你知道嗎

數讀健康

◎世衛組織和國際老年癡呆癥協會近日共同發布的報告指出，全世界癡呆癥患者到2050年將是現在的3倍，達到1.154億人，中低收入國家患者數量將占全球總數的71%。

◎據統計，女性平均每天只有18分鐘的中強度身體鍛煉，而男性平均每天能鍛煉30分鐘。

◎如果你的兄弟姐妹有中風史，那么你得中風的幾率會高達60%。

◎研究發現，用于治療前列腺增生的藥物度他雄胺(Dutasteride，Avodart)能將前列腺癌惡化的幾率降低10%。除此之外，還能有效治療男性脂溢性脫發。

◎每天睡眠不足6小時的人，身體在睡覺時消耗卡路里的數量平均下降了8%；一年后就會增加13磅的體重，大約6公斤。

◎超過80%的帕金森病患者會出現認知功能障礙。主要包括視空間能力的改變、語言障礙、記憶障礙、智力的改變及癡呆等幾方面。

◎耶魯大學醫學院和布萊根婦女醫院的研究發現，根據年齡不同，每年接受一次以上環口放射線影像檢查（牙科X光）的人，比其他人患癌癥的風險要高出2.7~3倍。

◎對煙民進行定期肺癌篩查能有效地降低癌癥死亡率，每年大概能挽救15000人的性命。

In詞

隱性饑餓 （Hidden hunger）是指機體由于營養不平衡或者缺乏某種維生素及人體必需的礦物質，同時又存在其他營養成分過度攝入，從而產生隱蔽性營養需求的饑餓癥狀。隨著人們生活水平的提高，基本已經杜絕了極度缺乏維生素及礦物質的情況。但由于膳食結構不合理、烹調方式不正確以及各種不良的生活習慣，如抽煙、喝酒、飲食不規律等，都會導致體內維生素及礦物質的大量流失，即使人們不會有饑餓的感覺，但食物中的營養素并沒有被身體吸收，世界衛生組織稱此類現象為“隱性饑餓”。最常見的包括缺鐵、缺碘、缺鋅、缺乏維生素和礦物質等。