聽聽四大院長防癌建議

在不少人的理解中，得了癌癥就等于宣判了死刑，但在每天都要面對癌癥患者的腫瘤醫(yī)院里，專家們卻并不這樣認(rèn)為。四位腫瘤專科醫(yī)院的院長在談到各自領(lǐng)域中如何防治癌癥時(shí)給出了幾乎相同的答案：腫瘤可防可治，只要早期發(fā)現(xiàn)、規(guī)范治療，患者的生存期能延長，即便是有著“癌王”之稱的胰腺癌，早期切除，5年生存率也在90%。因此在癌癥防治中，第一不能放棄的就是患者自己。

防胃癌需除幽門螺桿菌

北京腫瘤醫(yī)院院長游偉程——

專業(yè)擅長：胃癌流行因素，癌前病變生物學(xué)行為以及胃癌預(yù)防。

通過對胃癌高發(fā)區(qū)開展的一系列胃癌流行病學(xué)研究證實(shí)，感染幽門螺桿菌、高鹽飲食、吸煙飲酒、新鮮蔬菜和水果攝入量少等是胃癌發(fā)病的主要危險(xiǎn)因素。其中，如果能根除幽門螺桿菌感染可有效降低重度癌前病變或胃癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

防治乳腺癌趕“三早”

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院副院長龐達(dá)——

專業(yè)擅長：早期乳腺癌保乳手術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)等。

早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是降低乳腺癌死亡率最重要的措施。I期乳腺癌經(jīng)過正確治療，5年治愈率可達(dá)95%：Ⅱ期乳腺癌可達(dá)80%；可晚期乳腺癌的5年生存率不足15%。

建議35歲以上女性，每年到醫(yī)院進(jìn)行1次專業(yè)的乳腺檢查，比如B超或鉬鈀等，平時(shí)可進(jìn)行乳腺自查，檢查時(shí)間是月經(jīng)結(jié)束后7～11天。目前，沒有證據(jù)能夠證明乳房疼痛和乳腺癌有關(guān)系，出現(xiàn)乳房疼痛的病人不要過度緊張。

對于不得不進(jìn)行乳腺切除的女性來說，建議盡可能選擇保乳手術(shù)，也就是把手術(shù)切除范圍縮小，盡量維護(hù)患者乳房的美觀效果。

目前，保乳手術(shù)及術(shù)后放化療的綜合治療方法已成為治療早期乳腺癌的主要方法之一。

做好三個(gè)一，防癌不可少

復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院副院長郭小毛——

專業(yè)擅長：乳腺癌、食管癌、惡性淋巴瘤等放射治療。

我建議大家做好“3個(gè)1”：給自己定1份健康計(jì)劃、做1次健康體檢、來1次定期休假，只要早準(zhǔn)備、早預(yù)防可減少疾病發(fā)生。

健康計(jì)劃：在這份計(jì)劃中應(yīng)包括不同季節(jié)所從事的運(yùn)動項(xiàng)目、身體各項(xiàng)指標(biāo)預(yù)期達(dá)到的水平、日常生活中注意事項(xiàng)等。

健康體檢：35歲以上的人應(yīng)每年做1次體檢，以便及時(shí)掌握自己的身體狀況，盡早發(fā)現(xiàn)一些不易察覺的早期疾病，比如早期腫瘤等。

定期休假：年輕時(shí)用身體賺錢，年老時(shí)拿錢換身體，避免以上情況的發(fā)生就要懂得養(yǎng)生，也就是調(diào)整自我，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。建議大家每年定期休假，讓工作和生活有張有弛，有效緩解壓力。

此外，康復(fù)期的腫瘤患者在春節(jié)期間要避免勞累、情緒激動等，以免腫瘤復(fù)發(fā)。同時(shí)注意飲食規(guī)律，暴飲暴食會引起急性胃腸炎、急性胰腺炎；自控能力差的人更容易引起急性胃擴(kuò)張，引發(fā)消化道疾病乃至腫瘤。

早期胰腺癌切除生存率高

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院院長趙平——

專業(yè)擅長：胰腺、肝臟及胃腸腫瘤外科診斷及治療。

中國胰腺癌發(fā)病率也在逐年上升，其中上海發(fā)病率已與歐美國家持平。

令人不寒而栗的事實(shí)是人們不斷聽說蜚聲中外的名人、高官因胰腺癌離開人世。那些總統(tǒng)、總理、部長不差錢，不愁請不到最好的專家，然而他們的生存時(shí)間也不比尋常百姓長。胰腺癌是惟一一種發(fā)病人數(shù)與死亡人數(shù)接近1：1的疾病。

胰腺癌很難得到早期診斷，不僅僅因它深藏不露，更主要的是在發(fā)病早期缺乏典型癥狀。當(dāng)病人感到生病時(shí)已進(jìn)入了中晚期。即使在疾病早期去看醫(yī)生，也很少能夠得到早期診斷，因?yàn)樵缙谠\斷對醫(yī)生的技術(shù)和設(shè)備要求都很高。

一般只有15%左右的胰腺癌能夠進(jìn)行根治性切除；不能手術(shù)的胰腺癌平均壽命只有數(shù)月。早期胰腺癌切除后，5年生存率可超過90%，而中晚期胰腺癌5年生存率很難接近5%。