秘方吧。

1.考慮一下杏仁

一些古老的傳統認為杏仁可以幫助緩解支氣管病，包括咳嗽。試試用幾茶匙精細的杏仁粉和一杯橙汁混合，然后小口小口地喝來緩解癥狀。

2.使用亞麻籽，蜂蜜和檸檬對咳嗽進行反擊

用水把亞麻籽煮熟，之后你會得到粘稠的凝膠，它會幫助你滋潤喉嚨和支氣管。而蜂蜜和檸檬屬于溫和的抗生素，會讓這種糖漿更加滋潤。

現在就來學習一下具體做法：用一杯水煮2~3湯匙亞麻籽，直到水變粘稠，過濾，然后添加蜂蜜和檸檬汁各3湯匙。按照所需服用1湯匙。

3.沖泡黑胡椒茶

這一療方源于兩種極為不同的傳統：新英格蘭的民間醫學和傳統的中醫。隱藏在后面的根本原因是黑胡椒會刺激血液循環，幫助把痰液排出；蜂蜜是天然的咳嗽聊緩解秘方和溫和的抗生素。

想要泡出一杯這樣的茶，把1茶匙新鮮的黑胡椒粉，和2湯匙蜂蜜放入一個杯子中。倒入沸水，蓋上蓋子，泡15分鐘。過濾，按照所需服用。這一療方對治療有痰的咳嗽非常有效，但不適合干咳。

4.酸味療法

這可能不太適合怕酸的人，但這在民間療法中很普遍——切四分之一個檸檬，多撒一些黑胡椒和食鹽，吸上面的汁液會讓你得到快速緩解。

5.嘗試溫牛奶

另外一個民間盛傳的咳嗽秘方就是喝一杯加了蜂蜜的熱牛奶。

6.摘一點百里香

根據官方的查證，這是德國治療咳嗽、上呼吸道感染、支氣管炎和百日咳的方法，可是有憑有據的。那些微笑的花瓣富含止咳物質。把它作為開胃小吃，百里香類黃酮會讓支氣管和回腸肌肉放松，這也包括咳嗽。類黃酮還能夠減弱炎癥。

方法：把2茶匙百里香碎末（你可以從中藥店買到，最好提前備一些，防止爹媽絮叨你過年進藥鋪喲），放入一杯沸水中，蓋上蓋子，然后悶十分鐘，過濾一下就可以喝了。