嗅覺失靈需警惕帕金森病等

53歲的許大娘去年下半年感覺嗅覺逐漸退化，由于沒有危及身體健康，一直沒有引起重視。近日，她到醫院就診時被診斷出帕金森病。

目前對晚期帕金森病的治療缺乏有效應對手段，因此早發現、早治療顯得更加重要。帕金森病在發病早期就有蛛絲馬跡，如嗅覺消失、睡眠困難、便秘、抑郁等。近半數的帕金森病患者在早期出現過嗅覺喪失，而這些表現往往最易被忽視，若通過嗅覺檢查、影像檢查等手段可以提早進行診斷。所以，當老人莫名發現自己嗅覺減退甚至沒有嗅覺時，一定要警惕是否有患上帕金森病的可能，可通過嗅覺檢查、影像檢查等手段進行早期診斷。

除此以外，運動障礙也是早期帕金森病人特有的表現。早期患者上肢動作變慢，扣衣扣、系鞋帶變慢，甚至無法完成。如出現這種情況也應引起足夠的重視，免得延誤病情而對身體造成更大的傷害。

脹氣，全身受罪 金豐

消化不良、忽冷忽熱、久坐不動是誘因

肚子脹、胃疼、渾身憋得難受……看似普通的脹氣，發作起來可讓人全身受罪。那么，脹氣到底是怎么回事呢？

“正常人的腸胃中都會存在一定量的氣體。”專家說，正常情況下，胃腸道存有100-150毫升氣體，分布在胃與結腸之間。當胃腸道內氣體量超過150毫升時，人就會有脹氣的感覺。脹氣是萬病之因，氣滯留在體內，使內臟活力受損，容易造成身體各個部位的酸痛與疲勞。

專家指出，脹氣主要分為寒熱錯雜型、食積停滯型、脾胃虛寒型。也就是說，消化不良、脾胃虛弱以及忽冷忽熱的環境都容易導致脹氣，久坐不動等不良生活習慣也會引起脹氣。此外，肝、膽、胰腺、腹膜疾病、心血管疾病、感染性疾病等也可導致胃腸脹氣。當身體無任何器質性病變時。用中醫方法治療脹氣是最佳選擇。

按照中醫經絡理論的說法，人體的五臟六腑在腳上部有相對應的穴位，其中，人的第二和第三腳趾與腸胃有關，因此，經常活動它們可以達到緩解脹氣的目的。方法非常簡單：1、腳趾抓地。站立或坐姿，將雙腳放平，緊貼地面，與肩同寬。連續做腳趾抓地動作60-90次；2、腳趾取物。每天洗腳時可在盆里放一些橢圓形、大小適中的鵝卵石，泡腳時用第二、三腳趾反復夾取，堅持練習對脹氣患者大有裨益。

按摩也可消除脹氣。并攏食指和中指，輕揉臍上兩指和臍下兩指處。但需要注意的是，揉臍上兩指處時要逆時針，臍下處則要順時針。

如果有輕微脹氣，用一勺五香粉沖水喝，可以有效緩解脹氣。脹氣較為嚴重時，可借助十香丸、保和丸等中藥。

在生活習慣上，經常脹氣的人平時要多吃稀軟少渣的食物，少吃豆類等產氣食物，還要注意多運動。

糖友需要關心口腔健康 胡梵

誰都希望自己吐氣如蘭，可糖尿病人一張嘴，往往有股異味。專家解釋說，這跟病人多伴有口腔疾病有關。除了腎臟、眼睛、心臟、神經等器官，口腔也應該成為糖尿病患者的“保護對象”。

人的口腔中多達300種微生物，每毫升唾液中有5億個細菌，無論種類和數量都遠超過大腸。正常情況下，由于免疫機能正常，這些細菌、真菌和人相安無事，一旦免疫平衡被打破，本來的“良民”就會“滋事”，引發感染。

一方面，糖尿病患者易患上多種感染性口腔疾病；另一方面，已有的口腔疾病，如口腔潰瘍、牙周炎等，在糖尿病人身上表現為難以控制、反復發作。另外，一半以上（56%）的糖尿病患者患有口腔黏膜病。糖，尿病人的口腔黏膜多有4種表現：溝紋舌，即舌頭表面有縱向的溝壑，如同人臉上的皺紋，這是代謝不正常的表現，發生率是正常人的2倍；黏膜充血，其發生率是正常人的3倍；白色角化斑，是正常人的5倍；色素沉著，這往往是炎癥后遺留的痕跡，發生率是正常人的9倍。

牙周炎等口腔疾病的就診率很低，很多人都不積極治療，而在糖尿病患者中，口腔疾病就更容易被忽略。但是，口腔內感染如果不治療，會加重糖尿病；反過來，要治療口腔疾病，必須在控制血糖的基礎上，才能取得好的效果。可見，口腔健康和糖尿病是相互影響的，糖尿病人必須經常檢查口腔，發現問題及時尋求治療。