1分鐘內解決便秘之苦

只要給這部機器過過電，美眉們臉上令人煩惱的痘痘、身上的濕疹都可以祛除，還能減肥瘦身！怎么樣，您心動了嗎？這部機器就是大腸經！

身體通了，健康才會順風順水

姨媽近一年來，身體總是不太舒服，頭暈腦脹、神經衰弱不說，還便秘、渾身沒勁。去醫院做過各項檢查，卻沒有查出什么問題來。后來有一老人家提醒說是不是新住進去的房子風水不好。

姨媽一想，可不是嘛，她身體就是搬過來后才不舒服的。于是請來好幾個風水先生看了，也調整過，但姨媽的身體還是沒有任何起色。

這天我去看望她。姨媽見我來了就沖我大倒苦水。

我給姨媽望聞問切一番后，就找到了問題所在：“嗯，是風水有問題，但不是外面的風水，而是里面的風水。”

姨媽一臉的不懂。我呵呵一笑，指著她的肚子說：“就是您身體里邊呀。”

姨媽聽得好笑：“這身體怎么和風水也扯上關系了？”我說：“所謂風水，風是運，水是財。風要流通，水要流動才會帶來好的運勢和財勢。這人體也講究一個‘通’字，氣血要流動，經絡要暢通，身體里才會有好的風水環境，那健康方面自然順風順水。您現在的問題就出在不通上，不通則痛，則百病叢生，這個病根呀，就在腸道里面。”

一番話說得姨媽恍然大悟。“還真是呀，要說起便秘來，這毛病可是老頑固了。之前吃過一些瀉藥，后來不吃就不行了。可這跟我的其它毛病有什么關系呀？”

“關系可大了，腸道總是不通，宿便和廢物就會過多地淤積在這里，它們在密閉的環境中被反復發酵產生出濁氣，而這些濁氣就成了病根。如果說身體是個大房子，五臟六腑就是一間間房。現在有一間房里堆滿了垃圾，臭氣熏天，我們在哪個屋子都會感到不舒服，還談什么風水呢？這些瀉藥呀，治標不治本，慢慢地，腸道習慣了藥物的刺激就會越來越懶，你不去刺激它，它就不動了。像您吃了這么長時間的藥，您的大腸已經變懶啦，再這樣繼續下去，人體就會進入惡性循環，以后藥物都靠不住了。我教您一個好辦法，不用吃藥，去做個腸道水療，就能讓您的腸子變成熱愛工作的‘員工’。”

腸道水療其實是種自然療法，用高溫殺菌的純凈水把腸垢腸毒排洗干凈。這對長期便秘的人尤其有效。這種療法需要去專門的店面去做。

敲大腸經治便秘，見效就是快

再介紹一種不用花錢的方法。

《黃帝內經》給大腸封了一個官職，叫“傳道之官”，相當于一部傳送垃圾的機器，負責把消化后剩下的廢物運出體外。像姨媽這種情況，說明她這部“機器”的電能不夠用了。那就要找出連接它的“電路”來疏通一下——這根“電線”在手上，經常敲一敲，能量就足了。

從食指尖外側沿著手臂外側一直敲，敲到肩膀的位置就好。先從左邊開始敲，敲上5分鐘，再在右邊敲上5分鐘。敲的過程中逐漸增加一點力度，敲密一點，更能刺激大腸蠕動。

來回敲了幾次，姨媽就說肚子里“咕嚕嚕”地響，她不相信地說：“不會這么快吧？”話還沒說完就奔廁所去了。

現在姨媽每天都會敲打大腸經，這身體好了，精神勁兒也足了。以前總感覺腸子里堆積了太多的毒，擔心會引發個什么大病，成天疑神疑鬼的。現在腸子通了，肚子里清清爽爽的，壓在心里的那塊石頭總算扔掉了，心情別提多好了。