張亞玲:讀懂快樂使用說明

磨礪多年，學會控制情緒，學會在當下安身立命，和自己和世界和解。張亞玲越發覺得：自在就是懂得放下，幸福就是將夢想當作風箏高高在上，快樂當鞋子，放低姿態才能看到快樂的地平線。不妄想，不對抗，只努力，于是婚姻、孩子、事業，都走得很好。

為生活做減法簡約會軟化幸福感

張亞玲始終認為，幸福唾手可得——只要你愿意放下身段，慢下腳步。“幸福是微小的，沒有形狀和氣味。它來的時候，你感覺不到。它走的時候，你又抓不住它的尾巴。那是因為你的欲望紛雜，成為累贅，如果換個角度去觀察，你就會有驚喜。幸福離我們很近，就像空氣，只要懂得感知，可以完全沉浸其中。幸福仿佛又很遠，只因欲望太多，越努力就離得越遠。”

她看起來精神極佳，十分健談——絲毫看不出每天只睡幾個小時的倦容。在過去的幾十年中，她把自己研磨成一個多面體，每一個面都折射光芒——1985年，張亞玲從中國政法大學畢業，后來留校任教，此后還曾任法律顧問、法官、審判長。26歲隨丈夫留學法國，學習服裝專業。曾從事影視公司工作，與法國著名影星“大鼻子情圣”Cyrano de Bergerac共事。37歲那年，她從頭開始，寫了1000封求職信后，終于成為愛可視亞洲區總監及大中華區首席代表。2009年，她又轉換軌道，成為美國SONOS中國區創始人、董事。按照她對自己的評價，就是每一段生活，都必須精彩演繹，每一次身份變換，都順應自己的內心導航。

她感謝這樣的經歷，也從中汲取能量。在她看來，人生就是一杯啤酒，青春、信心、夢想，如同熙熙攘攘的泡沫滋生。等到沉淀下來了，顏色開始清澈，滋味也更加通透。在該發力的時候一定要釋放能量，在該慢活的時候一定要收起棱角，給生活做減法。你帶不走身外之物，每天給自己一點陽光，轉個彎就是陽光普照。放下欲望心靈就得到放松，放下包袱身體就特別輕盈，放下恩怨情操就得到升華，放下的人生才是幸福的人生。這就是簡約主義，她樂在其中。

“你想要一天的幸福和你想要一生的幸福需要做的事情是完全不一樣的。你想要一天的幸福，你就可以去吃吃好吃的，穿穿好看的。想要一周的幸福，你可以去度假，去旅游。你想要一年的幸福，可以去談戀愛，去結婚。但是，你如果想要一生的幸福就去幫助別人，同時懂得放下。人都會對自己不了解的東西有畏懼心理，當你在心里放下時，困難就非常容易克服。消除生命中的負能量，沒有紛繁復雜，懷著感恩的心一路向前就可以了。”

消除婚姻負能量好婚姻的力學公式

“把婚姻當成一道‘四舍五入’的算術題，舍掉對方的缺點和毛病，入上對方的關愛和溫情。如果愛可以四舍五入，不妨拿一半當全部。愛情如同長跑，時間長了難免會有一點點的疲憊、一絲絲的懈怠、一分一秒的東張西望。如果你是聰明人，就應把愛人的這些小疲憊和懈怠都舍掉，而把對方的關懷都累積起來，長此以往，你會發覺婚姻里愛情越積越多，矛盾越舍越少。”

她至今仍然記得，在大學時讀到的費孝通寫的《生育制度》里，有這樣一個故事：一對夫妻相遇的時候就像是在一條起跑線上，之后女人為了讓男人跑得更快，把所有的包袱都拿來自己背著，讓男人輕裝上陣，漸漸地男人越走越遠，女人喊他，他聽不見。這一對夫妻在精神上已經越走越遠。這是一個對張亞玲產生頗大影響的故事。在她看來，希望自己一生能夠孕育出清冽的玫瑰，也像玫瑰一樣守護自己的夢想，擔負自己應當承擔的責任。所有的夢想和責任落入現實的塵土，她就必須充當事業中的女領導、家庭中的母親和妻子，以及生活中自己的人生導師，這三樣缺一不可。因為一旦少了一樣，便如同三角形少了一個頂點般不再穩固，所以她的生活一旦少了其中一樣便會分崩離析——這就是玫瑰人生的三角定理，也是張亞玲自己的生活哲學。

先舍后得是她在婚姻中最大的體會。當年出國，她放棄了國內的工作、地位。當她在法國找工作處處碰壁時，為了家庭只能繼續呆在法國。工作后公司屢次派她回國工作，為了先生一次又一次地拒絕。當張亞玲覺得自己已經沒有可以舍棄的東西時，她得到了回報。先生甘愿放棄了在法國科學研究院終生教授的工作，陪她回到國內重新開創事業。回憶剛到法國的時候，她因為語言完全不通，專業在法國也不適用，而那時丈夫已經在法國科學研究院任職，兩個人不站在同一起跑線上。于是，她認為必要，也是必須，在法國活出自己的一片天地，至少是一個完全獨立的空間——這就是張亞玲接下來的幾段職業生涯的動力。

如今，夫妻倆各有各自專長的領域，也因為工作的原因沒有長期朝夕相處。有時，張亞玲也會想起在法國的日子——一家人去旅游，在自家的院子里蕩秋千、發呆……但是對于現在的生活，她也欣然接受并且樂在其中。“每當別人羨慕我的愛情婚姻時，我其實都想說，所謂完美，就是你進我退的一場游戲，像齒輪一樣配合默契，才能夠一直向前。”這話沒錯，張亞玲和先生之間，性格各有差異一一她喜歡熬夜看書，而他早上經常起不來。她的脾氣比較直接，而他屬于委婉派……就好像琴和瑟，兩個人相互包容，才能合奏出悅耳的音樂。“常常，我們都只知道自己包容了對方什么，而不去細想對方還包容了自己的哪些方面。”

讓生活慢慢發酵幸福是一種容器

對于張亞玲來說，保存的每一件物品背后都有一段定格的生活片段和回憶。至今，她還保留著一個香水瓶，那是她初到法國時收到的禮物，它見證了她如何面對這個陌生的國度并開始鋪陳自己的夢想。她的衣櫥里，永遠保留著那件剛到法國時買的裙子，某個特殊時刻買下的包包……每次清理衣柜的時候，她總是把玩在手里陷入沉思，舍不得處理掉。

后來，張亞玲和先生都不約而同地喜歡這種寄情于物的收藏。初到法國，張亞玲見到一張畫，嵌在橢圓的法式框里，特別有法國情調。“那時候，哪兒見過這樣的東西啊”先生則覺得這張畫有寧靜的美感。因為有意義，就算幾次搬家，從法國回到國內，這張畫都一直帶在身邊。

1992年，張亞玲從法國回國探親，走在街上，偶爾看到賣紫砂壺的小攤販，起初是覺得還挺好看，后來想到紫砂壺是用故鄉的泥土所燒制，而這泥土此前必定承載過幾代人的恩恩怨怨和生老病死，紫砂壺也因此而凝聚著歷史的厚重和情愫。于是，她帶了一個小巧的紫砂壺回法國，并且把它擺放在家中最顯眼的位置上。

張亞玲每次閑來無事，看著自己從家鄉帶回來的紫砂壺，都覺得自己還和家鄉的那片土地有著千絲萬縷的聯系，從未斷過。從此之后，她每次回國，都會帶走大大小小的泥壺，似乎每帶走一個，就與家鄉的距離更接近一些。“雖然是我先開始收藏的，但現在他比我花更多時間在上面。我是見著好看的就買，不管升值不升值。他喜歡名家作品，動輒都是幾萬元或十幾萬元，更關心投資回報一些。”夫妻倆在共同的愛好里，竟也發展出了不同的門派。不僅僅是壺，瓷器也頗得張亞玲的喜愛。她喜歡一切美的東西：“我經常在家里，這里插一些花，那里又添一些擺設，對我來說，這就是生活。”

品質生活

Hers：請用三個關鍵詞來概括你對品質生活的理解。

張亞玲：品質生活固然不能缺少外在物質的支持，但一個人精神不富有，就完

全無法談及“品質生活”。精神的富有，那是經過閱歷以后的從容與淡定，是真正的氣度與品質的體現。于我個人來說，物質與精神缺一不可，但是衣食住行只要省心愜意就可以，我更看重的是娛樂、藝術、心靈富足和精神享受，那才是品質生活的關鍵所在。

Hers：你最喜歡的日常用品品牌是什么?為什么?張亞玲：我不會因為牌子買東西，一切都是好用、隨手、舒服就可以了。我更看重這個東西的品質與我個人風格是否配合，不會僅僅因為一個牌子而去選擇。不過我倒是有我自己鐘愛的香水品牌，Fraonard。

Hers：你在乎會一天天變老嗎?你為留住青春會做些什么?

張亞玲：當然會在乎呀，女人哪有不在乎的。但我覺得面對稍縱即逝的青春，最重要的是保持良好心態，然后對它微笑。事實上，歲月對誰都公平，所以我現在就要從容接受，積極面對(笑)。我相信保持年輕的心態，飲食上多加注意，工作之余多鍛煉身體，對一個女人來說是永葆青春的良方。

Hers：堅持最長的愛好是什么?

張亞玲：應該是詩歌與音樂。我覺得兩者都是能直抵心靈的聲音，讓人在輕松之余能接觸真正的自己，喜怒哀樂都能在一瞬間觸碰最真實的一面。與志同道合的朋友不定期組織詩會，分享最近大家觸動最深的作品，在那個時候，能從各自對詩歌的選擇中感知相互的最近的心情與情緒，非常神奇。

Hers：怎么才是向內發展?

張亞玲：如果成功只是財富的累積，那么這種標準太容易達到，達到之后就會覺得索然無味。這時我會想想自己真正需要什么，比如我需要家庭、事業和人生的穩定關系，只有這三者穩定了，我才會覺得精神滿足。

Hers：絕對的平衡是不存在的。工作和生活失衡后如何調整?

張亞玲：工作大概是最苦的事情，有時候會被這種苦難磨得失衡。不過，因為有了目標的支撐，就會有動力讓我克服困難。當我第一次克服了工作上的困難，才發現原來工作可以讓人這么有成就感。從此，每當克服了工作中的困難就會特別快樂。于是，我只要覺得工作是苦并快樂著，生活的三角關系又會重新穩定起來。