開展陽光體育運動，提高學生體質健康標準之我見

摘要：讓我們每位體育教師從自我做起，從身邊做起，以認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案為指導思想，制定自己的工作目標和方法，積極配合學校體育工作，以達到共同目標。

關鍵詞：陽光體育；學生健康體質

[中圖分類號]：G8 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2012）-27-0-01

體育教育的最終目標就是“健康”，“健康第一”就是要以人為本，使人們全面發展。但青少年學生的健康關心著國家的生死存亡。是國家的巨大財富，是實現新福生活的前提。正所謂“少年強則國強”健康的身體也是為祖國做貢獻的重要前提。我國老一輩無產階級革命家也有著愛運動的好傳統。比如 毛澤東 鄧小平 賀龍等。他們個個都是精神飽滿，樂觀向上。也為我們做出了很好的榜樣。正因為有了健康的體魄，他們才不畏艱苦的生活環境，承受繁重的工作壓力。“身體是革命的本錢”這句話即實在又有著重大的教育意義。學校體育在教育工作中占有舉足輕重的地位。從事教育工作，必須重視體育；從事體育工作，必須重視學校體育。蔡元培先生曾經說過，“完全人格，首為體育”。體育不僅可與讓人有一個健康的身體，而且還可以教育人。有多少人從容國團身上受到了啟發。有多少人從中國女排身上學到了那堅韌剛強和不怕吃苦的性格。每每奧運會上奪冠后升五星紅旗時都激發了中國人的愛國情懷。在學校體育教學中學生在每一節課中，每次比賽中都親身地感受著團結協作，吃苦耐勞，克服困難的精神。在社會競爭如此激烈的今天學校體育更是培養著他們那種自強不息的精神。體育有著它不可替代的魅力，它體現著人類的智慧、力量、自身的美和人與自然的和諧。這就是體育的內涵、體育的文化、體育的魅力！體育是博大精深的中華文明的重要組成部分。

以上內容是體育對人潛移默化的影響，從個人的身體健康幸福生活到民族精神愛國熱情，每一句話都值得我們“一個體育教育實施者”深思以至深省。

讓我們每位體育教師從自我做起，從身邊做起，以認真響應黨的教育方針，全面推進素質教育，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案為指導思想，制定自己的工作目標和方法，積極配合學校體育工作，以達到共同目標。

首先我為自己制定了目標：

1、要讓學生在體育課中充分認識到體育的重大作用，讓其樹立正確的人生觀價值觀。體育不僅可以強身健體，也是報效祖國的重要前提。也是民族團結社會和解的前提。

2、在體育教學中要注重陽光體育的重要指導思想。激發學生興趣，讓其積極參與其中。

3、每天保證學生有足夠的室外活動時間。嚴格按照陽光體育活動的時間對學生組織鍛煉，納入年度教學計劃。

4、在體育課期間創造良好的輿論氛圍。大力宣傳陽光體育的重要性和潛在意義。使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。設立獎懲制度，對在陽光體育運動中積極參與者和成績顯著者進行表揚。對敷衍了事者提出批評。其主要目的還是要廣大學生積極參與進來。

其次要采用強有力的辦法以及吸引學生的運動內容：

1、體育課上，因為我教女生課，在教學計劃的基礎上同學交流，提供多種運動形式，以達到鍛煉的效果。例如，在高二女生選修課上，以體育舞蹈為主，健身操、街舞、瑜伽、搏擊操等都可能是我的上課內容。同學們在音樂的節奏下，和老師一起完成成套動作或是分組創編隊形變換時，我高興的心情是無法形容的，同時我覺得很有成就感。而學生們也由此得到了很多快樂，不僅僅表現在體質健康上，還有內心的愉悅。曾經有個學生就對我說過，“老師，我知道為什么你每節課都是那么高興了，你的高興取決于我們。”

2、方法上，我除了在課上運用講解示范、分組練習、糾錯、語言提示等方法還讓學生自學反方向動作；固定腳步動作，創編手臂動作；創編隊形等，激發學生學習興趣，增強學生自主創新能力，以更好達到終身體育的目的。有時候還會讓學生把上課學習的東西配上自己喜歡的音樂，這樣學生的興趣就更大的增強了。

3、要對自己提出要求：

（1）嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

（2）積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，促進體育教學工作的蓬勃發展。

（3）學校陽光體育運動實施離不開集體的合作。要想扎根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育大聯賽。同時融入社區，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。就需要學校全體體育教師團結一心，共同努力。

另外，我覺得“陽光體育運動”在學校體育中是重中之重。單一的體育課已經不能滿足學生鍛煉身體的要求。所以搞好陽光體育是學校體育的頭等大事。搞好此項活動對學生未來的省心發展有著深遠的意義。

1．教育意義

從教育本身來看，推行陽光體育運動，讓體育運動到廣大人民群眾中來，是社會的迫切需要。是素質教育的這是體現，確實做大以人為本。徹底改變了老式教育理念，提高了教育教學質量。把陽光體育運動作為推進素質教育的突破口，這對青少年思想道德品質品德、智力水平、審美觀點的提升起到了重要的作用。“億萬學生陽光體育運動”是推進素質教育的重要切入點。“陽光體育活動”的實行不僅讓學生們有了時間去享受運動、享受快樂，而且最主要的是通過宣傳，通過體育這個平臺，正在逐漸讓陽光體育、讓素質教育深入人心。

2．體育意義

健康的體魄是祖國生生不息繁榮發展的前提，是民族健康的基石。是國家生命力的體現，也是評價國家綜合實力的一項指標。據統計顯示，我國青少年的健康體質在下降，已經遠遠被落在了他國后面，校園內豆芽菜和小胖墩兒多了，愛運動的學生少了。由于升學的壓力大多數家長都為孩子升學開綠燈，卻都忽視了孩子的體質。“陽光體育活動”的落實在校園內看到了成群結隊孩子們活動的身影，可以看到國家對陽光體育的重視程度。學校如此社會也是如此大家一起都參與到陽光體育這一運動中來，一批一批的中國人體質都好了起來，生活幸福了。這就是陽光體育的最終目的。