自尊心是癡迷的解藥

王梆*作家，導演。曾出版有電影文集《映城志》，輕小說《或有愛藏不愛藏》等，并與多名漫畫家跨國界合作繪本輕小說及漫畫著作數本。

另拍攝有紀錄片和故事片。現旅居倫敦，從事多媒體跨界藝術創作。

你為他三日不識肉味，夜夜凌晨乍醒，分分鐘手機不離，每隔數秒查一次郵件，訂閱每周星座運勢鉆研占星大法，企圖攻破他的色戒；你時刻偵察他的FACEBOOK、Twitter和BLOG，還有你們相遇的社交網站，看他加了多少好友，上傳了哪些可疑圖片，你為他量身定做了一個明星般的虛擬ID，wink他，色誘他，試探他的忠心。你恨不得把他變成一只電腦芯片插入你的腦槽，恨不得變成他家的寵物狗，蹲伏在他的枕邊以便在他醒來時占據他的瞳孔。你變得離奇傷感，就連看《每個女孩都該結婚》那樣滑稽做作的好萊塢片都哭得梨花帶雨。你幻想自己成為那個美國“圣馬麗亞州”千人共舞百萬人觀看的求婚秀的女主角Nikki Marquez：“難道我比那個婚禮服的拉鏈都扯不上的肥婆都不如嗎？為什么他就是不肯表白？為什么一連數周都沒有他的電話，給他發的27條短信得不到一個字的回復？”你，甚至去了圣彼得教堂點蠟燭，哦，可憐的，從不信教的你啊，終于屈膝跪在耶穌的面前。

不要以為世界上只有你一個人癡迷，只要在google上敲下“Love obsession”（癡迷）就有12億5千萬的搜索結果。佛教里說癡迷是“求不得”苦的一種典型狀態。你收買了魔鏡追蹤他的去向，結果發現他正舉著一只山寨版的鏡子追蹤她的去向，如此類推，你會發現，幾乎每個人（植物人除外）都正在癡迷或走在通往癡迷的路上。印度古魯Krishnamurti在1978年的《Love and Attachment》（愛和愛之所系）的演講中說，癡迷的實相，是我們把對愛情的追逐看成了對歡愉的追逐。歡愉是一劑迅速和強大的迷幻藥，它能讓所有甜蜜的感官瞬間復活。所有靈長類都知道他不愛你，他并沒這么喜歡你，他甚至自私，固執，花心，殘忍，暴力，騙財騙色還玩失蹤……你卻仍癡迷不悟，全是因為他曾給過你這瞬間的充滿復活感的歡愉。當你癡迷于此刻，覺得自己快要死了，提醒一下失憶的你，其實多年來你已“快要死了”很多次，為不同的人，不同的情色風景，相同的歡愉。

奇妙的是，除了極少數的人會拿起硫酸和匕首求魚死網破以外，大部分的人都在癡迷的苦難中存活了下來。是什么救了我們的命？

某閨蜜，為與其分手的男友自殺兩次未遂，自殺前卻涂脂抹粉把自己穿戴成要出嫁的樣子，說是“不想讓他看到我兩邊顴骨不對稱，所以左邊用了很厚的腮紅”；另一個，半夜打電話哭訴到凌晨，問她為什么不對他直接說呢？答：“我怕丟失了我的pride（自尊）……”這話換成漢語就是：“那我豈不是很沒面子？”原來，除了癡迷之外，世上還有pride這個東西讓我們最終沒有喪失膝下的黃金。

哈佛大學積極心理學家Tal Ben-Shahar說：“pride是一種自控力，是破癡迷最有效的解藥。”對我來說，pride就像疼感一樣，是一種本能，是我們得以最終逃脫被害和自殘的武器。一個人若連pride都不要了，他（她）便像任人宰割的鯽魚一樣，失去了被愛，觀賞以及審美的價值。很多人文學性地解讀張愛玲：“當她見到他，她變得很低很低，低到塵埃里。”便誤以為張是一粒灰塵，其實她雖然寫了這么多癡男怨女的故事，卻“孤傲”得很，難得為愛披頭散發，幾乎窮盡一生都在維系著她的pride。

但如果你像我一樣是一個感情脆弱，易犯癡迷的小女人，那么還是一起來練瑜伽吧！在瑜伽重復的平衡體式里面蘊涵著高度的自律性，這種自律性保護著我們的pride。