THE OPENING TIP

有個問題一直困擾著我，是一個關于free throw(罰球)的問題。讓我們好好拆分一下這個詞組吧:free和throw。第二個單詞“throw”(扔)很簡單，它可以是“shot”(投射)，可以是“heave”(拋擲)，還可以是“fling”(推)，但它卻被我們定為throw，而且我們都知道它是什么意思:把球往籃筐的方向扔。然后剩下的那個單詞，我們應該怎么說呢，有趣的第一部分？Free(自由)，意味著這15英尺之外的投籃是……自由的。

誰也無法傷害到你，討厭的教練不行，稅務局的不行，大馬路上搶金項鏈的也不行。而且在整個過程中至少場內的人無法對你實施罵、推、打、頂、拽、插眼、拽褲。

在自由的狀態下，你可以站定、深呼吸、拍球、準備、出手，都是在你最舒適的狀態下，當然區間必須控制在10秒之內，這是規則定的。孩子們，這不就是觸手可及的零花錢嘛。想象一下，你可以以free(免費)的方式得分呀。邁克爾·喬丹就這樣得到了免費的7327分。

現在我要說我的困擾了:為什么當今的球員非要給免費的午餐增加難度呢？說詳細一點，他們為什么非要在兩次罰球中間找人擊拳拍掌。而且他們這些動作都已經程序化了，根本不顧忌第一次罰球是否進了。為什么呢？沒錯，你的隊友很喜歡你；沒錯，他們在表示對你的支持。但為什么非要挑這個時間？

這根本就說不通啊。專注是罰球時最重要的細節。你要做的就是拋開所有的干擾。你做的這件事是你平時練習過成千上萬次的。打個比方吧，你罰進第一個球后扳平了比分，然后你罰進第二個就可以完成絕殺。這個時候，你肯定不應該挪動腳步，甚至你的眼神，你的肩膀，你的下巴都應該停留在之前罰球時各自的位置。你唯一要動的就是伸手去接裁判傳過來的球，大多數都是精準的地板球，然后你再搞掂接下來的出手。你應該是出于鎖定狀態，這有助于你重復之前那次成功的動作。但首先你必須要從周圍的環境中穩定下來，你不需要那些伸出來擊拳的手，你更不需要環顧四周確定隊友的位置，你就得老老實實呆著別動。太不可思議了，不是嗎？你就這么折騰，第二次罰球就變得更難了唄。

呼吁一下吧，哪位有膽識的球員站出來告訴隊友，“伙計，當我罰球時，你能不能消停一會，讓我靜下心把所有球都罰完了再示愛。”

——Rick Telander