寶貝夜宴的健康主義

時(shí)逢歲末，大家都忙活開(kāi)來(lái)……大人們都忙著置辦年貨：買(mǎi)新鮮的菜品、買(mǎi)新年的禮物，儲(chǔ)備上一些待客的茶點(diǎn)，還有為小孩子買(mǎi)上些可口的零食!吃!總是一個(gè)令人歡娛的話題，充滿著一家人熱鬧和幸福的氛圍!聽(tīng)聽(tīng)小孩子稚嫩的吆喝：“媽媽，我要喝QQ奶!”照顧著小寶寶的媽媽們可曾注意到：有哪些小寶寶不總是要求媽媽，他們有能力自己選擇到健康的食品呢?寶貝夜宴的健康主義，讓孩子吃著并成長(zhǎng)著!

讓寶寶列出購(gòu)物清單

讓孩子做主 自己選

如何健康地吃是一件大事情，每位被媽媽們精心照顧的小寶貝，都有機(jī)會(huì)自己選購(gòu)零食。是啊，有誰(shuí)能整天盯著這個(gè)小家伙而不讓他把垃圾食品送入口中呢!所以，你要了解寶貝自己的小心思，這樣才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并且?guī)椭⒆蛹m正。讓孩子自己選擇想吃的食物吧!這個(gè)時(shí)候，你可以給他一個(gè)大大的便箋紙，和寶寶說(shuō)：寶貝，你想吃一些什么，寫(xiě)出你的購(gòu)物清單吧!如果不會(huì)寫(xiě)，你可以畫(huà)個(gè)圖，或者寫(xiě)上拼音也可以呀。

拒絕 孩子要有恰當(dāng)理由

當(dāng)孩子興高采烈地拿著自己列好的美食清單給到你時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一大堆令你惱火的糟糕食品：比如：冰淇淋、炸薯?xiàng)l、辣雞翅等，這時(shí)候可不是發(fā)火的時(shí)候，要讓孩子清楚地表達(dá)自己的愿望。孩子想吃什么都是正常的行為，大人自己也不斷地被美食誘惑著：今天想吃這個(gè)?明天想吃那個(gè)?更何況孩子呢?所以，媽媽們需要耐心地和孩子做一些解釋：因?yàn)槟闾×耍罄涮斐赃@么多冰淇淋會(huì)胃痛的，媽媽也會(huì)心疼的，拒絕孩子就要給出拒絕的理由。