修復冬季育兒的8個生活漏洞

隆冬時節，媽媽對寶寶的照顧一定得格外用心，若沒有掌握正確的方法，育兒生活中很容易出現以下8個漏洞，需要媽媽及時修復哦。

漏洞一：給寶寶洗澡時開著浴霸

這樣做，媽媽可能認為既明亮又暖和。殊不知，1個月大的寶寶已經能夠注視物體，2個月的寶寶眼睛已經可以調節視焦距了。寶寶的眼角膜和結膜表層很嬌嫩，如果洗澡時開著浴霸燈暖，寶寶就會盯著燈看，眼睛容易遭到浴霸強光的傷害，影響視力發育。

溫馨提示

給寶寶洗澡前，先打開取暖器15～20分鐘，等浴室溫度升上去了，再給寶寶洗澡。洗后及時擦干寶寶的身體，幫寶寶穿好衣服，避免寶寶著涼。

漏洞二：多吃橘子補充維生素C

其實，世上一切東西無不具有雙重性。橘子營養豐富，含有多種微量元素和豐富的維生素C，適當食用有益，多了就有害。

中醫認為，橘子性溫，多吃易上火，導致口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等。橘子含有大量的胡蘿卜素，而寶寶的肝功能不健全，如果吃得過量，過多的胡蘿卜素在肝臟內不能及時轉化，就會發生胡蘿卜素血癥，導致寶寶皮膚發黃，并伴有食欲不振、嘔吐、全身乏力等癥狀。

溫馨提示

周歲內的小寶寶，可適量喂點橘子汁；2～3歲的寶寶每天吃l～2個橘子，就能滿足寶寶一天對維生素C的需要。

吃橘子的禁忌：

1.不能與牛奶同食。橘子中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固沉淀，輕者影響消化吸收，重者導致腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

2.飯前或空腹不要吃橘子。橘子果肉中富含有機酸，胃壁的黏膜受到刺激后，會引起胃部不適、疼痛等癥狀。

漏洞三：保暖就要多穿衣

很多媽媽生怕寶寶凍著，把寶寶里三層外三層裹得嚴嚴實實。殊不知，嬰幼兒代謝旺盛，體溫相對成人偏高，會走路的寶寶更是好動不好靜，穿衣過多就不能很好地進行熱交換，多余的熱量蓄積在體內容易發生傷熱，導致寶寶抵抗力下降，稍受點兒風寒就感冒。

溫馨提示

俗話說：“若要小兒安，常帶三分寒。”意思是應根據天氣變化及時給寶寶增減衣服。寶寶自由活動10分鐘后，若面色紅潤、手腳溫和、貼身內衣干爽，說明穿衣合適；要是內衣潮濕，說明芽多了；如果活動后面色不紅潤，手腳發涼，則說明穿得太少，應加衣服。防寒保暖適度，既利于體內熱量的散發，叉利于寶寶活動的便利。

漏洞四：給寶寶補充過多營養品

媽媽愛子心切，希望給寶寶吃各種營養補品。知道嗎，寶寶長期過量服用這些東西，不僅會促使性發育功能提前啟動，導致性早熟，還可能影響骨骼的正常增長，造成身材矮小。補鋅、補鈣、補維生素D過量，還容易導致中毒，危及寶寶的健康。

溫馨提示

嬰幼兒的營養最講究“平衡膳食”，只要吃得合理，無需給寶寶補充營養品、如果寶寶體質較差，愛生病，也不能盲目進補需要補充營養品時，一定要聽從兒科醫生或營養專家的指導，缺什么補什么，切忌擅自給寶寶吃五花八門的營養品，以免弄巧成拙。

漏洞五：常給寶寶泡腳

中醫養生里泡腳有利健康，看著寶寶那浸泡后紅撲撲的小腳丫，媽媽是不是很開心，以為寶寶泡得很舒服呢?

其實，小寶寶的足弓還沒有成形，骨頭和關節很有彈性，腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯，加上腳骨還沒有完全鈣化定型，腳踝嬌弱稚嫩。如果常用熱水為寶寶泡腳，會使寶寶足底韌帶因受熱而變形、松弛，不利于寶寶足弓發育，日久容易誘發扁平足。

溫馨提示

寶寶晚上睡前洗腳，水溫不能過高，以36～38攝氏度為宜；時間不能過長，洗后要及時擦干、

漏洞六：出門就戴大口罩

因為怕寶寶被寒風吹著，只要外出就給寶寶戴個大口罩，以為這樣可以抵御寒冷。

其實，這種做法是錯誤的。寶寶的抗寒本領是在與冷空氣接觸的過程中得到增強的。如果整天給寶寶戴口罩，寶寶的鼻腔、氣管、支氣管及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉會變得嬌氣，導致寶寶的耐寒能力差，抵抗力下降，稍微受寒就感冒，還會引發肺炎。

溫馨提示

給寶寶戴口罩要看時候，平時外出玩耍，不要戴口罩遇到寒潮過境、大風或雨雪天氣，或者當地有流感等傳染病流行，或者帶寶寶去空氣不良的場所時，可以給寶寶戴上口罩

漏洞七：感冒、發熱就用抗生素

冬天是呼吸道感染的高發季節，有的媽媽一看寶寶感冒發熱，便向醫生點名要用抗生素。

95％的感冒其實都是由病毒感染引起的，抗生素主要是針對細菌感染，對病毒感染無效。如果濫用抗生素，會增加細菌的耐藥性，像當前出現的“超級細菌”，就是明證。

寶寶的各種器官發育還不成熟，功能不健全，抗生素很容易殘害或者潛在性地殘害寶寶嫩弱的器官，導致意想不到的禍患。更惡劣的是，它會使寶寶體內的微生態環境遭到破壞，致使免疫力下降，進而引起二重感染，危及健康和生命。

溫馨提示

寶寶患了感冒之后，關鍵是要加強護理，讓寶寶多休息，多喝開水，吃易消化的清淡飲食。同時，可讓寶寶適當服用能抑制病毒、有退熱作用的柴黃，中劑、桑菊感冒顆粒、板藍根沖劑、抗病毒口服液等中成藥，促使寶寶盡快康復：如果寶寶的感冒合并肺部感染，需在醫生指導下合理應用抗生素。

漏洞八：摟著寶寶蒙頭睡

有的媽媽常常摟著寶寶睡覺，頭也蒙在被窩里，這樣做，極易發生蒙被過暖窒息綜合征。

嬰幼兒代謝旺盛，能量需求相對比成人高，需水量比成人大.但對缺水缺氧的耐受性卻比成人差。蒙頭睡覺過久，寶寶會大汗淋漓，全身皮膚發燙，體溫達40攝氏度以上，面色蒼白或青紫，神志不清，兩眼發直，四肢僵硬，反應遲鈍或昏迷，皮膚黏膜干燥似硬皮樣，甚至窒息死亡。

溫馨提示

樓著寶寶蒙頭睡是一大陋習，必須改掉提倡大人和寶寶分床睡，這是培養寶寶健全人格的開端、如果擔心寶寶睡覺踢被子后著涼，不如給寶寶創造一個溫濕度適宜的睡眠環境，并根據氣溫的高低給寶寶適當蓋被子。寶寶睡得舒適，自然就不踢被子了。