變身自信的“笑容美人”

生活美白+醫療美白術，打造女明星般的透白牙齒

從古至今，典型的美人都有一個必備條件——唇紅齒白，被形容成珠貝一樣的牙齒。有些女性會因為牙齒發黃或發黑而不敢大笑，笑的時候也用手遮著，看起來很不自然。唇齒不僅是吸引人視線的重要部分，也是美麗笑容的關鍵所在！

1趙薇出道時有一口黃牙，雖然整齊顏色卻不美觀，現在她的牙齒已又白又亮。

2關之琳是公認的大美人，牙齒的美容也做得很成功。

3張曼玉以前是有名的兔牙港姐，現在她牙齒整齊潔白，非常漂亮。

4大S在美容節目中，大談使用冷光美白牙齒的經驗。

牙齒潔白透亮帶來4大魅力

1 燦爛自信的笑容。擁有一口潔白的牙齒，會令笑容更迷人。

2 顯得更年輕。牙齒會隨著年齡而變黃，孩童的牙齒是最潔白的，所以牙齒潔白也會令人看起來年輕。

3 令你擁有潔凈的氣質。即使再美的女人，如果一笑露出黃色或發黑的牙齒，總令人覺得不雅。

4帶來高貴感。尤其在歐美，潔白的牙齒幾乎是社會階層的象征。

中國人牙齒狀況調查

中國人患牙病率約為97%

歐美等發達國家約為20%

中國人牙齒護理的水平和歐美比相差30年。不正確的刷牙方法、無使用牙線的習慣、無定期洗牙和看牙醫的觀念等，使得中國人得牙病率非常之高，牙齒健康潔白的人也為數不多。

牙齒知識

牙齒的顏色為什么會變？

大多數人的牙齒在孩童時期都是非常潔白透亮的，之后顏色卻漸漸發生了改變，不再潔白，主要是由以下一些原因造成的。

關于牙齒的健康美白，

我們請教了這位專家

馬躍旭

瑞爾齒科資深主任醫師，美國牙醫協會（ADA）會員，有近20年的臨床經驗。致力研究“鑄造陶瓷在美容齒科的臨床運用”。多次到德國培訓交流，擅長前牙美容齒科修復。

牙齒變色的6大原因

1遺傳因素。黑人的牙齒是所有人種中最白的，每個人的牙齒也因父母遺傳的差異天生略有不同。

2沒有正確的刷牙方法和習慣。不能及時清潔牙齒確實是牙齒變色變臟的一大因素。洗牙以后牙齒白了許多的人，都是刷牙沒有刷干凈。

3年齡增長。隨著年齡增長，牙齒的顏色會變得越來越黃，牙齦萎縮，牙齒看起來也會比年輕時更長更大。

4色素沉淀。長期喝紅酒、咖啡、可樂、烏龍茶等有色素的飲料，會對牙齒顏色造成影響，牙齒也會變成深黃色、黑色、褐色等不同顏色。

5長期吸煙。牙齒壁沾上尼古丁會變成褐色，長期吸煙的人，牙齒的顏色從根部開始變得又黑又黃。

6藥物和外傷的原因。最著名的四環素牙就是孕婦在妊娠末期服用了四環素造成的小孩黃褐色、灰褐色的牙齒。受到外傷造成牙齒神經和細胞的損傷，也會使牙齒顏色改變。

牙齒美白術

牙齒美白術是指把用刷牙或洗牙也還原不了的牙齒恢復雪白顏色的方法。即使不能完全恢復為原本的顏色，也會比治療前白很多。

牙齒美白的原理就是利用過氧化氫來還原牙齒，對其進行漂白。

Q:牙齒美白術會給健康帶來影響嗎？

A: 牙齒是人體最硬的組織，即使進行美白了，也只是顏色變成白色，既不融化也不損傷。但高濃度美白劑若不慎碰到柔軟的牙齦有可能會導致燒傷。

牙齒的各種顏色及其原因

牙齒顏色對照卡

沿虛線剪下，在鏡子中對照自己牙齒的色號。看看使用小編推薦的方法后牙齒是否變白啦？

生活美白 日常生活中就可以讓牙齒變白的方法

僅僅是好好刷牙就能讓牙齒保持潔白

基本上所有牙齒會出現的病癥，都可以通過刷牙來預防。不僅如此，正確刷牙還能令牙齒保持原本的色澤。通過洗牙而變白的牙齒，不用說，這都是刷牙的方法有問題。

刷牙會有很多泡沫給人牙齒得到了充分清潔的錯覺，其實很多地方并沒有刷到。比如牙齒與牙齦的交界處，內側上牙的表面等都很容易藏污納垢，日積月累，使牙齒變成黃色。

讓牙齒保持原本潔白的刷牙方法：

1.如同握鉛筆一樣握牙刷，不要太用力。

握牙刷的方法應當如握鉛筆一樣，用拇指和食指控制，不要太用力，以免傷及牙齦。

2.牙齒表面與牙刷之間呈直角。

用牙刷的正面摩擦牙齒表面。將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓。

3.順著牙齒的生長方向刷。

刷上牙時向下刷，刷下牙時向上刷，牙的內外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反復刷數次。這種方法可以有效消除菌斑及軟垢。

飲食習慣也會影響

牙齒的健康和顏色

避免吃色素食物

有許多食物含有色素成分，長期食用也會令牙齒變色，比如紅酒、紅茶、咖啡、醬油等。由于牙齒表面的一層獲得性薄膜每天都在吸收色素，牙齒的色澤和色斑會直接受到飲食的影響。

用餐完用牙線清潔

出門三件事：鑰匙、錢包、牙線。這是很多歐美國家居民的良好習慣，但在中國使用牙線的人還很少，大多數人還習慣牙簽剔牙，這不僅容易造成牙齦的萎縮、牙縫增大，甚至還會損傷牙齦，易造成牙齦流血，血液里的色素進入牙齒，也會令牙齒發黑。

牙刷只能刷到牙齒表面的大部分，類似牙齒里面、牙與牙齦之間等處就很難顧及到。這時牙線就大顯身手了。牙線能夠將隱蔽在牙縫、牙頸等部位的牙菌斑、軟垢和食物殘渣徹底清除。而且牙線是扁的，厚度很薄，所以不用擔心使用它會增寬牙縫。

多吃粗糧有益牙齒健康美白

玉米、小米、蕎麥等粗糧都是天然潔牙品，與牙膏清潔牙齒的原理基本相同。粗糧因其特有的食物結構，具有良好的潔牙效果，高纖維能對牙齒起到清掃和清潔作用。

牙科醫生建議：每半年應去洗一次牙

牙科醫生一般會建議，每隔半年應去洗一次牙，如果牙齒狀況良好，可能一到兩年一次。牙科醫生用器械除去附著在牙齒上的牙石和菌斑的過程就叫洗牙。洗牙能將牙齒徹徹底底地清掃干凈。

洗牙本身并不使牙齒變白，但洗牙后，由于除掉了牙齒上經年累月的污垢，所以看起來牙齒清潔干凈，口腔內也感覺清爽舒適。

牙齒健康潔白5大步產品大推薦

最好的醫生就是自己，日常做好牙齒護理，比牙醫的工作更重要。

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總體來說，牙齒美白的方法有兩種：一種是化學漂白，另一種是遮蓋美白。

家庭裝美白法和冷光美白都屬于化學漂白的類型，陶瓷貼片則是遮蓋美白的原理。

就效果來說，化學漂白令牙齒潔白的程度往往有限，而遮蓋美白則可以無限潔白。

可以在家里完成的家庭裝美白法

家庭裝美白是在歐美比較流行的一種牙齒美白方法。使用者可以根據牙齒形狀先定制一個牙托。每晚將美白劑和定向酶放在牙托里，在家里即可完成。

家庭裝美白法需要多少時間？

一般7~10天/療程。

牙托戴在牙齒上停留三十分鐘或整個晚上，具體方式通常取決于使用的產品類型。連續使用數天。

美白的效果

可以提升牙齒色澤1~2個色階。

家庭裝美白是最常用的方法，價格也比專業產品相對便宜許多。但家庭裝的化學漂白劑的濃度很低，所以相對而言，美白的效果也有限。

持續的時間

可持續一年。

剛做好時最白，漸漸越來越黃，一年后則回到牙齒原來的色澤。

哪些人適宜？

適用于輕、中度的色素牙，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃和長時間飲用茶、咖啡、紅酒或抽煙而造成的牙齒變色發黃的人群。

Opalescence高效美白

做完牙齒美白要注意些什么？

美白后可能出現牙齒的敏感情況，注意不要吃刺激性食物和色素食物，另外美白治療也不是永久的，因此平時也要管理好自己的牙齒，不讓其發生變色。

一勞永逸的陶瓷貼片美容術

陶瓷貼片就是在輕微斷裂、蛀蝕或顏色異常的牙齒上黏合上薄薄的陶瓷片。過程是將牙齒的唇側外表面磨掉的一層之后，再利用酸蝕粘合的技術，將0.3至0.7mm的瓷片，以特殊高強度黏合劑將瓷片黏著在牙齒表面上。

做一次陶瓷貼片需要多少時間？

3周左右。

美白的效果

你想多白就多白。

瓷牙貼片能夠改善牙齒的形狀、排列、長度還有顏色，達到牙齒整齊和美白的效果。另外由于陶瓷貼片是半透明的材質，黏貼在牙齒后會透出自然牙的色澤，美觀自然。

持續的時間

10~20年。

哪些人適宜？

牙齒本身沒有太大的斷裂或蛀蝕，牙齒外層的牙釉質沒有過度磨耗的人都適合做。

正常人的牙齒顏色都在這牙色板的范圍內，但做陶瓷貼片，可以無限潔白。

陶瓷貼片是比烤瓷牙更先進副作用更小的技術

陶瓷貼片對牙齒的切削較少，因此傷害性較小，由于不用到金屬物，因此牙齒不會出現黑線。而且粘著陶瓷貼片后的牙齒，其抵抗彎曲及形變的強度，比自然牙更高。貼片表面光滑也不易有牙菌斑堆積。

最受歡迎的冷光美白術

這是一項正流行于歐美的牙齒美白技術，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色潔白的效果。低溫冷光避免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，一次性、無刺激。

優點是過程十分簡單，在牙齦邊緣涂上一層保護劑，然后在牙面涂美白劑，用冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)，之后除掉美白劑，再涂一層新的美白劑。此過程反復三次，全過程不過30～40分鐘而已。

做一次冷光美白需要多少時間？

操作過程僅需30分鐘~1小時。

美白的效果

可提高5~14個vita色階。

持續的時間

2年以上。

哪些人適宜？

幾乎所有的成年人都可通過冷光美白獲得牙齒顏色的提升。美白劑可以分解色素，而且無創。

但如果牙齒著色的問題已非常嚴重，色素沉積在牙齒的深部，如重度四環素牙，美白劑很難深入到這么深的程度。做貼片美白效果會更好。

為什么做完冷光美白以后牙齒發酸？

因不同的人種，還有個體差異的不同，有的人做完一點也不酸，少數人會嚴重酸脹，這是正常的現象，一般在12個小時以后便會自動消失，如有需要可服用一片止痛藥，以減緩癥狀。