MOROCCO_摩洛哥/飛梯
通過Club Med,你可以在馬拉喀什體驗帶著孩子飛上天的感覺。

“不要看空處,要看身前;雙腿用力,起飛……”埃里克還記得起跳前,教練給出的指示。他像人猿泰山一樣嘶吼,徹底釋放了壓力。離地7米的快速飛行。先是鐘擺式搖擺,然后是懸掛,雙腿掛在桿上,最后是翻轉,落在安全網上。35歲的埃里克說:“我是垂直下來的,很害怕。”然后他又上去玩了一次。
飛梯項目是Club Med在推出的馬拉喀什旅游的項目之一,價格包括在總價里。其余的運動項目還有高爾夫和網球,球場的背景是阿特拉斯雪山。4歲以上的兒童和成人都可以參加飛梯,全家一起享受運動激情。教練伊麗莎白說:“我甚至教過一位82歲的老先生。”
但飛毯項目不容小覷。伊麗莎白說:“很消耗體力的,雙腿、腰腹和斜方肌都能得到運動。”第二天起來,肯定會渾身酸痛。三位教練每周要接待十幾組游客。早晨是兒童,下午是成人。安全規則如下:不準抹防曬霜、不準戴眼鏡、不準嚼口香糖。著地方式也要注意,頭部、雙臂和雙腿的位置要盡量正確。安全是最重要的。
有天賦的玩家在練習幾次之后,可以進階學習難度較大的動作。有些人在一周的練習后,已經把飛梯玩得像模像樣了。而在此地,每天晚上還有馬戲團進行飛梯表演,頗為好看。

a/b.在馬拉喀什,挑戰高度和飛行。你可以的!
c/d.運動之后,你會喜歡舒適的房間的,回味一天的激情。

射箭、山地自行車、跳槽、肌肉練習……Club Med為你準備了眾多的運動項目。在馬拉喀什,害怕飛梯的人可以玩高爾夫,有9個3桿洞,也可以玩網球,6塊紅土場。器材和集體授課都是免費的,有3個層次的授課。還有馬術課可選(12小時155歐元起,包括裝備)。有15匹馬和8匹小馬在棕櫚樹和橄欖樹林中等待騎士。騎行包括馴馬場內和棕櫚樹林中。
FRANCE_法國/無壓健身

去瓦爾的埃斯特雷爾角(Cap Esterel),塑造自己的良好狀態。
去健身房健身,動力總是個問題。在法國埃斯特雷爾角的Pierre Vacances度假村,可以享受全自然狀態下的健身活動。在陽光下,在地中海的溫柔浪中,體驗此地提供的健身方法:Mills式。單看介紹,這些配樂編排動作或許會讓那些喜歡杠鈴和跑步機的人失望。放掉偏見吧。這些健身操絕對適合假期,絕對能讓你精疲力竭,而且適合全家人。早晨,女士可以用Body Vive來練習心肺功能和柔韌度,大量健身球和彈力繩的運動。孩子們可以玩Body Jam,跟著音樂呼吸;先生可以玩Body Combat,混合了心肺功能練習和武術,變得更有魅力。雙人運動,就更棒了,Body Balance會讓大家更加融洽。此種練習將瑜伽、太極、普拉提結合,帶你度過一個安靜的夜晚。

SPAIN_西班牙金絲雀小鳥球
黑色火山沙的沙坑,值得嘗試。

特內里費,金絲雀群島中最大的島,Del Sur球場就在這里。一共27洞,面朝大西洋。綠色的球道迷失在當地典型植被中,此地的松樹、月桂樹、大戟和龍血樹。特內里費島上共有9個球場,你可以每天都在不同的美景中揮桿。任何時節都可以,因為這里的年均溫度在25度左右。
TUNISIA_突尼斯/酒店-會所的運動課
Jet Tours推出的“激情一周”項目,可以在突尼斯玩籃球、橄欖球和輪滑,而且是與職業選手一起。

讓-呂克戴著護膝和頭盔,有點像機械戰警……他腳踩輪滑,努力尋找平衡。引發了他的兒子西奧的爆笑,西奧只有6歲,但已經熟練掌握了滑行。讓-呂克是為了討兒子開心,也是為了將來能同他一起玩輪滑。他選擇了突尼斯Hammamet的Club Eldorador,這家“酒店-會所”與Jet tours旅行社合作,推出了免費的運動課程,比如用輪滑來好好堅固大腿和臀部肌肉。
陽光海灘,唾手可得,專注于自身的運動體驗。運動項目包括輪滑、籃球、橄欖球等。帶課的老師都是前職業選手,甚至是前冠軍。體育課程組織得很有大家庭歡快的氣氛。所有的器械裝備都是現場免費提供的。
5天內,每天練上兩個小時輪滑,很快就能掌握基本的技巧。膽大的學徒可以開始嘗試旋轉,甚至是half-pipe,讓孩子們也大吃一驚。但幸福也可以來得更簡單,比如全家繞著酒店游覽。風景極美,感覺自由。