體操

競(jìng)技體操男子項(xiàng)目有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠六項(xiàng)，女子項(xiàng)目有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操四項(xiàng)。按照國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)（FIG）的比賽規(guī)則，重大的國(guó)際性比賽（如奧運(yùn)會(huì)、世界體操錦標(biāo)賽等）往往是男、女分場(chǎng)進(jìn)行，即男、女分開不同場(chǎng)進(jìn)行比賽，每場(chǎng)男子有六支隊(duì)上場(chǎng)比賽，每個(gè)項(xiàng)目上有一支隊(duì)；女子每場(chǎng)比賽也有六支隊(duì)參加。

攝影師守則

守規(guī)矩拍攝是職業(yè)攝影師的基本要求。在拍攝競(jìng)技體操時(shí)對(duì)于攝影師是有嚴(yán)格規(guī)定的，因?yàn)檩^之拍攝其他運(yùn)動(dòng)，攝影師更能貼近運(yùn)動(dòng)員，而競(jìng)技體操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)又是需要運(yùn)動(dòng)員高度集中精神的項(xiàng)目。所以攝影師在工作中要嚴(yán)格要求自己，遵守規(guī)格，避免發(fā)出聲響、移動(dòng)或走動(dòng)。特別是運(yùn)動(dòng)員在諸如平衡木、跳馬等器械上進(jìn)行比賽動(dòng)作時(shí)。攝影師必須定在自己的拍攝位置，不動(dòng)、不發(fā)聲。

拍攝準(zhǔn)備

競(jìng)技體操是一項(xiàng)體現(xiàn)力量、技巧和美感的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。攝影師在拍攝前一定要對(duì)競(jìng)技體操的十個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有一定了解，比如支撐、水平支撐、手倒立、手翻、懸垂、旋翻、滾翻、擺動(dòng)動(dòng)作、騰越、靜止動(dòng)作都是什么樣子的；各種不同度數(shù)的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)朝向、落地方向又是如何的；“程菲跳”、“李小鵬跳”等這些以運(yùn)動(dòng)員名字命名的動(dòng)作特點(diǎn)都是什么。

在進(jìn)行拍攝前要勘察比賽場(chǎng)地。因?yàn)槊恳粋€(gè)比賽場(chǎng)地都不同，拍攝位置的安排也不一樣。要事先查看好賽事的器械位置是怎么安排的，以合理安排自己的拍攝順序和時(shí)間。還要到每一個(gè)攝影位置實(shí)地查看，這樣可以初步選定在這個(gè)攝影位置所需要的鏡頭，大概可以拍出什么樣的畫面。如果需要在馬道上拍攝，還要與攝影經(jīng)理協(xié)調(diào)，遞交保險(xiǎn)等申請(qǐng)所需文件，等待批示。有任何問(wèn)題要提前和攝影經(jīng)理商議和咨詢。

當(dāng)然，拍攝前還必須對(duì)運(yùn)動(dòng)員有了解和認(rèn)識(shí)。競(jìng)技體操同其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣，人永遠(yuǎn)是主體和主題。而人是最復(fù)雜的。不過(guò)運(yùn)動(dòng)員作為公眾人物，攝影師是可以通過(guò)很多渠道對(duì)其進(jìn)行一定了解的。

在比賽前，攝影師至少要知道：運(yùn)動(dòng)員在這個(gè)賽季的成套動(dòng)作是什么樣子的；運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是什么樣的；在哪個(gè)位置的跳躍是最好看的，哪一個(gè)點(diǎn)位可能出畫面；運(yùn)動(dòng)員有哪些習(xí)慣性小動(dòng)作；他或她是否喜歡在比賽后和教練、其他運(yùn)動(dòng)員有互動(dòng)；運(yùn)動(dòng)員與教練、其他運(yùn)動(dòng)員有何關(guān)系、關(guān)系如何，他/她的出現(xiàn)是否會(huì)吸引其他新聞人物的觀戰(zhàn)等；運(yùn)動(dòng)員屬于興奮型還是冷靜型選手；運(yùn)動(dòng)員有沒有一些固定的慶祝動(dòng)作等等。

此外，攝影師還要知道運(yùn)動(dòng)員近期比賽的成績(jī)?cè)趺礃樱谀骋粋€(gè)項(xiàng)目上是否有新的創(chuàng)新動(dòng)作，或是在上一次比賽中有所失誤等，這些信息都可以幫助攝影師判斷這名運(yùn)動(dòng)員參賽的興奮程度和心情，甚至可以預(yù)見比賽中可能出現(xiàn)的失誤等意外情況。

這些要了解的信息都必須在拍攝前完成，攝影師可以觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽錄像，當(dāng)然也可以通過(guò)觀看所要拍攝的運(yùn)動(dòng)員的平時(shí)訓(xùn)練或是查詢其相關(guān)成績(jī)、從采訪中獲得信息。

競(jìng)技體操也是有一定危險(xiǎn)性的。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練或是比賽中的受傷都是任何人不想看到的，但是這樣的事情很難完全避免。攝影師在拍攝體操時(shí)要有面對(duì)突發(fā)事件拍攝的心理和拍攝準(zhǔn)備。

1.自由體操

自由體操是男女共有的一個(gè)項(xiàng)目。自由體操場(chǎng)地面積均為12×12平方米，地毯下面設(shè)有許多海綿塊，具有良好的彈性和緩沖性能，便于運(yùn)動(dòng)員在上面完成各種高難的體操跳步和技巧空翻動(dòng)作。

不同的是，男子自由體操無(wú)音樂(lè)伴奏，一套動(dòng)作必須在50～70秒中完成，技巧動(dòng)作和靜止動(dòng)作都有嚴(yán)格要求。而女子自由體操是在音樂(lè)伴奏下完成的空翻和技巧動(dòng)作，一套動(dòng)作要求在70～90秒之內(nèi)完成，動(dòng)作要與音樂(lè)很好地協(xié)調(diào)起來(lái)。

攝影師可以在賽事安排的場(chǎng)邊攝影位置和看臺(tái)攝影位置或是馬道攝影位置進(jìn)行拍攝。

在場(chǎng)邊拍攝，可以在同一個(gè)視角平面拍攝運(yùn)動(dòng)員的靜止動(dòng)作和地面動(dòng)作，也會(huì)有更多機(jī)會(huì)拍攝帶有運(yùn)動(dòng)員神情的空翻和跳躍動(dòng)作。同時(shí)在場(chǎng)邊可以拍攝到運(yùn)動(dòng)員比賽前亮相、比賽后與教練慶祝或是失望等情緒上的細(xì)節(jié)。

在看臺(tái)和馬道等高點(diǎn)位置拍攝，可以很好地拍攝運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)的整體姿態(tài)。而運(yùn)動(dòng)員的一些跳躍動(dòng)作，特別是女運(yùn)動(dòng)員的跳躍動(dòng)作中很多是仰頭向上，這樣，在高點(diǎn)的攝影師就可以捕捉到運(yùn)動(dòng)員在這一刻的神情。同時(shí)因?yàn)楸尘按蠖嗍潜荣惖牡靥夯蚴菐в匈愂聵?biāo)志的場(chǎng)地，所以畫面十分干凈。這也是目前許多攝影師喜歡在高點(diǎn)拍攝自由體操的原因之一。

2.跳馬

跳馬是由助跑開始的，以雙腿并攏起跳完成跳躍騰空動(dòng)作。它是男女共有的項(xiàng)目。不同的是男子跳馬高為1.35米，而女子成人組的跳馬高為1.25米。

跳馬的常規(guī)是從正面或是斜側(cè)面進(jìn)行拍攝，可以完整記錄運(yùn)動(dòng)員從助跑到空中翻騰以及落地的整個(gè)過(guò)程。在拍攝時(shí)，攝影師要對(duì)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作有一定預(yù)判，一般在訓(xùn)練時(shí)或是資格賽中要對(duì)運(yùn)動(dòng)員的兩次跳躍動(dòng)作有一定了解，這樣在拍攝上就能選擇去捕捉運(yùn)動(dòng)員最優(yōu)美或最有力的姿態(tài)瞬間。如果拍攝位置與器械平行或略低，在判斷運(yùn)動(dòng)員何時(shí)上馬有些困難，可以通過(guò)聆聽運(yùn)動(dòng)員助跑的節(jié)奏進(jìn)行判斷，當(dāng)聽到運(yùn)動(dòng)員踏上“跳板”之后，就知道比賽動(dòng)作馬上開始。在運(yùn)動(dòng)員側(cè)面也可以進(jìn)行拍攝。運(yùn)用一些技巧可以拍出表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)軌跡的精彩圖片。

3．鞍馬

鞍馬高1.05米，環(huán)高12厘米。運(yùn)動(dòng)員在馬的所有部位，用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越動(dòng)作，這是是鞍馬項(xiàng)目上一套動(dòng)作的基本特性。做全旋時(shí)，以并腿全旋為主。允許有通過(guò)手倒立加轉(zhuǎn)體或不加轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，不同的結(jié)構(gòu)組的動(dòng)作必須在充分的擺動(dòng)中完成，不能停頓，該項(xiàng)目中不允許有力量動(dòng)作。

因?yàn)槠鋭?dòng)作要求的特殊性，在鞍馬項(xiàng)目的拍攝上，一般以拍攝運(yùn)動(dòng)員完整形體姿態(tài)為宜。鞍馬的器械一般安排在場(chǎng)地一角，所以場(chǎng)地內(nèi)的拍攝位置選擇余地比較大。在場(chǎng)地拍攝，因?yàn)槲恢幂^低，所以可以拍攝出運(yùn)動(dòng)員全旋和擺越動(dòng)作中輕和飄的感覺；在高點(diǎn)拍攝的話，由于視角的透視關(guān)系，看不太出來(lái)這種騰空感。

鞍馬是運(yùn)動(dòng)員比較容易出現(xiàn)意外的項(xiàng)目。力量比較弱的選手容易出現(xiàn)分腿旋轉(zhuǎn)、不能全旋，甚至手滑坐在馬上或是落馬等情況。

4.吊環(huán)

吊環(huán)環(huán)高2.55米。一套吊環(huán)動(dòng)作應(yīng)由比例大致相等的擺動(dòng)和力量靜止動(dòng)作組成，這些動(dòng)作的連接是通過(guò)懸垂，經(jīng)過(guò)或成支撐，經(jīng)過(guò)或成手倒立來(lái)完成，以直臂完成動(dòng)作為主。由擺動(dòng)到靜止力量或由靜止力量到擺動(dòng)的過(guò)渡是當(dāng)代體操的顯著特點(diǎn)，做靜止動(dòng)作時(shí)，要求環(huán)靜止，不能有大的擺動(dòng)。吊環(huán)要求有一定難度的向前擺動(dòng)完成的手倒立和向后擺動(dòng)完成的手倒立，還要求有一個(gè)有難度要求的力量靜止動(dòng)作。

吊環(huán)看似相對(duì)“靜止”，但拍攝時(shí)也需要較高的快門速度保證，即便使用獨(dú)腳架，快門速度也要比較高，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行支撐或是懸垂時(shí)，全身的肌肉都在使勁，面部和身體其實(shí)都有肉眼不太能看出的輕微抖動(dòng)。如果快門速度過(guò)低，畫面的銳度是不能保證的。懸垂、支撐以及下環(huán)等動(dòng)作都是拍攝吊環(huán)的常見畫面。因?yàn)榈醐h(huán)器械較高，建議在看臺(tái)或是其他同環(huán)高相當(dāng)?shù)奈恢眠M(jìn)行拍攝。

5.雙杠

雙杠高1.75米。雙杠是由眾多結(jié)構(gòu)組中選出的擺動(dòng)和飛行動(dòng)作組成，通過(guò)各種支撐和懸垂動(dòng)作來(lái)過(guò)渡完成。雙杠項(xiàng)目的上法，要求必須從并腿站立姿勢(shì)開始，不得有預(yù)先動(dòng)作，一套動(dòng)作中最多允許有三個(gè)停頓或靜止動(dòng)作，其他大于或等于1秒的停頓將不被允許。

在拍攝雙杠項(xiàng)目時(shí)，攝影師首先要確定好自己的攝影位置：常規(guī)的位置一般有正面地面、正面高點(diǎn)、側(cè)面地面和側(cè)面高點(diǎn)四個(gè)。

攝影師對(duì)想要拍攝畫面的判斷和取舍決定了在鏡頭上的選擇。比如在正面地面的位置，離器械較近，可用中長(zhǎng)焦鏡頭拍攝動(dòng)作、長(zhǎng)定焦頭拍攝細(xì)節(jié)和大結(jié)像。如果選擇長(zhǎng)定焦頭拍攝的話，一旦選手出現(xiàn)失誤，在第一時(shí)間就不太能拍到完整的失誤體態(tài)。在正面拍攝時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的擺動(dòng)和飛行經(jīng)常出現(xiàn)腿把臉擋住的情況，所以對(duì)于運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作節(jié)奏的把握很重要。攝影師事先要知道運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，擺動(dòng)、翻騰、飛行幾次，最后落點(diǎn)是在杠的左側(cè)還是右側(cè)等。

6.單杠與高低杠

單杠高2.55米。單杠整套動(dòng)作都是由擺動(dòng)動(dòng)作組成，以各種握法不間斷地完成動(dòng)作，它包括大回環(huán)、近杠動(dòng)作、圍繞身體縱軸的轉(zhuǎn)體及飛行動(dòng)作。允許有兩次過(guò)杠下垂面的單臂擺動(dòng)動(dòng)作。單杠要求有一定難度的騰空動(dòng)作等。

高低杠是女子體操特有的一個(gè)項(xiàng)目，它由一高一低兩副杠組成，杠間距離可以調(diào)整。低杠高130～160厘米，高杠高190～240厘米。橫杠是橢圓形的，長(zhǎng)徑5厘米、短徑4厘米，是由玻璃鋼加木質(zhì)杠面制成的，具有良好的彈性和堅(jiān)固性。規(guī)則中對(duì)成套動(dòng)作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉(zhuǎn)換次數(shù)以及騰空動(dòng)作的難度、轉(zhuǎn)體的難度均有具體的要求。

單杠和高低杠是男女項(xiàng)目最讓人揪心的項(xiàng)目之一。在單杠比賽時(shí)，你甚至可以聽到全場(chǎng)觀眾隨著運(yùn)動(dòng)員在杠上每進(jìn)行一次回環(huán)動(dòng)作或是飛行后抓杠時(shí)發(fā)出的嘖嘖贊嘆聲。高低杠也是如此，每當(dāng)有選手在低杠和高杠之間轉(zhuǎn)換出現(xiàn)失誤后，全場(chǎng)都會(huì)為之嘆息。

在拍攝上，選擇一個(gè)較為干凈、暗背景的位置為宜；運(yùn)動(dòng)員騰空、抓杠等都是不錯(cuò)的瞬間，此時(shí)運(yùn)動(dòng)員的形體也較為舒展。可以追隨運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作拍攝整套動(dòng)作，即便在出現(xiàn)失誤時(shí)，也能做出最及時(shí)的反應(yīng)。

7.平衡木

平衡木高1.25米、長(zhǎng)5米、寬10厘米。平衡木有完成時(shí)間的限制，對(duì)于成套的動(dòng)作難度和空中技巧均有嚴(yán)格規(guī)定。平衡木運(yùn)動(dòng)正像它的名字那樣，需要平衡能力。運(yùn)動(dòng)員要在一根高出地面1.25米、寬10厘米的橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動(dòng)作。

運(yùn)動(dòng)員在10厘米寬舞臺(tái)上的優(yōu)美姿態(tài)是攝影師在拍攝平衡木項(xiàng)目中最想表現(xiàn)的。因?yàn)槠胶饽旧系脑S多動(dòng)作與自由體操動(dòng)作相似，如若畫面中沒有器械，基本上是無(wú)法判斷出是何比賽項(xiàng)目，因此拍攝時(shí)要注意這一點(diǎn)。

拍攝平衡木的位置有很多，與平衡木平行的地面和高點(diǎn)、平衡木兩端的地面和高點(diǎn)都可以進(jìn)行拍攝。事先了解進(jìn)而拍攝運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作的話，就可以知道運(yùn)動(dòng)員翻騰跳躍等面部朝向，這樣就可以選擇一個(gè)拍攝機(jī)會(huì)多的位置。

以上項(xiàng)目，也都可以在馬道的攝影位置進(jìn)行拍攝。馬道上的位置比較特殊。但因?yàn)槠浔尘拜^為干凈，所以當(dāng)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作面部朝上的時(shí)候都會(huì)有比較好的畫面出現(xiàn)。

攝影裝備

在鏡頭的選擇上，以佳能鏡頭為例，16-35毫米、24-70毫米、70-200毫米、200毫米、300毫米、400毫米都是必備鏡頭。獨(dú)腳架也是必備的。為創(chuàng)作出特殊效果，星光鏡、移軸鏡頭和魚眼鏡頭等也可以嘗試。